Benefícios de saúde e uso de óleo de vetiver

Vetiver ou Khus Khus é uma raízes longas, fibrosas, aromáticos com um grama indiana, que é usado para fazer cortinas e telas e produzindo óleo usado em perfumaria.

óleo de vetiver é conhecida por sua calmante, estabilizar e aterramento propriedades.

Na Índia, popularmente parte grama é conhecido como "khus-khus".

O que é Vetiver óleo

O óleo essencial de vetiver é obtido a partir das raízes através de destilação a vapor. Seu perfume é doce, terra, arborizado e tem uma base forte. O óleo é suave e calmante na natureza e pode ser usado para muitas finalidades como acne, pele oleosa, o stress, para citar alguns.

Você também pode usá-lo para fins emocionais, espirituais e aromáticos. No entanto, a fragrância do petróleo é muito forte e, por conseguinte, deve ser misturado com outros óleos antes da aplicação.

Mas, no geral, é um dos melhores óleos essenciais cheios de benefícios. Você não vai se arrepender de usá-lo, se seguido as instruções corretamente. Então, continue lendo até o fim para saber tudo sobre este óleo essencial maravilhoso e como usá-lo para alcançar o máximo de benefícios.

Saúde Benefícios da utilização de Vetiver óleo

Existem vários benefícios para a saúde do uso do Óleo Essencial de Vetiver. Eles podem ser creditadas às suas propriedades maravilhosas. Ele serve como um anti-séptico, calmante, estimulante e substância vulnerary.

Este óleo essencial também é muito popular na aromaterapia e tem muitas propriedades curativas. Agora eu vou dizer-lhe seus benefícios de saúde em maior detalhe.

Como isso ajuda com seguintes problemas:

Propriedades 1. Anti-inflamatórios

Primeiro de tudo, vamos falar sobre as suas propriedades anti-inflamatórias. Os efeitos calmantes, calmantes e refrescantes deste acalma óleo essencial e pacifica todos os tipos de inflamação. É especificamente bom em proporcionar alívio da inflamação, tanto no sistema circulatório e nervoso.

Também é conhecido por ser um tratamento adequado para a queima causada por acidente vascular cerebral sol. E, também contribui com a desidratação.

Você também pode usar óleo de amêndoa, uma vez que também tem propriedades anti-inflamatórias maravilhosas.

2. cicatrizes da pele

Agora, para qualquer cicatrizes que você pode ter em sua pele. óleo de vetiver é composto de substâncias que aceleram a erradicação ou ajuda a fuga de cicatrizes e quaisquer outras marcas da pele.

É também alimenta o crescimento de novos tecidos nos locais afectados pela substituição dos tecidos mortos e descoloridas e ajuda a conseguir uma aparência uniforme da pele.

Isso também é benéfico no tratamento de marcas de pós entrega do estiramento, rachaduras de gordura, manchas deixadas pela catapora e queimaduras na pele.

3. propriedades anti-sépticas

Em países quentes e húmidos, onde micróbios e bactérias crescem muito rápido devido aos climas quentes e pegajosas favoráveis ​​encontradas em regiões desses países. Torna-se mais fácil para os seus ferimentos para obter sepsis.

Mas, não há necessidade de se preocupar. Em tais condições, o óleo de vetiver vem a seu salvamento. Este óleo pára eficientemente o crescimento do que as bactérias causando sepse e termina-lo.

4. Tonic

óleo de vetiver também actua como um estimulante para cada um e todos os sistemas presentes no corpo. Portanto, em poucas palavras, ele mantém o sistema metabólico em ordem, revitaliza o corpo, dá força e melhora a função imunológica.

5. nervine

óleo de vetiver cuida dos nervos e preserva a sua boa saúde. Também cura os danos causados ​​à sua fibra nervosa por trauma, medo e tensão. Além disso, ele ajuda a se livrar de disfunções do sistema nervoso, angústia, ataques epilépticos e histéricos, transtornos neuróticos como a doença de Parkinson, e falta de controle sobre os braços ou pernas.

6. Sedativo

óleo de vetiver também é bem conhecido como um sedativo. Ela contribui com a fadiga mental, depressão e raiva, proporcionando-lhes alívio. Ele ainda beneficia os pacientes que sofrem de insônia por acalmar-los e ajudá-los a dormir sem qualquer ingestão de medicamentos.

7. TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade)

É um problema comum associado com as crianças. Ele também pode ser encontrado em alguns adultos. TDAH começa antes da idade de sete anos e muitas vezes dura toda a vida de uma pessoa. Ocorre-lhe são desproporcionalmente distraída, hiperativo e impulsivo para mais de seis meses de uma forma que afeta significativamente as suas relações ou o trabalho da escola do seu filho.

Se você ou seu filho sofre com esta condição, então óleo de vetiver pode possivelmente ajudar com sua condição.

Vetiver ajuda as pessoas que sofrem com ADHD porque é óleo essencial calmante e relaxante. Tem um cheiro forte que é aterramento, estresse alívio e tem propriedades de redução de tensão nervosa. Este óleo ajuda a estabilizar o seu humor e também ajuda no sono, se dificuldade para dormir é um dos seus sintomas de TDAH.

No entanto, os efeitos secundários para utilizá-lo no tratamento de ADHD são ainda não conhecido. Então, antes de usá-lo, eu recomendo que você consulte seu médico primeiro.

Pessoas que sofrem de TDAH, também pode usar outro óleo essencial para o TDAH para tratar seus sintomas.

Para utilizar estes benefícios, o óleo essencial de vetiver pode ser usado de várias maneiras. . Ele pode ser aplicado topicamente, quando diluída com um veículo adequado, directamente inalados, difusa, ou usado como um aditivo.

O óleo se mistura bem com vários óleos essenciais, como rosa, lemongrass, grapefruit, sândalo, gengibre, jasmim, lavanda e ylang-ylang.

Como usar o óleo

Agora, para a parte de procedimento. Siga as instruções cuidadosamente.

óleo essencial de vetiver tem uma base muito forte e, por conseguinte, deve ser utilizado numa quantidade muito pequena. Uma pequena quantidade de óleo vai um longo caminho no tratamento de doenças.

Há muitas maneiras diferentes em que você pode usar o óleo de acordo com a condição que deseja tratar. O parágrafo a seguir irá mostrar-lhe as maneiras.

Para o tratamento de:

1. Estresse crônico

Misture o óleo de Vetiver com óleo de mirra na proporção de 1: 1 e massagem por trás de seus joelhos logo depois de tomar um banho de manhã. Vetiver e mirra, tanto os óleos são bastante espessa e processará gradualmente ao longo do dia. Re-massagear a mistura por trás de seus joelhos depois de 3 ou 4 horas, se necessário.

Ataque 2. Ansiedade

Misturar 3 gotas de óleo de Vetiver, 2 gotas de cada óleos de laranja e ylang ylang com óleo essencial 1 gota Patchouli em 28 ml de óleo do portador tal como o óleo de semente de uva. Massagem na parte de trás do seu pescoço e os ossos atrás de suas orelhas quando o nervosismo começa a subir.

Vídeo: Os Benefícios do Óleo de Côco Para Saúde

3. obsessivo sobre o pensamento

Misturar 4 gotas de óleo de sândalo e 2 gotas de óleo de Vetiver em óleo 28ml veículo adequado. Massagem na parte de trás do seu pescoço e os ossos atrás de suas orelhas.

4. Mistura Insomnia

Misture 6 gotas de óleo de sândalo, 2 gotas de cada óleo laranja e ylang ylang, 1 gota de cada Vetiver e óleos de lavanda em óleo 28ml veículo adequado. Massagem em seus pés antes de dormir à noite.

5. Depressão Mistura

Blend 2 gotas de cada óleo de gerânio e de vetiver com 1 gota Rose óleo essencial na transportadora de petróleo adequada 28ml. Massageie suavemente na parte de trás do seu pescoço e na região atrás de suas orelhas várias vezes ao dia.

6. Injury

Misturar 4 gotas de óleo de Vetiver, 3 gotas de óleo de lavanda e 2 gotas de óleo de bergamota de em 28ml de óleo veículo adequado. Massageie suavemente sobre a área afetada.

7. ATM (Disfunção da Articulação Temporomandibular)

Misturar 4 gotas de óleo de Helichrysum, 3 gotas de óleo de White Fir, e 2 gotas de óleo de Vetiver em óleo 28ml veículo adequado. Massageie suavemente o seu músculos da mandíbula manhã e noite.

8. Artrite

Misturar 4 gotas de óleo de olíbano, 3 gotas de óleo de manjerona, e 2 gotas de cada óleo de alecrim e Vetiver em óleo 28ml veículo adequado. Massageie suavemente sobre a área afetada.

9. imunidade impulsionar

Adicionar 1-2 gotas de chá ou bebidas quentes que você consome durante o inverno para ajudar a fortalecer a sua imunidade.

Ele também pode ser usado para fins de limpeza e aromáticos.

10. limpeza

Suas propriedades anti-sépticas ajudam a limpar suavemente no rosto. Ensaio de sensibilidade usando uma pequena quantidade e se não queima em sua pele, em seguida, misture uma gota em 3 gotas de óleo de coco e aplicar depois de lavar o rosto e acariciando-o seco.

11. Perfume

Misturar as gotas de óleo de vetiver com um aroma floral como sândalo ou alecrim, ou mesmo um cítricas como bergamota. Você pode misturá-la com qualquer aroma que você preferir e, em seguida, dab-lo em seus pulsos ou pescoço.

12. Aromaterapia

A aplicação de óleos essenciais para fins curativos, espirituais, psicológicas e cerimoniais ir por muito tempo volta na história. O povo chineses, indianos, egípcios, gregos e romanos usavam para cosméticos, perfumes e propósitos drogas.

Aromaterapia é a tradição de aplicar os óleos essenciais naturais obtidos de flores, cascas, caules, folhas, raízes ou outras partes de uma planta para melhorar a saúde psicológica, espiritual, mental, emocional e físico e conforto.

Todo mundo adora uma "me-time". Com uma vida agitada e rápido todos nós vivemos, aromaterapia é a melhor solução para o relaxamento. Ele ajuda a acalmar-se emocionalmente, espiritualmente, bem como um fisicamente.

Vetiver é o melhor óleo essencial para alcançar o estado de serenidade. Ele ajuda na anti-stress, relaxar e alcançar serenidade. Você também pode usar óleo de vetiver para cuidar da pele e uso de máscara de cabelo.

Como mencionado acima, óleo de vetiver deve ser utilizado numa quantidade muito pequena por causa de sua base forte. Deve também ser misturado com outros óleos essenciais.

Aqui estão alguns dos métodos de utilização de óleo de vetiver para aromaterapia.

Manter óleo corporal

Para usá-lo como um hidratante corporal e manutenção do equilíbrio do corpo óleo em sua pele, use 3 colheres de chá de óleo do portador apropriado em um prato pequeno e, adicione 7 - 8 gotas de óleo essencial de vetiver. É sempre melhor usar o patch primeiro teste para a sensibilidade da pele, antes de aplicar todo o seu corpo.

Para a pele dura

Use 3 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de óleo de palmarosa e 1 gota de óleo de vetiver.

Para a pele macia

Use 3 gotas de limão, 10 gotas de óleo de jasmim e 1 gota de óleo de vetiver.

máscara de cabelo

Aqueça 3 colheres de chá de óleo (tanto de oliva ou de jojoba) e misturar 7 a 8 gotas de óleo essencial de vetiver. Massagem em seu cabelo a partir das extremidades para cima. Cobrir seu cabelo em uma toalha ou se você não quiser óleo para entrar em sua toalha, use um envoltório de plástico primeiro a cobrir o cabelo e usar uma toalha. Deixe por 1 hora, ou durante a noite, em seguida, lavar o cabelo com água morna como faria normalmente com xampu e condicionador.

Pode também misturar-se 2 gotas de óleo de alecrim, 2 gotas de óleo de lavanda, 2 gotas de óleo de laranja, e 2 gotas de óleo de vetiver e utilizar a mistura como uma máscara de cabelo.

quarto refrescante

Em um aquecedor a óleo tradicional com uma vela ou um difusor, adicione 25 gotas de óleo essencial de vetiver e desfrutar da purificadores caseiro.

Você também pode misturar 8 gotas de óleo de manjerona, 8 gotas de óleo de tangerina, 7 gotas de óleo de hortelã, e 2 gotas de óleo de vetiver e em seguida despeje a mistura para baixo em um frasco de spray e pulverizá-lo no quarto.

Outra solução para um quarto refrescante é adicionar 10 gotas de óleo petitgrain, 6 gotas de óleo de cedro da Virgínia, 6 gotas de bálsamo do Peru, e 3 gotas de óleo de vetiver e pulverizá-lo no quarto.

limpeza espiritual, psicológico e emocional

Para alguns me-tempo e relaxamento, usar 8 gotas de óleo de pau-rosa, 8 gotas de óleo de bergamota, 4 gotas de óleo de ylang ylang, 4 gotas de óleo de canela e 1 gota de óleo de vetiver.

Você também pode usar 10 gotas de óleo de laranja, 8 gotas de gerânio rosa, 5 gotas de óleo de cedro do Himalaia, e 2 gotas de óleo de vetiver.

Para ter um bom sono, utilize 9 gotas de óleo de lavanda, 8 gotas de óleo de limão, 6 gotas de manjerona, e 2 gotas de óleo de vetiver.

Banho

É melhor que você não adicionar muitos óleos essenciais para um banho, porque eles são difíceis de dispersar e também pode causar irritação da pele quando misturado com a água quente. Então, é melhor adicionar apenas 4 a 6 gotas de óleos essenciais no total e mix é com sais de banho, leite de coco e similares.

Você pode usar a mistura de 3 gotas de óleo de incenso e 1 gota de óleo de vetiver e usar a mistura com sais ou o leite para o seu banho.

Disponibilidade

Se o óleo de vetiver ou quaisquer outros óleos essenciais para ser usado com o óleo de vetiver mencionado aqui não está disponível onde você vive, não se preocupe. Você sempre pode comprá-los online. Antes de comprar, verifique se há adulteração e sempre comprar de um vendedor genuíno e autêntico.

Dosagem

Para fins internos se você acontecer a usar óleo de vetiver, sabemos que a dose adequada de óleo essencial de vetiver depende de vários fatores, como sua idade, saúde, e várias outras condições que você pode estar passando.

Neste momento, não há informação científica não é suficiente encontrada para determinar uma quantidade adequada de óleo essencial de vetiver que é seguro para você. Tenha sempre em mente que estes produtos naturais nem sempre são necessariamente seguro para o consumo interno e dosagens para consumir é, portanto, muito importante.

Certifique-se de que você leia e siga todas as instruções relevantes corretamente que são mencionados nos rótulos dos produtos, e você também pode consultar o seu médico ou farmacêutico ou qualquer outro profissional de saúde que você confia antes de comprar e usar.

Embora, eu lhe aconselharia a ficar com apenas a aplicação externa do óleo.

Neste artigo, apenas usos externas de óleo de vetiver são mencionados por isso, se você sentir qualquer irritação ou reação, interromper imediatamente o uso.

Precauções especiais Atenção

É aconselhável que você teste para a sensibilidade da pele antes da sua utilização. O uso excessivo de qualquer óleo em sua pele pode levar a sensibilização da pele. O óleo deve ser usado longe de seus olhos, orelhas, região ou nariz e, se for acidentalmente vai dentro desses órgãos lavar imediatamente.

Se você tiver qualquer tipo de irritação ou notar qualquer reação, procure imediatamente um médico. Mantenha-o fora do alcance de seus filhos.