10 remédios naturais para hipotiroidismo

hipotireoidismo : Você tem experimentado a perda de cabelo e fadiga extrema ultimamente? Ou você notou seu corpo ganhando libras mais rapidamente do que o habitual? Se assim for, sugerimos que você obter-se verificado que estes são alguns dos sintomas de hipotireoidismo. FYI, o hipotireoidismo é um tipo de distúrbio envolvendo sua glândula tiróide. Hipotireoidismo é quando sua glândula tireóide começa a produzir menos hormônios do que o habitual, e é geralmente um processo lento, tornando-o ir imperceptível em muitos. Os sintomas podem aumentar à medida que seus hormônios diminui. Este está contradizendo a hipertiroidismo, que envolve a glândula da tiróide em que hiperactivo hormonas da tiróide são produzidos mais do que a taxa normal.

Existem dois tipos de hormonas produzidas pela glândula tiróide - triiodothyroinine (T3) e tiroxina (T4). Esses hormônios têm um enorme impacto sobre a sua taxa de metabolismo em geral. Isso é porque eles ajudam a manter a sua temperatura corporal, frequência cardíaca, produção de proteínas e ajudar a equilibrar o uso de gorduras e carboidratos em seu corpo. Sem a ajuda de hormônios T3 andT4, nosso corpo perde o seu equilíbrio, resultando em perda de cabelo , ganho de peso , menstruação irregular e falta de energia. Para ajudá-lo a lutar contra esta ordem, HNBT estará compartilhando com vocês o remédios naturais para hipertireoidismo bem como a sua causa e sintomas. Leia também: Sinais, sintomas e tratamentos para o hipertireoidismo

Causas e sintomas de hipotireoidismo

Para falar sobre as causas de hipotireoidismo, não existem condições específicas que desencadeiam-lo. É geralmente ou hereditária, causada por estresse ou apenas um efeito pós-of tratamento de hipertireoidismo (Cirurgia, terapia de radiação). Hipotiroidismo, como mencionamos anteriormente é um processo lento. Ele retarda o seu metabolismo, tornando assim você ganhar peso mais rapidamente do que o habitual. Como seu metabolismo desacelera, os sintomas variam e podem se deteriorar. A seguir estão alguns dos sintomas comuns:

Fadiga
Perda de cabelo
Ganho de peso
Aumento da sensibilidade ao frio
frequência cardíaca retardada
Elevação do nível de colesterol no sangue
períodos menstruais irregulares
memória prejudicada
Depressão

Leia também: Como aumentar o poder de memória?

Remédios naturais para hipotiroidismo

Agora que temos explicado a você suas causas e sintomas, permitem-nos para revelar também a você algumas das maiores remédios naturais para hipertireoidismo.

1. O suco de cenoura

Tendo suco de cenoura fresco por dia pode melhorar a sua condição de tireóide eficaz. Isto é porque as cenouras contêm grande quantidade de vitamina A. Quanto maior for a quantidade de vitamina A no alimento, tanto maior é o seu teor de antioxidante. ajuda antioxidantes na produção equilibrada de hormonas da tiróide. Leia também: 7 grandes efeitos negativos do plano de dieta de alta proteína

2. Os peixes e frutos do mar

Frutos do mar é a melhor fonte de iodo anúncio de vitamina B12, que são cruciais para o aumento da produção de hormonas da tiróide. Os pesquisadores descobriram que a deficiência de vitamina B12 produziu os mesmos sintomas de hipotireoidismo. Assim, por comer mais frutos do mar e peixes, seus sintomas irá melhorar gradualmente. Leia também: Como obter o cabelo saudável?

3. abacates, peras e framboesas

Eles são muito úteis para fazer a glândula tireóide ativa. Estes frutos são particularmente ricos em fibra e antioxidantes. Assim, eles mantêm a produção de hormonas da tiróide, bem como a função da tireóide. Você pode consumi-los como um todo ou jogá-los no espremedor e levá-la junto com pequenos-almoços. Leia também: 12 benefícios de saúde surpreendentes de abacates

4. O vinagre de cidra de Apple

Não há nada que ACV não pode melhorar, e hipotiroidismo não é excepção. Acredita-se que Vinagre de maçã ajuda na desintoxicação do organismo , regulação dos hormônios da tireóide e melhora a taxa de metabolismo. Para consumir ACV, misture duas colheres de sopa em um copo de água morna. Adicionar em um pouco de mel para o gosto. Beba isso diariamente para os melhores resultados.

5. Os óleos de peixe

O óleo de peixe é altamente recomendado para pacientes com hipotireoidismo. Mas no entanto, se você está tendo um hipertireoidismo, você deve evitar consumi-lo em seu lugar. Isto é porque os óleos de peixe aumenta a produção de hormônios da tireóide. Também é rica em ácidos graxos ômega 3 que ajuda a luta contra inflamações e aumento da imunidade. Leia também: Como melhorar a visão naturalmente?

6. Guggul

É um tipo de resina amarelada proveniente de uma árvore de ervas chamado Commiphora Mukul. Tem sido amplamente utilizados para tratar várias doenças e distúrbios, incluindo a obesidade, inflamações, acne e hipolipidemia. É benéfico na regulação da função da tiróide e o aumento da taxa de metabolismo. Você pode olhar para os suplementos guggul em farmácias ou lojas de droga mais próximos. Nota: Por favor, procurar aconselhamento de um médico antes de tomar suplementos guggul. Leia também: Como se livrar da caspa?

7. O óleo de coco

Você sabia que o óleo de coco tem a capacidade de estimular a sua taxa de metabolismo? Ele contém ácidos graxos de cadeia de multi que ajudam na melhoria das funções da tireóide e nível de energia. Ele também ajuda a controlar a temperatura do corpo, especialmente durante climas frios. Leia também: 5 maneiras Awesome Use óleo de coco

chá 8. Ginger

Para fazer este chá, ferva em água algumas fatias finas de gengibre, ou raiz de gengibre fresco. Adicionar um pouco de mel para o gosto e tomar este chá em base regular. O gengibre é um excelente agente anti-inflamatório e tem elevado teor de zinco, potássio e magnésio. Este, eventualmente, ajuda em um melhor funcionamento da glândula tireóide. Leia também: 11 Home soluções eficazes para as colmeias

9. Kelp

Kelp é algas castanhas que é rica em iodo e outros minerais tais como fibras e zinco. Para a maioria dos pacientes com hipotireoidismo, o nível de iodo é executado baixo em seus corpos. Por isso, é aconselhável que você tomar suplementos de algas em base regular para tratar e melhorar a deficiência de ferro. No entanto, você deve certificar-se não consumir muito dela, pois ele pode fazer sua condição de tireóide pior. Leia também: Benefícios e Usos de cascas de limão

óleo 10. Evening Primrose

É um outro remédio eficaz para as mulheres com hipotireoidismo. Não só estimular o funcionamento da sua tireóide, mas também melhora sintomas associados a esta perda de cabelo Disorder-, períodos menstruais irregulares ou fluxo menstrual intenso. Leia também: 12 benefícios surpreendentes e usos do óleo essencial de lavanda [Infográfico]

Mas no entanto, por favor, tenha em mente que floridos-legumes, como couve, brócolis e couve-flor pode piorar a sua funcionamento da tiróide. Caso haja qualquer problema ou sintomas incomuns, procurar imediatamente assistência médica. Isso é tudo de nós em remédios naturais para hipotiroidismo . Por favor, deixe um feedback. Obrigado!