Como se livrar de diarréia? 12 remédios caseiros naturais para a diarreia

Home remédios para diarréia : Diarreia é geralmente caracterizado por aguado frequentes e fezes soltas. Os sintomas geralmente começam com náuseas, dor de estômago e inchaço, visitas frequentes ao banheiro e pode durar de até algumas horas a alguns dias, dependendo dos fatores que desencadearam-lo. Diarreia deixa as pessoas desidratado e fraco, e pode ser bastante fatal se você não se livrar de diarreia no tempo.

Natural Home remédios para se livrar da Diarréia rápido

chá 1. Ginger

O gengibre é um excelente ingrediente que auxilia na redução da dor de estômago . Ele acalma e acalma intestinos irritados que geralmente vêm transversalmente como a principal causa de diarreia. Para isso, você precisa ralar uma polegada de gengibre, fervê-lo em um copo de água, adicione mel e saborear lentamente. Nota: Não bebo água pura depois de ter o chá de gengibre como a água pode diluir a mistura de gengibre, reduzindo assim a sua eficácia.

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2. probióticos

Probióticos esfriar e acalmar o trato digestivo e combater infecções ajuda. Eles ajudam a restaurar as boas bactérias que ajudam na digestão também. Curd ou iogurte e queijo são alguns dos pro-bióticos que estão facilmente disponíveis em casa. Você pode tê-los como eles são ou fazer leitelho fora dele. Você também pode comprar alternativas prontas para probióticos disponíveis no mercado.

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3. BRAT Dieta

A dieta BRAT é conhecido por ser o melhor remédio para se livrar de diarréia. BRAT refere-se a Banana , Arroz, compota de maçã, e torradas. Estes alimentos são conhecidos por ser menos ácido e contêm açúcares simples que ajudam a acalmar o intestino e dar-lhe um alívio rápido.

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4. Lemon

Lemon é uma outra casa remédio que pode ajudar você a se livrar de diarréia. Em um copo de água, adicione o suco de meio limão, uma pitada de cada um - sal, açúcar e pimenta. Você pode usar o sal preto em vez de sal comum. Beber este suco 3-4 vezes ao dia. Isto não só irá livrá-lo dos sintomas de diarréia, mas também irá reabastecer seu corpo com os nutrientes perdidos.

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5. Chá de ervas

chá de ervas irá ajudar na redução da dor do estômago associada à diarréia e qualquer outra inflamação intestinal. Para tornar este chá de ervas, você precisa de ferver algumas folhas de hortelã em um litro de água. Uma vez arrefecido, armazenar o chá em uma garrafa e saborear ocasionalmente várias vezes ao dia. Você também pode optar por chá verde como uma alternativa. O chá verde também é útil na cura do sistema digestivo, assim, aliviando-lo de sintomas como náuseas e inchaço.

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6. água

A diarréia geralmente provoca a desidratação devido à perda excessiva de líquido pelo organismo. Conseqüentemente, beber muita água irá restaurar a hidratação bem como lubrificar os intestinos. Você também pode adicionar o suco de limão e folhas de hortelã esmagada até a sua água potável se você tem mau náusea. Tenha em mente para evitar café, uma vez que só iria agravar a desidratação.

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7. canela, mel e gengibre

Tome uma colher de chá de canela em pó, adicione algumas gotas de suco de gengibre (você também pode usar pó de gengibre seco disponíveis no mercado) e, finalmente, adicionar uma colher de chá de mel. Misture esses ingredientes bem e lá, você tem um remédio caseiro para aliviar a diarréia. Consumi-lo por 3-4 vezes por dia para obter alívio.

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8. Herbal Água

Por esse método, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• Uma colher de chá de sementes de coentro, sementes de carambola, sementes de cardamomo e sementes de feno-grego
• Ferva todos eles em um litro de água
• Saborear esta água à base de plantas em todo o para melhores resultados

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9. Potato

Batatas são conhecidos por serem ricos em amido e carboidratos. Assim, eles ajudam na prevenção de fezes de viragem muito aguado, absorvendo o excesso de líquidos no intestino. Pode a batata cozida ou assada (não acrescentam muito de petróleo e qualquer tempero quente) ou simplesmente consumir o suco de uma batata. O sumo pode ser obtido a partir da água utilizada para ferver uma batata. Adicione uma pitada de sal, em seguida, beber uma vez que é resfriado a temperatura ambiente.

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10. O vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um ingrediente que é útil para o nosso corpo de várias maneiras. ACV, aparentemente, ajuda a combater as bactérias no intestino. Tudo que você tem a fazer é adicionar duas colheres de sopa vinagre de maçã para um copo de água. Saborear esta bebida 2-3 vezes ao dia.

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11. cenoura

Cenoura pode ser consumido sob a forma de sopa ou sumo. Isso irá restaurar todos os nutrientes perdidos e aliviar os sintomas de náuseas, dor de estômago e fraqueza.

• Para Juice: Simplesmente ralar cenoura e espremer o suco fora. Adicione sal e pimenta. Outra maneira é lançar uma cenoura em um espremedor. Beber o suco de 2-3 vezes por dia ou até se sentir melhor.
• Para a sopa: Corte a cenoura em pedaços pequenos (tomar 4-5 palitos de cenoura). Adicioná-lo à água fervente. Você também pode adicionar tomates para fazer a sopa saborosa. Churn as cenouras cozidas e tomates em um moedor. Filtrar a polpa. Adicione sal e pimenta com uma pitada de manteiga. Tenha isso 2-3 vezes por dia ou até se sentir melhor.

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12. Banana

A banana é rica em um componente chamado pectina que ajuda a parar a diarréia. Você pode simplesmente ter a banana como é ou tê-lo juntamente com iogurte . Certifique-se de comer uma banana com boa maturação, como no caso de diarreia, uma banana madura é mais útil do que aquele que é um pouco ou completamente cru.

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Algumas outras dicas úteis para ajudar a se livrar de diarréia -

• Descansar o máximo que puder. A perda de água do corpo vai fazer você se sentir fraco, e exercendo o seu corpo ainda vai piorar a situação para você.
• Certifique-se de comer seis pequenas porções de refeição durante todo o dia. Dê preferência a líquidos mais alimentos sólidos.
• Evite produtos lácteos, como leite ou certos produtos lácteos, como os açúcares neles tendem a causar fezes soltas. Ao consumir iogurte ou queijo por suas propriedades probióticas, garantir o consumo em pequenas quantidades.
• Evite gordurosos ou alimentos gordurosos.
• Se os sintomas persistirem por mais de um par de dias, por favor consulte o seu médico.

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