Bebidas quentes saudáveis ​​e deliciosas receitas

Vídeo: RECEITAS SAUDÁVEIS :D

O inverno traz na tendência de roupas quentes, juntamente com algumas bebidas quentes para mantê-lo quente por dentro. Estas bebidas não só ajudá-lo a lidar com os frios, mas também são um grande deleite para o seu paladar! Aqui estou eu com algumas deliciosas e saudáveis ​​bebidas quentes para mantê-lo quente e confortável neste inverno:

Tempero delicioso TEA (TEA CHAI)

Este chá picante ou `Chai` na Índia contém todas as especiarias que cura e previne resfriado e tosse. Grande a gosto e ótimo para sua saúde!

Receita - Você precisa de 8 sementes de cardamomo, 3 dentes, 2 paus de canela, doce pedaço de gengibre 1 polegada, 2 xícaras de leite integral ou 1 xícara de leite combinado com 1 xícara de leite de coco, 3 sacos de chá preto e açúcar como por gosto. Ferva os ingredientes no leite, exceto sacos de chá e despeje em um copo. sacos de chá íngremes em-lo por 10 minutos e divirta-se!

 LIMPEZA GINGER TURMERIC TEA RECEITA  

Cúrcuma origina a partir da raiz da planta Curcuma longa, que é um membro da família do gengibre e é um dos mais poderosos curandeiros da natureza. este chá de limpeza com as suas propriedades alcalinizantes e desintoxicantes que proporcionam ação anti-inflamatória poderosa dentro de seu corpo.

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Vídeo: Receitas de café da manhä ( fácil e saudável)

cacau quente

Este extraordinariamente deliciosa bebida irá levá-lo para o mundo do chocolate! Se você não quiser tentar qualquer coisa de ervas ou não-doce e não deseja controlar sua ingestão de calorias, esta é uma bebida quente perfeito para você!

Receita - Você precisa de 2 xícaras de açúcar em pó, 1 xícara de cacau em pó, 2 ½ xícara de leite em pó, uma pitada de sal, 1 ½ colheres de chá de amido de milho. Misture todos os ingredientes em uma tigela e incorporar uniformemente. Em uma panela pequena, aqueça 4 a 6 copos de água. Encha sua caneca meio cheia com a mistura e despeje a água quente. Misture bem. Sirva quente! Esta receita também funciona muito bem com leite quente, como ele fica mais cremoso!

SAUDÁVEL AMÊNDOA RECEITA DE LEITE DO CAFÉ

Você pode fazer o café a maneira mais saudável de colocar todas as coisas saudáveis ​​e nutritivos nele, mais- você pode reduzir a ingestão de cafeína, escolhendo café descafeinado mais normais.

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GEMADA

Como esta bebida contém aguardente, que, claro, é uma bebida adulto! Esta bebida é perfeito para aquelas noites de Natal de inverno.

Receita - Você precisa de 2 xícaras de creme de leite, ½ xícara de açúcar, ½ colher de chá de noz-moscada, 4 ovos, ¾ xícara de conhaque. Em uma panela média, coloque o creme de leite, açúcar e noz-moscada apenas para ferver. Em um liquidificador, misture os ovos em velocidade baixa por 1 minuto. Com o motor em funcionamento, gradualmente adicione a mistura de creme quente. Misture até ficar espumante, cerca de 30 segundos mais. Adicione o conhaque e misture para combinar. Sirva quente.

Vídeo: Bebidas Fáceis Para Esquentar No Inverno

Chá de hibisco COM MAÇÃ CIDRA

Esta bebida não é apenas saborosa, mas também é bom para o seu sistema imunitário! Beba este chá quente para desaparecer todas as infecções respiratórias e aumentar a imunidade.

Receita - Você precisa de 5 flores de hibisco secas, 2 xícaras de água e 2 colheres de sopa de maçã. Misture todos os ingredientes e deixe ferver por 30 minutos. Você também pode adicionar algumas gotas de limão, se você deseja um gosto azedo cítrico. Sirva quente.