7 Pés de molho receitas para re-energizar e revigorar

Seus pés ficam cansados ​​e doloridos até o final do dia? Talvez você tem um trabalho que exige que você para passear ou ficar muito ou até mesmo usar sapatos não tão confortáveis. Ou, mesmo que tenha sido caminhadas ou participar de uma atividade atlético, seus pés ter o peso.

Quanto você ama seus pés? As possibilidades são, se você é como a maioria das pessoas, seus pés ficam aquém do esperado quando se trata de TLC. Bem, se os seus pés estão clamando por atenção, aqui estão 7 pés caseiro molho receitas que são a certeza de relaxar e re-energizar seus pezinhos.

Peppermint pé embeber

Peppermint tem um impacto revigorante sobre a pele e músculos e pode reduzir a inflamação trazendo alívio para os pés doloridos e cansados.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água
• ½ colher de sopa de óleo de coco
• 4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 4 gotas de óleo essencial de eucalipto
• 2 gotas de óleo essencial de limão

instruções

• Ferva a água e deixe-o esfriar
• Adicione os óleos
• Mergulhe os pés por cerca de vinte minutos e seque
• Seguir-se com uma leve camada de óleo de coco e colocar algumas meias acolhedores

Chá de camomila pé embeber

A pesquisa mostra que camomila tem um impacto muito semelhante em células assim como drogas anti-inflamatórias. A camomila também pode ajudar a hidratar os pés e curar a pele seca e danificada.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água
• 6 sacos de chá de camomila
• ½ xícara de sal Epsom
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda
• 3 colheres de sopa de mel cru

instruções

1. Ferver a água para a bacia e coloque os saquinhos de chá na bacia - deixá-los sentar-se por cerca de cinco minutos e remova
2. Adicionar o sal Epsom, óleo de lavanda e mel
3. Mergulhe os pés por vinte minutos
4. Seque e acompanhamento com uma leve camada de óleo de coco para hidratante

Café pé embeber

Embeber seus pés cansados ​​em um banho de pés de café é refrescante e reconfortante ao mesmo tempo. para não mencionar o quão maravilhoso ele cheira.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água
• 1 xícara de mel cru
• ½ copo de sais de Epsom
• 2 xícaras de café fresco

instruções

1. Encha a bacia com água quente
2. Adicionar o sal Epsom, café e mel cru
3. Mergulhe os pés por vinte minutos, seque
4. Siga com uma leve camada de óleo de coco para hidratante

Bicarbonato de sódio Mergulhe

Se os seus pés cheiro depois de ser preso no seu lugar durante todo o dia, este bicarbonato de sódio molho é apenas adequado para você. Bicarbonato de sódio tem propriedades antibacterianas potentes e pode ajudar a reduzir a transpiração excessiva da parte inferior dos pés. A água de arroz vai ajudar com a circulação. Adicione seu óleo essencial favorito.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água
• ½ xícara de arroz
• água
• 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• 10 gotas de óleo da árvore do chá

Vídeo: Dra. Gisela ensina como fazer Suco de Couve

instruções

1. Ferver o arroz em água suficiente que você tem 2-3 xícaras de água de arroz sobrando
2. Adicione o bicarbonato de sódio e o óleo da árvore do chá
3. Deixe a água esfriar um pouco e mergulhar os pés por 10 -15 minutos
4. Remover os pés, seque e hidratar

Argila bentonita pé embeber

argila bentonítica tem um efeito calmante e desintoxicante sobre os pés cansados. Este é também um pé benéfico embeber se você tem articulações rígidas ou dores musculares. Este banho de pé vai mesmo ajudar a hidratar seca e calcanhares rachados que podem ser extremamente dolorosas.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água
• óleo essencial de alecrim
• 2 xícaras de argila bentonítica

instruções

1. Encha a bacia com 8 polegadas de água quente
2. Adicione o óleo de alecrim e argila
3. Mergulhe os pés por cerca de 15 minutos, retire e seque
4. Seguir-se com um hidratante

Leite de Côco Pé Mergulhe

Leite de coco é carregado com vitaminas e minerais que irá aliviar os pés cansados ​​e doloridos. Se os seus pés precisam de alimento, nada bate este pé deliciosamente cremoso molho.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água
• 1 xícara de leite de coco orgânico
• 10 gotas de óleo essencial de cravo

instruções

1. Encha a bacia com água morna
2. Adicione o leite de coco eo óleo essencial
3. Mergulhe os pés por cerca de 15 minutos, retire e seque
4. Seguir-se com um hidratante

Vinagre de maçã pé embeber

Conhecido por suas propriedades desintoxicantes, vinagre de maçã Também é benéfico para melhorar a circulação e curando a pele áspera e seca.

ingredientes

• Bacia que você pode encher com água morna
• 2 xícaras de vinagre de maçã

instruções:

1. Encha a bacia com água morna
2. Adicione o vinagre de maçã
3. Mergulhe-lhe os pés por cerca de 15 minutos, retire e seque
4. Seguir-se com um hidratante

Nota: Se você tem feridas abertas na pele o vinagre pode picar

Dica: Experimente com diferentes óleos essenciais, como a lavanda, limão, laranja, hortelã ou eucalipto. Além disso, tente adicionar algumas pedras lisas do rio ou mármores para o fundo de sua bacia para esfregar os pés sobre enquanto eles estão absorvendo.