30 Usos surpreendentes para o vinagre de maçã

Vídeo: Dica de Limpeza: Uso do Vinagre

2. Para ajudar a se sentir completa

O vinagre de maçã é às vezes recomendado como um auxílio de perda de peso.

Isso é porque ele pode ajudá-lo a se sentir completo.

Alguns estudos de curto prazo têm demonstrado que o consumo de vinagre de maçã pode ajudá-lo a comer menos calorias, perder peso e reduzir a gordura da barriga (10, 11).

No entanto, os seus efeitos a longo prazo sobre a perda de peso são desconhecidas e provavelmente será pequena a menos que outras mudanças na dieta e estilo de vida também são feitos (2).

3. Para conservar os alimentos

Assim como outros tipos de vinagre, vinagre de maçã é um conservante eficaz.

Na verdade, as pessoas têm usado vinagre como um agente de decapagem para preservar alimentos por milhares de anos.

Ela funciona por fazer a comida mais ácida, o que desativa suas enzimas e mata todas as bactérias no alimento que pode causar deterioração.

4. Como um desinfetante

O vinagre de maçã é conhecido por ter propriedades antibacterianas.

Devido a isso, muitas vezes é alegado que o vinagre de maçã pode eliminar os maus cheiros.

Não há nenhuma pesquisa para fazer backup desses créditos, mas você pode experimentá-lo através da mistura de vinagre de maçã com água para fazer um spray desodorizante.

Isso torna uma alternativa natural ao odor neutralizadores.

Você também pode misturá-lo com água e sais de Epsom para fazer um pé de molho, como este. Isso pode ajudar a se livrar do odor do pé indesejado por matar bactérias causadoras de odor.

5. Faça um vinagrete Salada

Uma maneira fácil de usar o vinagre de maçã é fazer um molho de salada simples.

molhos de salada caseiros pode ser muito mais saudável para você do que as compradas em lojas, e eles são muitas vezes muito mais saborosa.

6. Para reduzir o risco de cancro da

É muitas vezes afirmado que o vinagre de maçã pode ajudar a diminuir o risco de câncer.

Em estudos de tubos de ensaio, vinagre tem sido mostrado para matar as células cancerosas (12, 13, 14, 15).

Alguns estudos observacionais, que não podem provar o nexo de causalidade, têm também ligado consome vinagre de maçã com uma diminuição do risco de câncer de esôfago. No entanto, outros estudos têm ligado a um risco aumentado de cancro da bexiga (16, 17).

No geral, não há provas suficientes para fazer qualquer reclamação sobre os efeitos de vinagre de maçã sobre o risco de câncer.

7. Faça um limpador multiuso

O vinagre de maçã é muitas vezes uma escolha popular para uma alternativa natural aos agentes de limpeza comerciais. Isto é devido às suas propriedades antibacterianas.

Misture 1 copo de água com meia xícara de vinagre de maçã, e você terá uma forma natural mais limpo para todos os fins.

No entanto, é importante notar que, apesar de vinagres, como vinagre de maçã pode matar algumas bactérias, eles não são tão eficazes para matar as bactérias prejudiciais como agentes de limpeza comerciais (18).

8. Para aliviar uma dor de garganta

O vinagre de maçã é uma casa popular remédio para dor de garganta.

Pensa-se que suas propriedades antibacterianas poderia ajudar a matar as bactérias que poderiam estar causando o problema. No entanto, não há nenhuma evidência para apoiar a sua utilização nesta forma.

Se você tentar isso em casa, certifique-se de misturar o vinagre com água antes de gargarejo.

Isso ocorre porque o vinagre de maçã é muito ácida e tem sido conhecido por causar queimaduras na garganta quando consumidos não diluído (19, 20).

9. Como um toner facial

Curiosamente, vinagre de maçã é reivindicada para ajudar a condições de pele remédio e reduzir os sinais de envelhecimento.

Como tal, muitas pessoas gostam de usar o vinagre de maçã para fazer um tónico pele.

A receita geral é 1 parte de vinagre de maçã para 2 partes de água. Este é, em seguida, aplicado à pele utilizando uma almofada de algodão. No entanto, se você tem pele sensível, você pode querer fazer uma solução mais diluída.

10. Para moscas de fruta Armadilha

As moscas de fruta pode ser uma praga.

Curiosamente, é realmente fácil de usar vinagre de maçã para fazer um barato armadilha da mosca de fruta.

Simplesmente despeje um pouco de vinagre de maçã em um copo, adicione algumas gotas de detergente (de modo que quaisquer moscas presas pia) e você está pronto para ir.

11. Ferva Melhor Eggs

Adicionando vinagre para a água que você usa para ferver ou caçar ovos podem ajudar a produzir consistentemente bons ovos.

Isto é porque a proteína de clara de ovo firmar mais rapidamente quando exposto a um líquido mais ácido (21, 22).

Quando você está a caça furtiva ovos, você quer as claras para firmar o mais rápido possível para que os ovos mantém a sua forma.

Usando o vinagre quando ovos de ebulição também pode acelerar a coagulação, ou coagulação, dos ovos brancos. Isso pode ser útil se as rachaduras do escudo, enquanto o ovo está sendo cozido.

12. como uma marinada

Outra maneira de usar o vinagre de maçã quando cozinhar é fazer uma marinada.

Na verdade, o vinagre de maçã é um ingrediente popular em muitos marinadas de carnes, uma vez que dá à carne um sabor doce e azedo bom.

Combine-o com vinho, alho, molho de soja, cebola e pimenta caiena, como nesta receita, para dar o seu bife um sabor delicioso.

13. Para lavar frutas e legumes

resíduos de pesticidas em frutas e vegetais pode ser uma preocupação para muitas pessoas.

É por isso que algumas pessoas gostam de lavar as frutas e legumes em vinagre de maçã. A esperança é que ele vai remover mais dos resíduos químicos que a água sozinho.

Embora não seja totalmente claro se ele irá remover mais pesticidas do que simplesmente lavar com água, pode ajudar a matar quaisquer bactérias perigosas em alimentos.

Por exemplo, alimentos de lavagem em vinagre tem sido mostrado para remover bactérias perigosas como E. coli e Salmonella (23, 24, 25).

14. Para dentaduras limpos

Você também pode usar vinagre de maçã para limpar dentaduras.

Embora não haja consenso sobre o melhor método para limpar dentaduras, pensa-se que os resíduos deixados por vinagre de maçã pode ser menos prejudicial para a pele na boca do que outros agentes de limpeza (26, 27).

15. No Bath

Pelas mesmas razões que as pessoas gostam de usar o vinagre de maçã como um toner facial caseiro, eles também gostam de usá-lo no banho.

Se você quiser experimentá-lo, adicione 1-2 xícaras de vinagre de maçã à água do banho e desfrutar de um banho em sua banheira.

16. Como lavar o cabelo

Um cabelo vinagre de maçã lavagem é dito para remover o acúmulo de produto, desembaraçar e adicionar brilho ao seu cabelo.

Tente misturar 1 parte de vinagre de maçã com 1 parte de água e despeje a mistura sobre o seu cabelo. Deixe-o por alguns minutos antes de lavá-lo.

Se você tem pele sensível, então você deve tentar fazer isso com uma diluição mais fraco primeiro lugar, como o vinagre é muito ácido.

17. Como um tratamento caspa

Massagear diluído vinagre de maçã em seu couro cabeludo pode ajudar a se livrar da caspa.

Não está claro o quão eficaz isso é, mas a teoria é que o ácido no vinagre pode ajudar a parar o crescimento do fungo Malassezia, que podem contribuir para a caspa.

18. Em um molho

O vinagre de maçã pode ser um ótimo ingrediente para um molho picante para a sua comida. Tente adicioná-lo aos molhos à base de tomate para dar-lhes um sabor mais intenso.

19. No Soup

Adicionando vinagre para sopa pode ajudar a trazer os seus sabores à vida.

Se a sua sopa caseira favorita gosto um pouco sem graça, tente adicionar um pouco de vinagre a ele no final. Adicioná-lo gradualmente até a sopa gosto muito.

20. Como um assassino Weed

Outra grande utilidade para o vinagre de cidra da maçã é como um assassino de erva daninha caseira.

Pulverizar o vinagre diluído em ervas daninhas em seu jardim para se livrar deles. Você também pode tentar misturá-lo com sabão e suco de limão para ver se isso faz com que seja mais eficaz.

21. Em caseiros bolos e doces

O vinagre de maçã é um sabor e textura populares potenciador em panificação, especialmente quando faz deleites vegan que não pode incluir ovos.

Ele também pode adicionar sabor extra para doces caseiros e caramelos, como nesta receita.

22. Em uma bebida quente

Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã, 1 colher de chá de canela, 1 colher de sopa de mel e 2 colheres de sopa de suco de limão em 12 oz (355 ml) de água quente para uma bebida quente alternativa.

23. Como uma lavagem da boca

O vinagre de maçã é frequentemente dito ser uma alternativa útil para bochechos comerciais.

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Suas propriedades antibacterianas podem ajudar com mau hálito, embora não haja quaisquer estudos que examinam como ela é eficaz.

Se você tentar isso, certifique-se de diluí-lo bem com água (a quantidade habitual é de 1 colher de sopa para cada copo, ou 240 ml, de água), como a acidez do vinagre pode danificar os dentes (28).

24. Para limpar sua escova de dentes

Para ter dentes realmente limpo, vale a pena considerar o quão limpa sua escova de dentes é.

Dado que o vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas, você pode usá-lo como um produto de limpeza caseira para sua escova de dentes.

Para fazer o seu próprio aspirador de escova de dentes, misture meia xícara (120 ml) de água com 2 colheres de sopa (30 ml) de vinagre de maçã e 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio e misture bem. Deixe a cabeça da sua escova de dentes na mistura por 30 minutos.

Certifique-se de que você lave a escova bem antes de usá-lo, como a acidez do vinagre não diluído pode danificar os dentes.

25. Para branquear os dentes

O vinagre de maçã é ácida, por isso algumas pessoas gostam de usá-lo para remover manchas e branquear os dentes.

Para tentar isso, esfregue uma pequena quantidade de vinagre de maçã em seus dentes com um cotonete. Os resultados não são instantâneos, mas o uso repetido pode remover manchas ao longo do tempo.

No entanto, muito cuidado com este método para clareamento dos dentes. Certifique-se de enxaguar a boca muito bem depois, como o ácido pode danificar o esmalte dos seus dentes (29).

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26. Para tratar a acne

Enxugando pequenas quantidades de diluída de vinagre de cidra de maçã Onto espinhas é reivindicada a ser uma boa maneira de se livrar deles.

No entanto, não diluído vinagre de maçã é fortemente ácida e colocá-lo diretamente sobre a pele pode causar queimaduras (30, 31).

27. Para se livrar das verrugas

Tal como acontece com acne, vinagre de maçã é reivindicada a ser um agente natural para se livrar das verrugas. É provável eficaz para a remoção de verrugas de pele devido à sua natureza ácida.

No entanto, estar ciente de que este método é muito doloroso, e algumas pessoas que tentaram isso tem exigido um anestésico local (32, 33).

28. Como Desodorante Natural

Enxugando as axilas com diluído vinagre de maçã é dito ser uma alternativa caseira para desodorantes produzido comercialmente.

Dito isto, ainda é popular em alguns círculos, não está claro como ela é eficaz.

29. Como um detergente

Enxaguar seus pratos em vinagre de maçã pode ajudar a matar todas as bactérias indesejadas e mantê-los limpos.

Algumas pessoas adicioná-lo ao seu dishwater, enquanto outros ainda colocá-lo em sua máquina de lavar louça.

30. Para se livrar das pulgas

O vinagre de maçã pode ajudar a prevenir o seu animal de estimação de ficar pulgas.

Pensa-se que a pulverização de uma mistura de 1 parte de água e 1 parte de vinagre de maçã para o seu animal de estimação vai criar um ambiente que as pulgas não vai querer ficar em volta.

31. qualquer outra coisa?

O vinagre de maçã é um item doméstico extremamente versátil que tem uma tonelada de diferentes usos.

Pode ser uma maneira barata e fácil de enfrentar muitos problemas em sua casa.