10 Óleos essenciais que podem aliviar a sério artrite

Artrite significa simplesmente articulações inflamadas, e é um termo geral utilizado para condições tais como osteoartrite, artrite reumatóide, gota, lúpus e fibromialgia que precipitam inchaço e dor nas articulações, muitas vezes acompanhada de parcial a completa perda de movimento nas articulações.

Mais de 20% da população dos EUA é estimado a sofrer de uma forma ou de artrite que provoca dor e problemas de movimento que interferem com o seu dia-a-dia. Na verdade, a artrite é a deficiência mais comum entre os adultos. Desde que muitas vezes reduz a qualidade de vida, a artrite pode precipitar problemas emocionais graves, incluindo depressão grave.

as pessoas e as mulheres mais velhas têm uma maior probabilidade de desenvolver artrite, assim como aqueles que transportam certas variações genéticas que predispõem ao lúpus, artrite reumatóide e espondilite anquilosante. Idade, sexo e fatores genéticos separados, infecções e lesões nas articulações, obesidade e ocupações que envolvem movimentos repetitivos aumentam o risco e gravidade da artrite.

Remédios Por natural?

Na medicina convencional, o tratamento de artrite está limitada à gestão temporário dos sintomas na maioria dos casos. analgésicos anti-inflamatórios são frequentemente prescritos para reduzir a dor e inchaço, o que ajuda a aumentar a amplitude de movimento, em certa medida. Em casos graves, os corticosteróides podem ser administrados para reduzir a inflamação por supressão do sistema imunitário. Todos estes tratamentos têm graves efeitos secundários, especialmente quando utilizado a longo prazo. É aí que os remédios naturais vêm em.

Sabe-se que o ingrediente activo em aspirina, um dos fármacos analgésicos anti-inflamatórios mais comuns em uso, foi originalmente derivado a partir da casca do salgueiro. Existem várias outras ervas com propriedades semelhantes que podem ser utilizados para tratar condições artríticas.

Os óleos essenciais são as essências mais pura destas ervas terapêuticas. Eles muitas vezes pode trazer grande alívio, sem precipitar efeitos colaterais indesejáveis, pois eles contêm vários outros componentes que trabalham em conjunto, modulando uma efeitos do outro.

Os seguintes óleos essenciais Verificou-se que seja eficaz no tratamento de artrite sobre o seu próprio e em combinação.

Atenção: Antes de utilizar óleos essenciais, por favor consulte o seu médico de cuidados de saúde. Alguns óleos essenciais podem interagir com certos medicamentos e nem todos os óleos essenciais são seguros para uso por todos. Por favor, consulte este artigo para obter mais detalhes sobre a segurança do óleo essencial. 

Top 10 óleos essenciais para aliviar a artrite

1. O óleo de hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta pode ser mais popular como aroma doce, mas tem excelentes propriedades anti-inflamatórias, juntamente com um efeito anestésico que ajuda a aliviar a dor e o inchaço associado com condições artríticas, artrite reumatóide, em particular.

Misture 5-10 gotas de óleo de hortelã-pimenta (disponível aqui) com 2 colheres de sopa de óleo de coco aquecido para fazer uma pomada ready-to-use. Pode ser misturado com outros óleos neste selecção para obter uma formulação anti-artrítica mais potente. Use sempre que necessário para o alívio da dor.

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óleo 2. Eucalyptus

As folhas aromáticas de árvores de goma nativas para a Austrália, principalmente Eucalyptus globulus, são utilizados para extrair esse petróleo, tem um cheiro característico forte, penetrante. O eucaliptol é o principal componente do óleo, mas tem vários outros agentes activos que proporcionam um efeito anti-inflamatório potente. Esfregando óleo de eucalipto (disponível aqui) diluído em uma transportadora de petróleo mais articulações inchadas e doloridas, muitas vezes traz alívio rápido, mas pode causar irritação na pele em muitas pessoas. Teste em um pequeno pedaço de pele antes de usar este óleo.

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óleo 3. Ginger

O gengibre é mais conhecido como um tempero culinário, mas tem amplo usos terapêuticos também. O efeito anti-inflamatório excelente de óleo de gengibre é útil no tratamento de uma variedade de condições inflamatórias, incluindo a artrite. O óleo essencial de gengibre é extraído da casca de rizoma Zingiber officinale. Para além da sua assinatura componente químico zingibereno, o óleo contém vários fitoquímicos potentes, tais como o geraniol, geranial, neral, borneol, canfeno, etc.

óleo de massagem diluída de gengibre (disponível aqui) na área afetada e usar uma compressa quente para aumentar a absorção. Tente misturar com óleos essenciais de lavanda ou lemongrass.

4. Óleo de lavanda

Óleo de lavanda (disponível aqui), extraído das flores em botão de Lavandula angustifolia, é bem conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Pessoas com artrite reumatóide frequentemente relatam uma melhoria drástica em seus sintomas quando o óleo de lavanda é aplicado topicamente.

3-5 gotas de óleo de cheiro doce, suave pode ser usado pela maioria, sem diluição, para alívio imediato da dor, mas diluindo em uma colher de chá de óleo do portador é aconselhável para evitar a irritação da pele. Esfregue-o com um movimento circular e repetir como e quando necessário. Melhora a circulação sanguínea na área e reduz a inflamação. Lavender tem um efeito calmante sobre a mente também, o que pode ajudar a aliviar a frustração associada com a artrite grave.

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5. Cayenne óleo de pimenta

O óleo de pimenta picante Cayenne é extraído das pimentas ardentes que levam o mesmo nome. Tem excelentes propriedades analgésicas, mas tem que ser repetidamente usado durante vários dias antes de o efeito torna-se aparente. A capsaicina é o principal ingrediente ativo, e traz alívio da dor, esgotando a substância P, um peptídeo neurotransmissor que é liberado como uma resposta à inflamação. Esta molécula é responsável pela realização sensações de dor para o cérebro, e capsaicina neutraliza este processo.

Aplique algumas gotas de óleo de pimenta caiena misturado com óleo de coco, 2-3 vezes por dia durante várias semanas. Em caso de irritação, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde. O alívio da dor resultante muitas vezes dura três meses ou mais.

6. Óleo de alecrim

Óleo de alecrim (disponível aqui) extraído a partir das folhas do arbusto Rosmarinus officinalis é tanto analgésica e anti-inflamatória. O principal componente do óleo, ácido rosmarínico, é responsável por este efeito, mas também outras substâncias bioactivas podem ter um papel de apoio.

Em vários estudos laboratoriais, ácido rosmarínico foi encontrado para inibir a progressão de artrite reumatóide em ratos. Ele provavelmente tem um efeito semelhante nas pessoas afectadas com esta condição auto-imune em que os seus glóbulos brancos causam perda de cartilagem.

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óleo 7. Frankincense

Óleo de olíbano (disponível aqui) é feita a partir da resina seca de algumas árvores do gênero Boswellia, nativas da África e do Oriente Médio. Incenso tinha sido usado em muitas cerimônias religiosas por sua capacidade suposta para melhorar experiências espirituais.

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Experiências laboratoriais demonstraram que o incenso pode parar o progresso da artrite reumatóide, pela inibição da produção de certas substâncias inflamatórias, impedindo assim os danos que causam aos cartilagens. Os monoterpenos e sesquiterpenos no óleo são responsáveis ​​por esse efeito de cura.

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8. óleo de mirra

Mirra é obtido a partir dos depósitos resinosos de Commiphora molmol, um arbusto espinhoso nativo para o Egito e Jordânia. Mirra, juntamente com incenso, costumava ser um item comum de incenso em muitas tradições religiosas antigas e tinha sido utilizada medicinalmente para várias condições.

O efeito anti-inflamatório de mirra tem sido extensivamente estudada e verificou-se ser equivalente aos NSAIDs utilizados no tratamento de artrite. A mirra óleo misturado com azeite pode ser aplicado para as articulações afectadas. Ele reduz o inchaço nos membros através da redução dos níveis de uma substância leukotaxine inflamatória. Esta substância é geralmente produzido quando os tecidos são feridos.

9. óleo de lemongrass

Este cheiro doce, óleo cítrico é a partir das folhas vapor-destilada e caules de Cymbopogon citratus grama. Na terapia ayurvédica para a artrite, o vapor de lemongrass de ebulição em água é dirigida para as articulações afetadas. O calor do vapor facilita a absorção do óleo profundamente nos tecidos. Isto proporciona alívio da dor de longa duração.

óleo de lemongrass (disponível aqui) é adstringente e diurético, retirando o excesso de fluido dos tecidos e conduzi-lo para fora do corpo. Isto ajuda no combate a característica inflamação generalizada da artrite reumatóide e lúpus.
Outra grande vantagem do óleo de capim-limão é o seu efeito antidepressivo, o que pode ajudar a reduzir a sensação de insegurança e depressão que afligem muitas pessoas com debilitante artrite.

Ao contrário de muitos óleos essenciais que produzem um efeito anti-inflamatório e analgésico de salicilatos, óleo lemongrass tem um conjunto diferente de agentes activos, tais como Citronelal, mirceno, limoneno, citral, geraniol, e Nerol. É um bônus para as pessoas que são alérgicas à aspirina e aqueles que tomam medicamentos para afinar o sangue.

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10. Birch óleo / azeite doce Birch

O óleo essencial de bétula é extraído a partir da casca da árvore de vidoeiro Betula lenta. Ele tem um cheiro doce, cânfora e forte efeito anti-inflamatório e analgésico, a qual vem a partir do seu conteúdo o salicilato de metilo e o ácido salicílico. Ele é declaradamente tão eficaz como os corticosteróides em aliviar a dor e inchaço das articulações de gota, tendinite, e osteoartrite. A forte propriedades adstringentes do óleo rapidamente reduz a recolha de fluidos em torno das articulações, melhorando a sua amplitude de movimento.

óleo de bétula é um componente comum de muitas formulações anti-artríticas e pomadas de dor, mas o óleo puro tem de ser usado com cautela. Ele geralmente é combinado com óleo de lemongrass e diluídos com óleos transportadora antes de aplicar sobre articulações inflamadas. óleo Birch não deve ser utilizado por idosos ou pacientes em uso de medicação para diluir o sangue.

Maximizar o efeito terapêutico através da combinação de diferentes óleos essenciais

Uma combinação de 2 ou mais óleos essenciais muitas vezes pode proporcionar ainda mais alívio da dor do que os individuais. Por exemplo, você pode misturar dez gotas cada um dos óleos essenciais de Birch, capim-limão e gerânio com uma transportadora de petróleo para obter uma excelente esfregar dor para dores nas articulações. Da mesma forma, combinar diferentes óleos essenciais para fazer uma artrite rebentando fórmula pessoal para atender às suas necessidades.

Os óleos essenciais são altamente concentrados, então eles devem ser adequadamente diluídas com óleos veiculares como óleo de côco, azeite, óleo de jojoba, óleo de amêndoas doces etc. Mix em derretida cera de abelha para obter uma consistência de pomada, como que torna mais fácil de transportar.