Óleos essenciais para ADHD que você deve usar

ADHD significa Déficit de Atenção e Hiperatividade. Parece complicado, mas é muito simples de entender.

ADHD é uma condição psiquiátrica que tem uma série de padrões de hiperactividade / impulsividade e desatenção.

Hiperatividade é visto quando alguém se move constantemente em momentos inapropriados.

Por exemplo, eles fidget ou falar excessively- eles são muito inquieto, ou eles são muito ativos em comparação com outros de sua idade.

Impulsividade, a pessoa faz algo sem pensar.

Eles tomam decisões precipitadas sem pensar em suas conseqüências no longo prazo. Desatenção significa que a pessoa é incapaz de manter o foco e tem problemas para se concentrar em uma tarefa particular. Sua mente divaga com facilidade, e ele está distraído das coisas mais minuciosos em torno dele.

Encontra-se também que os meninos têm cerca de três vezes mais chances com TDAH do que meninas. A razão por trás disso, até agora não foi descoberto.

Encontra-se geralmente em crianças, e permanece com eles, mesmo em sua vida adulta.

Óleos essenciais para TDAH:

Os óleos essenciais são óleos naturais que são extraídos de plantas. Elas podem ser tomadas a partir de qualquer parte da planta como as tronco, raízes, folhas, flores e sementes.

Idealmente, eles são aplicados juntamente com óleos veiculares como amêndoas ou óleo de abacate à sua adequada aplicação.

Desde há duas crianças com TDAH apresentam com a mesma mistura de manifestações. Cada criança reage de maneira diferente aos óleos essenciais, óleos diferentes podem ser mais viável para várias crianças.

Abaixo estão as listas de alguns óleos essenciais famosos utilizados para TDAH e suas aplicações.

1. Óleo de lavanda:

Óleo de lavanda promove o relaxamento e ajuda na obtenção de sono profundo. Ela também ajuda a reduzir o stress e mente de calma, assim, o aumento da concentração e foco da pessoa.

O óleo dá-lhe um sono agradável. É também útil para o tratamento dos problemas de ansiedade. E é muito útil em fornecer-lhe alívio de tonturas, ou depressão e também ajuda você a dormir bem, se você está enfrentando problema nisso.

óleo essencial de lavanda é utilizado, uma vez que tem as qualidades de ser serotonina e inibidor da recaptação de noradrenalina. Estas qualidades são úteis para o tratamento de ADHD bem. Há também os compostos em que ADHD tem efeitos sedativos. Também é útil na remoção de problemas de estresse e para mantê-lo calmo.

Como usar?

Lavanda é realmente útil em dormir eficaz é por isso que é sempre aconselhável usar óleo essencial de lavanda à noite.
Você pode aplicar algumas gotas de que em seus seios, bochechas e outras partes para tratar com TDAH tão cedo quanto possível.
Coloque algumas gotas de que o seu difusor para ingestão contínua através da respiração.
Você também pode aplicá-lo sobre as solas dos seus pés.
Misture algumas gotas de que na transportadora de petróleo, como óleo de amêndoas ou óleo de coco ou azeite e aplicá-lo sobre as diversas áreas do corpo.
Tome algumas gotas de que na palma da mão e inalar por 10 a 15 minutos.

óleo 2. Vetiver:

óleo essencial de vetiver é obtido a partir de um capim vetiver nomeado. O óleo tem um cheiro de terra, quente. Ela promove o crescimento pessoal, ajuda a liberar a tensão, melhorar a concentração e foco, assim, melhora a atenção. Isto é por causa de suas propriedades calmantes e relaxantes.

As pessoas que normalmente não são estabulados, que não podia pensar em seu presente ou futuro adequadamente. Em seguida, este óleo essencial é o melhor para você.

Alguns de vocês pensam mais com o coração do que o cérebro, este ofertas de óleo essencial com ele corretamente. óleo essencial de vetiver é muito útil no caso em que há uma grande quantidade de tensão ou stress. Isto proporciona-lhe a energia positiva, dá a sensação fresca e rejuvenesce.

Este óleo essencial fornece-lhe calma. Você pode tomar decisões de vida corretamente e sem problemas. Este óleo essencial ajuda a manter-se conectado com você mesmo, suas necessidades. Isto é o que é necessário para um paciente de ADHD. Assim, este óleo essencial é muito útil para um paciente TDAH sofrimento.

Como usar?

óleo essencial de vetiver tem forte odor. Assim, você deve usá-lo em forma diluída. Você precisa usar uma gota em 50ml de óleo de coco. E então você pode aplicar em várias partes do corpo.
Este óleo é muito grosso para que você também pode fervê-lo durante 4 a 5 minutos antes de torná-lo adequado para uso.
Você pode colocar 1 ou 2 gotas de óleo no difusor para o ambiente refrescante.
Coloque uma gota em uma transportadora de petróleo. Aplicar em seus pés ou inalar durante a manhã e à noite. Certifique-se de aumentar a dose com cautela.

3. madeira de cedro Óleo Essencial:

Ela ajuda a estimular o processo de pensamento e sinergia mental, portanto, melhora a atenção e foco.

óleo essencial de cedro é o óleo mais antiga que está sendo usado para vários fins dos séculos. Aumenta o fluxo de sangue, especialmente no cérebro. Ele oxigena o cérebro e ajuda a trazer pensamentos claros para a mente. Este óleo é extraído de várias partes da árvore de cedro. O óleo é muito útil para equilibrar os sentimentos ativando a região límbica do seu cérebro. óleo essencial de cedro tem

óleo essencial de cedro tem um efeito calmante e relaxante também. Geralmente é usado no difusor para manter o ambiente positivo, calma e bom em torno de você.

Ele é conhecido por curar TDAH devido ao efeito calmante e relaxante. Sempre que você sente para baixo, você deve usar 4 a 5 gotas de óleo essencial no ar. Isso funciona como um milagre para manter seus sentimentos e emoções que é necessário no momento do TDAH.

Como usar:

Você pode espalhar 4 a 5 gotas de óleo essencial no ar para se refrescar.
Você também pode colocar este óleo essencial no difusor.
Se quiser, você também pode aplicá-lo em sua pele para o refresco.
Aplique o óleo em pequenas quantidades para os templos, base do crânio ou pescoço. Ele também pode ser usado em um difusor ou inalado.

4. Frankincense Óleo Essencial:

Ela induz o relaxamento, a paz mental, e ajuda a reduzir a ansiedade e stress. Este, por sua vez, ajuda a aumentar o foco.

óleo essencial de incenso tem um aroma que faz você se sentir conectividade espiritual. Também é útil para manter a luminosidade da sua pele. Então, é muito útil para manter sua beleza natural. Este é o óleo que tem uma série de efeitos naturais e a sua estimular o sistema imunológico. Isto ajuda na cura de uma série de doenças.

óleo essencial Frankincense activa o sistema límbico para o bom crescimento do cérebro e de trabalho controlada do mesmo. Este óleo essencial ajudam nos focar sua mente corretamente, para centragem adequada, reconfortante e elevação de sua mente. O óleo também ajuda a superar o desespero e stress e para combater a depressão também. Todas estas coisas são muito úteis para uma pessoa TDAH sofrimento.

Como usar?

Você pode colocar algumas gotas do mesmo debaixo da língua.
Aplique algumas gotas de que atrás de suas orelhas.
Respirar o vapor do óleo, colocando algumas gotas de que na água fervente e ele.
Faça isso diariamente até que você se sinta bem normal.
Pode ser aplicada sobre a pele ou por inalação.

Outros óleos essenciais e os seus efeitos são listados abaixo. Eles podem ser esfregada sobre a pele ou por inalação.

5. Ylang Ylang:

Ele ajuda a acalmar as emoções da pessoa e acalma a pessoa. O efeito sedativo é por causa da diminuição das taxas de pulso e pressão arterial.

Ele é conhecido por ser um óleo essencial faz-tudo e, geralmente, é dito ser um deve ter óleo essencial. Faz você se sentir confortável e bom se você está sob estresse e isso reduz a pressão arterial também.

De acordo com a pesquisa, este óleo essencial tem efeitos sedativos. Estes efeitos sedativos são medidos pela redução na taxa de pulsação e a pressão sanguínea. Ele pode aumentar a sua atenção se você consumir este óleo essencial em quantidades certas. Ylang Ylang óleo essencial é muito eficaz para o tratamento de ADHD.

Como usar?

Pode colocar 4 a 5 gotas de óleo no difusor 3 vezes por dia para obter melhores resultados.
Depois de misturar algumas gotas de óleo essencial com amêndoa ou óleo de coco e pode ser aplicado nos pés e no peito ou outras partes do corpo de TDAH sofrendo pessoas.

6. Rosemary Oil:

óleo de alecrim ajuda a aumentar a concentração e ajuda aqueles que são incapazes de estudar devido ao TDAH. Ele também ajuda a alcançar, tanto a estabilidade emocional e física. Ele ajuda a acalmar seus nervos e afasta qualquer desconforto ao seu corpo.

O óleo fornece-lhe paciência e calma. É por isso que, em tempos passados, várias pessoas costumavam usar guirlandas de flores de alecrim sobre as suas cabeças. Este óleo essencial fornece-lhe a concentração. Assim, aqueles que não podem se concentrar em seu trabalho, este óleo é muito benéfico.

No caso de pacientes com TDAH, este óleo fornece-lhe tanto a estabilidade física e mental. Este óleo convida-o a trabalhar no caminho certo com a concentração adequada. Isso gera o sentimento de amar o trabalho que você está fazendo ou o que você faz. óleo de alecrim é como um óleo dotado de usar Deus para pacientes com TDAH que mantém você sempre incentivados e motivados.

Como usar?

Você precisa tomar algumas das folhas de alecrim e fervê-lo na água.
Quando o vapor começa a sair dela, em seguida, trazer o seu rosto sobre ele para respirar o vapor de água em.
Faça isso por 5 a 8 minutos.
Repita este processo 2 vezes ao dia.
Fazê-lo diariamente para resultados eficazes até que sejam devidamente recuperado.

7. Mandarin:

Ajuda a relaxar. Melhor quando misturado com lavanda.

Mandarim é um dos óleos de citrinos. É muito útil para acalmar a mente eo corpo. É por isso que é amplamente utilizado em casos de ADHD para crianças. Seu cheiro frutado promove alegria e ajuda a reduzir a depressão.

Como usar:

Este óleo dá melhores resultados quando combinado com óleo de lavanda. Aplique uma pequena quantidade de sobre a pele para sentir a magia!

8. Melaleuca Oil:

Ele ajuda as pessoas com TDAH devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Isso ajuda a crescer células de imunoglobulina no corpo, o que ajuda a aumentar a imunidade do corpo do paciente.

óleo essencial de Melaleuca tem as propriedades anti-microbianos, anti-fúngicos e anti-virais. Devido a estas propriedades, este óleo essencial tem um monte de benefícios efetivos. óleo essencial de melaleuca é conhecida por melhorar os seus sistemas de defesa à medida que cresce as células da imunidade do seu corpo.

Tem propriedades anti-inflamatórias, devido a que é útil no tratamento de pacientes sofrendo do TDAH. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias que melhora o mecanismo de corpo por crescimento das células de imunoglobulina os quais são necessários para a ADHD pacientes sofrendo para obter alívio a partir deles.

Como usar?

Difusor é a melhor maneira para a ingestão do óleo essencial de melaleuca e para obter seus efeitos de forma contínua e em forma diluída.
Você pode aplicar isso no seu peito ou na testa ou nas pernas depois de misturá-lo com um pouco de óleo do portador como o óleo de coco ou azeite de oliva.

9. Peppermint Oil:

óleo de hortelã-pimenta ajuda a acalmar e ajuda a aumentar a concentração. Pode ser esfregada no corpo ou colocar em sua comida.

10. Cilantro Oil:

Tem elevada anti-oxidantes, anti-inflamatória, chumbo-limpeza, antidepressivo e qualidades neuroprotectores. Ele também ajuda a se livrar de mercúrio excessivo no corpo como ele se liga com o mercúrio na / corpo.

As crianças que sofrem de TDAH têm um excesso de toxinas de metais presentes nos mesmos e óleo essencial de coentro tem as propriedades para lidar com eles. Este óleo essencial não permitir que os depósitos no organismo. Ele ajuda a se livrar do excesso de chumbo do organismo. Através do processo de quelação, óleo essencial de coentro remove chumbo e ajuda na obtenção de alívio de TDAH.

Como usar?

Você pode colocar algumas gotas de óleo essencial no difusor.
Aplique algumas gotas deste essencial misturado com azeite de oliva ou amêndoa na testa ou solas dos pés ou rosto.
Você também pode tomar algumas gotas de óleo essencial na palma da mão e pode inalar, trazendo palma perto do seu nariz.

11. Patchouli:

Ele ajuda a acalmar nervosas constituintes químicos sistema.A da pessoa de óleo de patchouli incluem patchoulene alfa, patchoulene beta, alfa guaiene, alfa bulnesene, cariofileno, norpatchoulenol, álcool patchouli, seychellene e pogostol.

É muito útil para pacientes com TDAH, pois tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso central e faz uma pessoa mais feliz.

óleo 12. Cypress:

Ele ajuda a estabilizar seus pensamentos e, portanto, o paciente pode ter um padrão de pensamento estruturado e organizado. Ela também ajuda a acalmar a pessoa e alcançar a estabilidade emocional.

Isto é extraído de uma árvore que é naturalmente estruturado e organizado e as mesmas propriedades vêm no óleo bem. É muito útil para a estabilidade da sua mente, para manter sua mente longe de pensamentos irregulares e idéias desnecessários.

óleo essencial de cipreste fornece-lhe estabilidade emocional.

Quando você está tenso e nervoso, em seguida, este óleo essencial mantém-se acalmar e fazer a sua mente para pensar positivo. Se você é muito emocional, então, também este óleo essencial é muito útil. Isso ajuda a secar as lágrimas e isto não permite que suas lágrimas derramadas para baixo na situação ficou tensa.

Você é capaz de controlar suas emoções depois de tomar a essência deste óleo. óleo essencial de cipreste é muito benéfico para os pacientes com TDAH bem que normalmente se esquece de coisas e cujos pensamentos viajar em diferentes trens. Ele estábulos completamente. Assim, o óleo essencial de cipreste é realmente muito eficaz para pacientes com TDAH.

Como usar?

Você pode usá-lo adicionando algumas gotas de que na sua difusor de modo que você respirá-lo continuamente.

óleo 13. Valor:

Ele ajuda a restaurar a confiança e também eleva o espírito do paciente. Ela ajuda a concentrar-se nas várias tarefas na mão. Misturá-lo com uma transportadora de petróleo e aplicar em seu pulso, atrás das orelhas ou na parte de trás do pescoço.

14. camomila romana:

Ele conforta e acalma a pessoa.

Isso acalma suas emoções com benefícios de ésteres.

Uma mistura de óleos essenciais também ajuda TDAH. Geralmente, uma combinação de óleo essencial é fornecido para a pessoa. Certifique-se de armazená-los em garrafas escuras.

Dicas para usar os óleos em diferentes situações

1. Paz e calma:

O nome sugere os seus efeitos. Ele pode ser mantido ao lado dos lados do pescoço ou da perna. É uma combinação de

Tangerina:
azul Tansy
patchouly
Laranja
Ylang Ylang.

2. Acalme seu esquilo:

Ele pode ser usado para adultos e crianças acima de dois anos de idade. Ela ajuda a concentrar e aumentar a concentração.

45 gotas de Atlas cedro
40 gotas alfazema
40 gotas de bergamota
20 gotas Vetiver
20 gotas de olíbano
60 gotas de toranja
20 gotas de sândalo
40 gotas de manjerona doce

Certifique-se de diluir a mistura com uma transportadora de petróleo, pois é uma mistura não diluída.

A massagem ou aplicar sobre o corpo: Adicione 1 colher de sopa de óleo do portador com oito gotas (para crianças acima de dois anos), dez gotas (acima de seis anos) e 15 gotas (acima de dez anos e para adultos).

Difusor: Use como indicado no manual do difusor.

3. Poder de cérebro:

Ajudar a aumentar o foco ea concentração. Combine o seguinte:

Blue Cypress
Lavanda
Sândalo
Melissa
Madeira de cedro
Incenso
Helichrysum

Ele pode ser aplicado para a garganta e pescoço. Ele também pode ser difundido.

4. Anti-ansiedade Aromaterapia Mistura:

2 ml de alfazema
2 ml de Vetiver
1 ml de cedro

Adicionar dez gotas na água do banho para adultos e cinco gotas para crianças.

Mistura 5. calmante para crianças:

Esta mistura ajuda a acalmar o paciente e pode ser usado em crianças acima de dois anos em diante.

Dez gotas de óleo de Vetiver
Quatro gotas de óleo de lavanda
Quatro gotas de Ylang Ylang
Três-quatro gotas de camomila alemã
Duas gotas de Frankincense
Duas gotas de Clary Sage
Uma gota de manjerona
Uma colher de chá de óleo do portador (pode aumentar a quantidade)

Massage uma pequena quantidade, na base do crânio. Você também pode adicionar dez gotas em um difusor e executá-lo por cerca de meia hora.

6. Settle Down Mistura:

30 gotas de lavanda
15 gotas de Patchouli
15 gotas de Vetiver
Dez gotas de Spruce
Nove gotas de Frankincense
Dez gotas de Ylang Ylang
25 gotas de óleo do portador

Aplique a mistura para a parte inferior de seus pés e se concentrar no dedo grande do pé. Você também pode aplicar nos interiores de seus pulsos.

7. Relaxamento Óleo de Massagem:

20 gotas de Andarin
20 gotas de lavanda
18-20 gotas de camomila romana
60 gotas de óleo do portador

Use por massageando os ombros tensos, de trás do pescoço, parte traseira de seus joelhos e na parte inferior de seus pés.

Uso seguro de óleos essenciais:

Certifique-se de usar uma transportadora de petróleo quando você aplica o óleo essencial, pois isso impede de irritação da pele.

Use 1 / 3rd da dose recomendada de adultos para crianças.

Deixe a pessoa escolher o óleo que agrada a ele a mais. Desta forma, ele ajuda a pessoa TDAH mais.

Não inalar diretamente. Use uma bacia de água morna e deixar o paciente inala a forma vaporizada do óleo.

Eles nunca deve ser tomado por via oral, como alguns deles pode ser tóxico se for ingerido.

Mudanças de estilo de vida

Para ajudá-lo melhor que eu vou mencionar alguns vida muda você deve fazer para ajudar um paciente de ADHD é uma maneira melhor.

Demonstrar afeto e levar algum volta - Crianças que vivem com TDAH precisam de garantias de que eles não são uma criança má. Se você só reagem aos seus comportamentos negativos, ele pode causar comportamentos mais negativos em troca.

Proporcionar oportunidades para o sucesso - Uma criança sabe quando você está animado e feliz por eles a partir do núcleo do seu coração. Por isso, fornecer-lhes oportunidades onde podem ter sucesso.

O exercício físico regular Jogos ao ar livre -As Crianças que sofrem de TDAH, queimando algum do excesso de energia do dia pode ajudar a manter o equilíbrio hormonal normal, e fornecer-lhes os blocos de construção para a saúde dos ossos e músculos.

Criar um ambiente favorável às crianças.
Ensine seu filho a forma de cozinhar.
Permitir-lhes obter pelo menos 8 horas de sono todos os dias.

Efeitos colaterais

Uma grande desvantagem do uso da terapia do óleo essencial são de que alguns óleos essenciais causar coceira em algumas pessoas como eles podem ser alérgico a ela. Se você tem uma pele sensível certifique-se de primeiro experimentá-lo em um pequeno pedaço de pele antes de aplicá-lo em todos os lugares ou consulte o seu médico primeiro.

Usando o óleo essencial vai dar uma ADHD paciente alívio do trabalho duro que ele todos os dias para manter-se com os outros e tentar entender por que ele é tão diferente das outras pessoas. Dê uma massagem de corpo inteiro para relaxar-los antes de dormir cada noite, para que manhã do dia seguinte o paciente está revitalizado e cheio de energia.

Além disso, certifique-se de que o paciente gosta do cheiro do óleo específico que você está usando para que ele não torná-los mais frustrado do que já são. Vamos tentar compreendê-los e ajudá-los melhor dar-lhes uma vida melhor.