5 Melhores chás para beber para perda de peso

Para perder peso, a maioria de nós recorrer a terapias milenares, tais como beber mistura morna de água de cal e mel nos suplementos da manhã e da perda de peso. Mas há uma opção de emagrecimento fantástico e conveniente disponível em nossas casas, sob a forma de "chás", que são fáceis de encaixar em cima e utilizar a nosso favor. Os cientistas mostraram que o chá tem altos níveis de compostos que combatem a absorção de gordura. Mudar para estes cinco chás maravilha e emergir como um elegante e desejável você.

Chá preto:

O chá mais amplamente bebido no mundo, chá preto que é feita a partir das folhas da planta arbusto Camellia sinensis ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir dores de fome. O efeito combinado destes ajuda na perda de peso.

Chá verde:

Este é um remédio testado pelo tempo que faz uma excelente receita para a perda de peso. O chá verde está armado com polifenóis, que ajudam na dissolução triglicérides de gordura que se depositam no corpo. Além do benefício de reparação mais amado de combate à gordura, chá verde aumenta o nível de resistência de uma pessoa ainda mais ajudando na perda de peso. Indo pela crença popular, o chá verde tem catequinas antioxidantes que aumentam o metabolismo e ajuda a queimar gordura. Idealmente, três xícaras por dia ajuda a queimar tanto quanto 60-70 calorias por dia.

Chá de hortelã:

Se você quiser deliciar-se com o frescor da hortelã-pimenta, em seguida, você ter escolhido o chá direita. Mas há mais para este chá do que apenas a conexão mentolado. chá de hortelã acelera o processo de digestão, contribuindo assim para queimar mais calorias e levando à perda de peso. Para fazer um refrescante copo de luz, tudo que você precisa é de um par de folhas de hortelã-pimenta. Íngreme-los por cerca de 4-5 minutos e adicione o mel a gosto. Se você está ansioso para uma receita doce após as refeições, considere a beber uma xícara de chá de hortelã quente para reduzir a sua sobremesa desejos.

Rose Tea:

Feita através da mistura rosas frescas e brotos de chá, Rose chá passa a ser os chás aromatizantes mais antigos disponíveis. Curiosamente, proporciona um efeito terapêutico maravilhosa sobre o corpo humano por livrar o corpo de toxinas e embelezar a pele. Armado com uma variedade de vitaminas, Rose chá também tem a capacidade de combater infecções e ajudar a perder peso.

Chá Oolong:

Uma rica fonte de antioxidantes, Chá Oolong ajuda a controlar os níveis de colesterol e auxilia majorly em queimar a gordura teimosa. Pode ser consumido duas vezes por dia para conseguir resultados eficazes. Algumas teorias revelam que este chá semi-fermentado pode ter um efeito mais forte do que até mesmo o chá verde na luta contra a obesidade.

Então saia da síndrome treinos e corrida e optar por estes chás para reduzir o peso.