Açafrão e mel mistura - um elixir para a vida

Uma mistura de açafrão e mel pode-se argumentar como um verdadeiro elixir da vida, pois ele pode curar um resfriado, tosse, acne, dor de garganta ainda pode usar como uma máscara facial.

Ele tem inúmeros benefícios medicinais, portanto, tomando ele pode prolongar a sua vida.

Cúrcuma é um pó amarelo que todos estão familiarizados com.

Esta mistura é mais forte do antibiótico natural conhecido. Cúrcuma ou cientificamente Curcuma Longa pertence à família Zingiberaceae.

É cultivada na índia e tem sido amplamente utilizada na medicina ayurvédica indiana e medicina chinesa como um tratamento para uma variedade de doenças.

Vídeo: A importância de alho, mel, limão e cebola para a saúde | Sabor de Vida - 19 de Julho de 2012

Tem anti-bacterianas, anti-inflamatórios, anti-virais, anti-microbianos, propriedades anti-sépticas que pode curar uma vasta gama de doenças.

O mel é um alimento doce que é extraído a partir de uma flor por abelhas de mel que são depois recolhidos por seres humanos.

Vídeo: O Poderoso Açafrão: A Cura Para Todos Os Males

O mel é um líquido espesso e viscoso, que foi utilizado pelo homem durante um longo tempo não só pelo seu sabor doce, mas também pelas suas propriedades medicinais. Ele é conhecido por curar muitas doenças relacionadas estômagos, várias alergias, tosse, frio, etc.

Ambos têm as suas próprias vantagens e utilizações individuais, mas quando misturados em conjunto, que é conhecido como "Golden mel", este é o mais forte antibiótico natural conhecido pelo homem.

Açafrão e mel para a tosse:

A tosse é uma condição comum que surge devido a tosse o tempo frio também podem desenvolver devido a algumas complicações escondidos, como a rinite, a infecção bacteriana do tracto respiratório, pulmões, pneumonia, chiado, asma, etc.

Mel
Mel

Cúrcuma é um tal erva que pode tratar uma tosse iniciado por qualquer uma dessas condições ocultas, e é um dos remédios mais populares para tosse e outras doenças.

Tem funções antibacterianas e anti-virais que o tornam um dos melhores remédio para curar a tosse e resfriado naturalmente.

Aqui estão alguns remédios caseiros simples usando açafrão e mel que pode tratar uma tosse.

  • Levar cerca de metade de um copo de água em um recipiente, adicione uma colher de chá de açafrão em pó e adicionar cerca de uma colher de chá de pimenta preta. Agora ferver esta mistura durante dois a três minutos, paus de canela podem também ser adicionados se desejado. Adicione uma colher de sopa de mel para a solução e mexa bem. É aconselhável beber isso duas vezes por dia até que sua condição melhore.
  • Tome um copo de água e fazer um chá de ervas, adicionando uma colher de chá de açafrão em pó e uma colher de chá de sementes de carambola. Ferve-se a mistura até que reduz para metade de um copo. Adicionar I colher de sopa de mel para a mistura. É aconselhável consumir este chá de ervas pelo menos duas vezes ao dia até que a condição melhora.
  • Tome um copo de leite a ferver. Adicione uma colher de sopa de açafrão em pó e cerca de uma colher de sopa de mel e misture bem. Isso tem que ser bebido quando está quente. As propriedades antibacterianas e antivirais de que pode curar uma tosse.
  • Tome uma raiz de cúrcuma e assar. Agora moer a raiz cúrcuma torrado em um pó fino. Adicione um pouco de água e uma colher de chá de mel e beber duas vezes por dia até que sua condição melhore.
  • Tome um pouco de água, adicione uma colher de sopa de açafrão a ele e ferva. Arrefece-se a solução durante 10 minutos e coe a solução usando um filtro. Agora, adicione um pouco de limão e mel para sua solução e seu chá está pronto.

Precauções a serem tomadas antes de usar açafrão e mel para tosse

  • Caril em pó não deve ser usado como ele contém um pouco de açafrão quando comparado a raiz de cúrcuma.
  • Sempre use mel orgânico ou natural.

Máscara de açafrão e mel Face:

Cúrcuma também é conhecido como o tempero de ouro de vida como é uma parte integrante de muitos equidade um produto e cosméticos. Pode ser aplicado em seu rosto para dar uma feira de incandescência para a sua pele e também remover pequenos traços de cabelo.

Pode ser aplicado em seu rosto tão bem, e ele tem sido usado por séculos como uma máscara facial Ayurvédica para noivas para aumentar seu brilho e iluminar a pele.

Eles têm vários anti-bacterianas, anti-microbianos, propriedades anti-envelhecimento, que lhes uma boa máscara facial ingredients.They fazem são também muito ativo na luta contra a acne e pode reduzir a visibilidade das cicatrizes.

Açafrão e mel máscara protectora
Açafrão e mel máscara protectora

Algumas das máscaras que podem ser usados ​​com açafrão e mel são;

1.Turmeric, Mel, e enfrentar Leite Mask:

Limpar seu rosto corretamente com um produto de limpeza facial para remover impurezas e maquiagem de seu rosto. Agora lavar cuidadosamente o seu rosto com água morna para abrir os poros em seu rosto e, em seguida, delicadamente pat seu rosto seco.

  • Tome um pouco de pó de açafrão
  • Adicione 1 colher de chá de mel
  • Adicione 1 colher de chá de leite e misture-os bem em uma tigela pequena.

Aplicar este colar em seu rosto e deixá-lo definido por 10 a 15 minutos. Em seguida, lave o colar seca o rosto com água fria e um limpador facial suave e limpe o rosto com uma toalha ou um pano.

Cúrcuma tem propriedades antioxidantes e é um excelente agente anti-bacteriano, anti-séptico e anti-fúngicos.

Junto com mel, as propriedades de açafrão são reforçadas e age como um bom hidratante para sua pele também.

O Leite na pasta também atua como um hidratante e limpa a pele e esfolia-lo. Juntos, estes ingredientes funcionam maravilhosamente bem em sua pele.

Recomenda-se usar isso várias vezes durante alguns dias para melhorar a sua imparcialidade.

2.Turmeric, mel e limão Máscara Facial:

  • Tire algum açafrão em pó em uma tigela
  • Adicione uma colher de chá de mel
  • Adicionar meia colher de chá de suco de limão para ele.

Misture os ingredientes cuidadosamente para fazer uma pasta fina. O cuidado deve ser tomado ao fazer a pasta, não deve tornar-se muito aguado, no caso, torna-se muito aguado basta adicionar um pouco de farinha de arroz para torná-lo de espessura.

Limpar seu rosto com um limpador e seque o rosto. Aplique a pasta em seu rosto e deixá-lo definido por 10 a 15 minutos ou até que seque completamente e lavá-lo com água morna. Fazendo isso dá seu rosto um brilho instantâneo.

Cúrcuma é um antioxidante e é um bom agente antibacteriano com a inclusão de mel, as propriedades da cúrcuma são reforçadas e age como um bom hidratante para sua pele e rosto.

Lemon também atua como um hidratante e limpa a pele e dá-lhe um brilho instantâneo.

Juntos, estes ingredientes funcionam maravilhosamente bem em sua pele. Recomenda-se usar isso várias vezes durante alguns dias para melhorar a sua imparcialidade.

3.Turmeric mel e máscara de aveia Face:

  • Tire algum açafrão em pó em um bowl- misturando
  • Adicione um pouco de mel para a tigela.
  • Adicione um pouco de farinha de aveia.

Misture o conteúdo da tigela bem e fazer um colar.

Limpar seu rosto corretamente usando um limpador ou uma lavagem de cara para remover as impurezas do seu rosto, com a ajuda de um pano, secar seu rosto.

Aplique a pasta sobre o rosto suavemente e deixe por 20 minutos, depois lave o rosto com água morna e esfregar seu rosto, se necessário remover a degola farinha de aveia para o seu rosto.

Esta é uma excelente lavagem de cara que pode ser aplicada rapidamente. Ele hidrata o rosto e dá seu rosto um brilho instantâneo.

A aveia é bom esfoliante e esfolia a pele. No uso repetido da máscara facial durante algumas semanas lhe dará bonito e brilhante pele.

dicas

  • Se você está preocupado com a sua pele amarelados, basta usar uma fina camada de uma máscara facial e removê-lo depois de cinco minutos. Mas desde que você está usando quantidades muito pequenas de açafrão, seu rosto não pode manter toda a cor amarela, mas pode reter apenas uma ligeira coloração.
  • Para remover o tom amarelo usar um matagal rosto açúcar para remover a cor de seu rosto.
  • É mais provável que suas unhas se tornará amarelo ao invés de seu rosto, para remover a mancha amarela de seus dedos usar um suco de limão e uma escova de unhas e escovar as unhas com um pouco de suco de limão. Isso remove as manchas amarelas de sua pele. É aconselhável usar luvas se você não quer que suas unhas de virar amarelo.
  • suco de limão excesso irrita a pele e avermelha espinhas em seu rosto, portanto, muito pouco de suco de limão deve ser utilizado.
  • Sempre use mel cru ou orgânica para obter melhores resultados.

Açafrão e mel bebida:

Cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias, anti-bacteriana propriedades que ajudam a manter o trato digestivo limpo e melhora digestion.This mistura é eficaz na cura de muitos estômagos questões relacionadas como úlceras estomacais, problemas de gases, indigestão, dores de estômago, etc.

Também é muito bom para a saúde do fígado e cura de uma ampla gama de doenças como resfriado, tosse, febre, dor de garganta, etc, que são causados ​​devido ao tempo frio.

Mel e Açafrão Super Drink
Mel Bebida Super cúrcuma

Aqui estão algumas das bebidas que podem ser feitas em casa e consumiam regularmente para melhorar sua saúde e manter afastado de doenças comuns

1.Turmeric mel e gengibre beber:

Preparação de pó

  • Adicione duas colheres de sopa de açafrão
  • Adicione meia xícara de mel
  • Adicione 2 a 4 colheres de sopa de gengibre ralado para uma tigela e misture bem.
  • Adicione um pouco de raspas de limão
  • Adicionar 2 pitadas de pimenta do reino à terra.

Prove a mistura e se você sentir qualquer um dos ingredientes são menos na mistura, adicione-os até obter um sabor inflexível. A mistura pode ser armazenada num recipiente de vidro.

Tome um pouco de água morna e acrescente algumas colheres de chá de pó atrás preparado e mexa a mistura completamente e beber.

Isto é excelente para a sua saúde-que pode ser usado quando você está sofrendo de uma febre menor, tosse, resfriado, etc. e as pessoas de todas as idades pode beber isso. Recomenda-se beber pelo menos uma vez por dia, e pode substituir o seu chá da manhã.

2.Turmeric mel impulsionador Bebida:

Aumentar a sua energia com açafrão e mel
Aumentar a sua energia com açafrão Mel
  • Moer o açafrão em um pó fino num (tigela) pequena tigela.
  • Adicionar cerca de um quarto de xícara de mel cru.
  • Adicione uma colher de sopa de raspas de limão.
  • Adicione uma pitada de pimenta esmagados à mistura.
  • Adicione 2 colheres de sopa de cidra cru da maçã vinagre e misture bem.

A mistura acima mencionada pode ser armazenado em um frasco e pode ser preservada durante muitos dias. Para consumir, você só tem que adicionar uma colher de sopa da mistura em um pouco de água quente e mexa bem, em seguida, beber, como qualquer outra bebida.

Consumir esta bebida ajuda-lo a limpar seu corpo e ajuda na digestão, ele também pode mantê-lo longe de outros problemas que surgem devido ao tempo frio.

Recomenda-se consumir esta bebida pelo menos uma vez por dia.

Açafrão e mel para o frio:

O frio é uma condição comum que ocorre em pessoas de todas as idades durante a temporada de inverno ou frio.

O frio também pode ocorrer quando você comer ou beber algo que é muito frio. Ela ocorre devido a um sistema imunitário deficiente e pode ser prevenida tratar alguns dos seus sinais precoces como- pele seca, manchas, mau hálito, fadiga, mau humor.

Frio pode ser curada e prevenida usando muitos métodos naturais e Ayurveda usando açafrão e mel. Eles têm antibacterianos, anti-inflamatórias, as propriedades anti-virais que ajudam a curar um resfriado e muitos outros problemas relacionados com a frio.



Eles são conhecidos em conjunto como a mistura de ouro e são muito úteis para curar e prevenir várias doenças.

Depois que seu filho apresentar qualquer um dos sintomas acima, você pode usar os seguintes remédios caseiros naturais para curar uma constipação comum.

1.Turmeric mel e pimenta:

  • Levar alguns grãos de pimenta (cerca de 12-15) e esmagá-los
  • Mergulhe-o no mel e alguns noite açafrão.

Consumi-lo na manhã seguinte e mastigar a pimenta. Isso é conhecido para curar narinas bloqueados e outros problemas relacionadas com o frio.

Cura Fria Usando Honey & cúrcuma
Cura Fria Usando mel curcuma

2.Turmeric E Mel:

  • Pegue uma tigela e adicione meia xícara de mel.
  • Tome uma raiz de cúrcuma e assado ou queimá-lo, em seguida, transformá-lo em pó fino. Adicionar cerca de 3 colheres de sopa de açafrão para a tigela de mistura.
  • Adicione duas colheres de sopa de pó de gengibre.
  • Adicionar meia colher de chá de cravo.

Misture o conteúdo completamente e armazená-lo em um frasco. Isto pode ser administrado a crianças e adultos, durante os primeiros sinais de frio ou uma tosse.

Cúrcuma tem antibacteriano, propriedades antivirais e podem ser utilizados para afastar muitas doenças. Mel e açafrão em conjunto trabalhar maravilhas para o seu corpo.

3.Turmeric, leite e Pimenta:

  • Tome um copo de leite a ferver
  • Adicionar I colher de sopa de pó de açafrão
  • Adicione uma colher de sopa de mel
  • Adicionar alguns grãos de pimenta esmagados e misturá-lo completamente.

Isso tem que ser bebido quando é hot.It pode curar uma tosse, garganta frio e dolorido.

Açafrão e mel para dor de garganta:

Uma dor de garganta pode ocorrer a qualquer um, mesmo se não se esforçar sua garganta- pode ocorrer devido a várias condições ambientais e estilos de vida.

É melhor para tratar uma dor de garganta cedo o uso de alguns remédios caseiros simples ao invés de usar quaisquer antibióticos.

Uma dor de garganta é um dos primeiros sinais de ocorrência de resfriado comum ou tosse e deve ser tratada com cuidado. Açafrão e mel tem vários anti-bacterianas, anti-microbianos, propriedades anti-virais e pode ser utilizado para curar uma dor de garganta numa fase precoce. Alguns dos remédios naturais que podem ajudar a curar e prevenir uma dor de garganta são;

  1. Tome um pequeno prato e adicione um pouco de mel, agora adicionar lentamente cúrcuma para o prato e constantemente manter a mistura-lo juntos até formar uma pasta grossa. Cuidado tem que ser feita de modo que as protuberâncias não são formados. Role a massa em pequenas bolas cerca de 1 cm de diâmetro.

Manter esta pequena bola em sua boca e não mastigar ou engolir, deixe-a derreter na boca, ele vai formar uma camada protetora sobre a área infectada em sua garganta e matar as bactérias nocivas e pára a sua propagação.

Este remédio é eficaz apenas nos estágios iniciais da infecção, se a infecção se torna grave, açafrão pode não ser tão útil.

  1. Tome um copo de água quente, adicione um pouco de açafrão e sementes de cominho e um pouco de mel depois que a água é fria. Este decocção é muito eficaz na cura de dor de garganta, tosse e frio.
  1. A fumaça que sai durante a queima de cúrcuma quando inalado pode dar alívio da dor de garganta.
  1. Tome um copo de leite a ferver, adicione I colher de sopa de pó de açafrão, adicione uma colher de sopa de mel, adicionar alguns grãos de pimenta esmagados e misture bem. Isso tem que ser bebido quando está quente. As propriedades anti-bacterianas e antivirais de açafrão e mel pode curar uma tosse.
  1. Tome um pouco de água morna e adicione um pouco de mel, adicionar cerca de uma colher de sopa de açafrão e um pouco de suco de limão para a decocção e ferva por mais algum tempo, não esticar a decocção e beber quando está quente para obter alívio imediato da dor de garganta.
  1. Gargarejo com açafrão pode ajudar a aliviar uma dor de garganta. Adicionar meia colher de chá de sal e uma colher de chá trimestre de cúrcuma para água morna e gargarejar isso duas vezes por dia para curar uma dor de garganta.

Açafrão e mel para o Acne:

Acne é uma grande preocupação para meninos e meninas, homens e mulheres de todas as idades e pode ser um problema sério. Muitas pessoas pode facilmente obter espinhas, devido ao seu tipo de pele, condições meteorológicas, e estilo de vida.

As pessoas gastam muito dinheiro em cosméticos e produtos de beleza para curar a acne, mas existem muitos remédios naturais e Ayurveda que são mais baratos e mais eficazes do que os produtos de beleza caros.

Açafrão e mel podem ser usados ​​para curar eficazmente acne em pessoas de todas as idades e tipos de pele.

A propriedade anti-oxidante de açafrão e uma capacidade hidratante de mel pode curar acne e, ao mesmo tempo apagar quaisquer marcas de cicatriz visível na face.

Tratamento Acne Usando Honey & açafrão
Tratamento Acne Usando mel curcuma

Alguns dos remédios caseiros para curar a acne usando açafrão e mel são;

  1. Cúrcuma pode ser feita em uma pasta com a ajuda de alguns água esta pasta pode ser aplicada directamente sobre a espinha ou aplicado às áreas com tendência do acne para impedir o crescimento de bactérias. Cúrcuma também remove o excesso de óleo da pele.
  1. Levar cerca de quatro colheres de sopa de açafrão em uma tigela pequena e adicione uma colher de sopa de leite. Agora adicione quatro colheres de sopa de mel orgânico. Agora agitar esta mistura adequadamente até obter uma pasta fina. Em seguida, manter a massa na geladeira para esfriar.

Limpe o rosto com limpador e seque o rosto com uma toalha. Tirar um pouco da pasta fria e aplicá-lo em seu rosto e massageie suavemente seu rosto durante cerca de 10 minutos.

Deixe o colar em seu rosto durante a noite, a pasta endurece e forma uma máscara em seu rosto e torna-se difícil. Em seguida, lave o rosto com água morna e remova a pasta seca. O açafrão reduz o tamanho de uma espinha e gradualmente reduz.

  1. Tome cerca de 8 colheres de sopa de açafrão, adicione cerca de 5 colheres de sopa de azeite em uma tigela. Misturar os conteúdos da taça cuidadosamente para formar uma pasta.

Limpe o rosto com limpador e seque o rosto. Tirar um pouco da pasta e aplicá-lo em seu rosto e massageie suavemente seu rosto durante cerca de 10 minutos.

Deixe o colar em seu rosto durante a noite, a pasta forma uma máscara em seu rosto e torna-se difícil. Lave o rosto com água morna e remova a pasta seca. O açafrão reduz eficazmente o tamanho das espinhas e gradualmente reduz.

O cuidado deve ser tomado ao usar esta pasta porque cúrcuma manchas seu rosto e roupas. A fim de remover a coloração amarelada do seu rosto, limpe o rosto com uma bola de algodão embebido em um toner facial suave.

  1. Tire algum açafrão em pó em uma tigela pequena, adicione cerca de uma colher de chá de honey.Add meia colher de chá de suco de limão para ele. Misture os ingredientes cuidadosamente para fazer uma pasta fina. O cuidado deve ser tomado ao fazer a pasta, você não deve ter uma consistência muito aguado, basta adicionar um pouco de farinha de arroz para torná-la mais espessa, se a pasta torna-se muito aguado.

Limpar seu rosto com um limpador e seque o rosto. Aplique a pasta em seu rosto e deixá-lo definido por 10 a 15 minutos ou até que seque completamente e lavá-lo com água morna. Aplicando esta pasta remove espinhas de seu rosto e reduz qualquer cicatrizes visíveis, ao mesmo tempo que também dá seu rosto um brilho instantâneo.

  1. Tire algum açafrão, alguns sândalo em pó, adicione um pouco de mel ou água e misturá-los cuidadosamente para fazer um colar. Limpar seu rosto corretamente e aplicar o colar como um pacote de rosto e deixá-lo definido para 10 minutos. Em seguida, remova a pasta e limpar seu rosto com água morna e seque seu rosto.

Cúrcuma valor medicinal:

Açafrão é o tempero amarelo brilhante encontrado em muitos pratos indianos. Ela tem uma ampla gama de valores de medicamentos que podem tratar uma variedade de doenças estes incluem dores de dente, diarreia, hemorragia, hematomas, etc.

Cúrcuma é um excelente antioxidante e tem desempenhado um papel importante em muitos medicamentos ayurvédicos.

É conhecida a limpar todo o corpo a partir do interior e mantém o tracto digestivo e o fígado saudável.

Açafrão deriva muitas das suas propriedades medicinais da curcumina e tem propriedades anti-inflamatórias semelhantes.

Os usos medicinais de açafrão são;

  • Problemas digestivos:

Cúrcuma é adicionado a muitos alimentos para melhorar a digestão e reduzir o gás e inchaço. Açafrão estimula a produção de bílis no Fígado isto melhora a capacidade de digestão de gordura do corpo.

Cúrcuma pode ser usado para tratar dores de estômago, úlceras de estômago e problemas de estômago como o açafrão limpar o aparelho digestivo.

  • Alivia a artrite:

As propriedades antioxidantes da curcumina presente na cúrcuma torná-lo um excelente antioxidante e estimula as enzimas antioxidantes presentes no corpo.

Os antioxidantes protegem o nosso corpo dos radicais livres, que são conhecidos por causar envelhecimento e artrite Acredita-se que as pessoas que sofrem de artrite que consomem açafrão regularmente experiência alívio de articulações dor e inflamação das articulações.

  • Diabetes Controle:

Cúrcuma pode ser utilizado para regular os níveis de insulina no corpo. Além disso, melhora os controlos de glucose e aumenta o efeito dos medicamentos utilizados para tratar a diabetes.

O cuidado deve ser tomado ao usar cúrcuma, pois pode levar a níveis de açúcar no sangue baixos (hipoglicemia). Recomenda-se consultar um médico antes de usar as cápsulas de açafrão.

  • Reduz os níveis de colesterol:

Muitos estudos têm demonstrado que a cúrcuma pode reduzir os níveis de colesterol no nosso corpo. Colesterol no conteúdo excesso no organismo pode levar a doenças cardíacas, portanto, é muito importante controlar os níveis de colesterol.

  • Previne o câncer:

Cancer Cucurma Previne
Cancer Cucurma Previne

Cúrcuma também é conhecido por prevenir a próstata Câncer pode impedir o crescimento de cancro existentes e mesmo destrói a sua capacidade para se multiplicar. Apesar de não curar completamente o câncer, um dos principais componentes podem ajudar a controlar, impedindo-a.

Leia também: Benefícios para a saúde de açafrão

  • Melhora a imunidade:

Cúrcuma ajuda a estimular o sistema imunitário do corpo e mantém o corpo saudável. É rico em antioxidantes, anti-bacterianas, anti-viral, anti-séptico e anti-microbiana propriedades que ajudam a afastar muitas doenças comuns que surgem devido ao frio.

  • Controle de Peso:

Cúrcuma ajuda o corpo a quebrar as gorduras e ajudar a perder o seu peso. Cúrcuma aumenta um componente importante que quebra a gordura da dieta.

Recomenda-se consumir uma colher de chá cheia de açafrão todos os dias para manter seu peso sob controle.

  • Impede Doença de Alzheimer:

Açafrão é conhecido por retardar a progressão da doença de Alzheimer no cérebro. Além disso, melhora a saúde geral do cérebro, auxiliando na remoção de construção da placa-se no cérebro e melhora o fluxo de oxigénio para o cérebro.

  • Previne doenças do fígado:

Açafrão aumenta a produção de algumas enzimas vitais no fígado que desintoxica o sangue. Cúrcuma também é conhecido por ajudar a melhorar a circulação sanguínea e também mantém o fígado saudável.

  • Gengivite:

bochechos cúrcuma é muito efetuando na redução dos níveis de bactérias na boca. Mas não reduzir os níveis de placa em sua boca.

  • Cúrcuma, juntamente com azeite de oliva pode reduzir a caspa e melhorar a condição de seu couro cabeludo. Ele pode ser utilizado com qualquer outro óleo como de coco ou óleo de jojoba bem.
  • É útil para a desinfecção de cortes, queimaduras e contusões, pois contém propriedades anti-bacterianas e anti-sépticas naturais
  • Cúrcuma também pode ser utilizado como um conservante natural em muitos alimentos.

Leia também:

1.How pode Disorder cúrcuma Ajuda Em bipolar?

2.Can cúrcuma ajuda contra alumínio Toxicidade?

3.Benefits da cúrcuma para a menopausa e pós-menopausa Condição

4.Health Benefícios da cúrcuma Óleo Essencial

Articles connexes