Especiarias de combate a frio

Vídeo: �� If you want to lose your belly - You need to avoid these 5 foods.

estação fria chegou oficialmente juntamente com sintomas de gripes e resfriados. Não importa o quanto cada vez que tentamos, nós sempre pegar um bug. Só se você tiver uma boa imunidade, há menos mudanças de você adquirir um resfriado. Junto com resfriado comum básico, hoje em dia as pessoas começaram a experimentar resfriados alérgicas devido à flutuação do tempo e temperaturas. especiarias indianas são bem conhecidos para curar uma série de doenças. Aqui estão os top especiarias de combate a frio:

GENGIBRE

Gengibre tem sido usada como medicamento durante séculos. Ele pode ajudar dores de cabeça claras e limpar sinus e congestão severa no nariz. Ele também pode parar de muco aguado.

Para usar: Para usar, misture 1 colher de chá de gengibre em pó com 1 colher de sopa de ghee ou manteiga clarificada. Você também pode adicionar pouco de mel a ele para o gosto e também tem propriedades anti-bacterianas. Comê-lo na parte da manhã e antes de dormir.

PIMENTA

Pimenta é rica em capsaicina. A capsaicina presente na pimenta ajuda a diluir o muco e proporcionar alívio da congestão e sintomas de resfriado.

Modo de usar: Coloque pimenta na sopa e sua comida. Você também pode adicionar pimenta em pó em limonada e tê-lo várias vezes ao dia. Faça isso até que a condição melhora.

CANELA

Canela pode ajudar a combater resfriado comum e também pode aliviar todos os sintomas do resfriado, como garganta seca, coriza etc.

Para usar: Adicionar canela em pó e pó de semente de linhaça no leite e tê-lo na parte da manhã ou antes de deitar. Você também pode ferver canela em água e beber a água durante todo o dia.

TURMERIC

Curcuma é muito conhecido para curar e tratar um número de doenças e problemas respiratórios associados. Cúrcuma contém curcumina que é dito para aliviar todos os problemas respiratórios e aliviar os sintomas frios também. A curcumina ajuda a reduzir os sintomas de alergia, assim, portanto, é bom é que você tem frio alérgica.

Para usar: Para usar, basta adicionar uma colher de chá de açafrão em pó no leite e têm este leite de ouro antes de dormir. Você também pode fazer chá de açafrão por fervura açafrão em pó em água ou apenas adicionando suco de açafrão doce para a água.

PIMENTA-CAIENA

Cayenne pimenta é muito alto teor de vitamina C. Ele aumenta a imunidade e ajuda a afastar os sintomas de gripes e associados.

Vídeo: Como calentar tu moto en frio // TUTORIAL - NOVATOS

Para usar: adicione pimenta caiena em pó em sopas e pratos. Você também pode adicionar pimenta caiena em pó no chá verde e consumi-lo.

Home remédios para tosse e resfriado: mais.

Vídeo: Ative todos os seus órgãos consumindo estes remédios em jejum

FUNCHO

Erva-doce é grande tempero da natureza para tosse e resfriado. É altamente benéfico na acalmando uma dor de garganta.

Para usar: sementes de erva-doce pode ser usado para fazer chá basta ferver algumas sementes de funcho em água e usá-lo para beber como um chá. Você também pode mastigar sementes de erva-doce para o alívio.

Dicas adicionais para facilitar SYMPYTOMS:

Vídeo: Frio Como El Acero 1991DVDRipSpanishCharlyJerico

• Ter um banho quente pode ajudar a aliviar sintomas de resfriado e tosse.
• Beba muita água ou bebidas quentes reconfortantes como chás de ervas ou caldo. Fluidos irá evitar a desidratação e fazer sua garganta se sentir melhor.
• Uma solução salina (spray nasal ou gotas) pode aliviar a congestão no nariz. Isso evita danos no tecido, e ele apaga passagens e permite que o muco para mover longitudinalmente.
• Gargarejo com água salgada quente (meia colher de chá de sal por vidro), muitas vezes, fazer a sua dor de garganta se sentir melhor.