Livrar-se de problemas de refluxo de acidez: remédios caseiros comprovados

A acidez é um problema muito comum enfrentado por um número de pessoas. Os hábitos de vida e alimentares indisciplinados são as principais causas de acidez. Tratar acidez não é muito difícil. Aqui estão uma série de dicas fáceis e simples para obter alívio rápido de acidez e tornar o seu sistema se sentir confortável. Leia mais para saber o que esses remédios são:

Maçã:

Mastigar a Apple controla diariamente a produção de ácido no estômago e também controla a azia.

Evite alimentos gordurosos:

Vídeo: Refluxo: tratar a acidez NÃO resolve o problema

alimentos gordurosos e fritos aumentar a secreção de ácido e causar depósitos de gordura no estômago. Assim, reduzindo alimentos gordurosos é bom para perder peso e aumentar o seu metabolismo. Isso é bom para controlar a acidez. ácidos extras podem ser evitados através da redução alimentos gordurosos e fritos.

Babosa:

Suco de Aloe Vera alivia uma dor de estômago e cura azia. Inflamação no esôfago é reduzido se você tomar o suco de cerca de meia hora antes das refeições.

Vinagre de maçã:

Tome 1 ou 2 colheres de chá de vinagre de maçã e adicione um pouco de mel a ele. Beber esta mistura cura refluxo ácido.

Evite frutas cítricas:

As frutas cítricas são ácidas e podem piorar a sua acidez. Beber leitelho em vez de sucos, pois ajuda na refrigeração do sistema e combate a acidez.

Bicarbonato de sódio:

Tome um copo de água e coloque meia colher de chá de bicarbonato de sódio a ele. Beber esta solução neutraliza o teor de ácido. Como tem alto teor de sal, evitar usá-lo para a azia crônica.

Pimenta preta:

Vídeo: Omeprazol NÃO Trata e Nem Cura Refluxo Lair Ribeiro

Para estimular o processo de digestão, tem um pouco de pimenta preta. Dê uma pequena quantidade dela e moer-los bem. Adicione um pouco de sal de rocha de acordo com o seu gosto. Consumir meia colher de chá desta mistura duas vezes por dia após as refeições. Este é um bom remédio para acidez.

Bananas:

Bananas são bons para estimular o revestimento interno de sua barriga. Ela secreta mais mucosas e diminui a acidez no estômago. Bananas têm valores de pH elevado e isso ajuda a controlar o refluxo ácido.

Suco de cenoura:

Para alívio imediato, beber um copo de suco de cenoura. suco de couve também é eficaz.

Cardamomo:

Moer 2 cardamoms, adicione 250 ml de água e deixe ferver por 15 minutos. Depois de coar, beber esta água para se livrar de refluxo ácido.

Sementes de cominhos e coentros:

Tome quantidades iguais de doces de açúcar, sementes de cominho e sementes de coentro e triturar bem. Depois de refeições, tomar 2 colheres de chá de esta mistura e têm com água fria. Tenha este duas vezes por dia para se livrar de refluxo ácido.

Dente de alho:

Tome alguns dentes e mastigar sobre eles para tratar o refluxo ácido. Reduz todo o desconforto.

Goma de mascar:

Gomas de mascar aumenta a quantidade de saliva na boca. Como tal, ele funciona como um grande remédio para refluxo ácido. Todo o ácido extra que é acumulado é lavado para fora. Todos os sintomas são aliviados e você se sentir melhor.

Funcho Sementes:

Basta tomar algumas sementes de erva-doce e mastigá-los para controlar o refluxo ácido.

Fenacho:

Tire algumas sementes de feno-grego e mergulhe-os em água. Depois de algum tempo, a água de beber para aliviar instantaneamente acidez.

Camomila alemã:

Esta erva cura azia e controles de acidez.

Gengibre:

Leve o suco de gengibre picado e adicione o suco de limão para ele. Esta mistura é o melhor remédio para a acidez. Sugando o suco de gengibre misturada com jiggery é outra opção.

Holy Basil Leaves:

Mastigue Tulsi deixa para obter isenção de acidez.

Hissopo:

Esta erva funciona por cura do revestimento do estômago e controlo de todos os sintomas de acidez. Isto é realmente eficaz e natural.

Mel:

Antes de dormir, consumir uma colher de mel para acalmar o estômago e neutralizar a acidez. Ela impede o refluxo ácido à noite.

Groselha indiana:

Comer amla cru cura acidez, melhorando a digestão. Algum sal também pode ser adicionada a ele.

Alcaçuz:

Para tratar o refluxo ácido, fazer um chá com raiz de alcaçuz e tê-lo. Ele forma uma camada de muco no revestimento do esófago para o proteger de todos os ácidos.

Suco de limão:

Tome um copo de água morna e adicione um pouco de suco de limão para ele. Beber este suco cedo todas as manhãs como um remédio contra a acidez. O nível de acidez no estômago é equilibrada e, portanto, é impedido o refluxo do ácido.

Leite:

leite refrigerado é um bom remédio para refluxo ácido.

Folhas de menta:

Pique algumas folhas de hortelã e colocá-los na água fervente. Depois que a água esfria, beber para tratar o refluxo ácido em seu estômago.

Bom sono:

Dormir bem mantém o nível de hormônio em seu corpo. Dormir para o lado esquerdo no caso de ter acidez. Isto controla indigestão. Beber um copo de leite morno antes de dormir cardamomo é um bom calmante natural e ajuda a dormir bem.

Mamão:

Comer mamão é uma boa cura para a acidez. As enzimas contidas neste ajuda frutos em uma melhor digestão.

Matérias-Amêndoas:

amêndoas cruas são ricos em cálcio e tratar o refluxo ácido.

Slippery Elm:

Obtenha algumas pastilhas de olmo e chupar-los para curar azia, tosse, dor de garganta e refluxo ácido.

Stickwort ou Agrimony:

Misture um pouco de leite para esta erva e consumi-lo para tratar a acidez.

Pare de beber:

O álcool piora a condição de acidez e azia. O vinho tinto é o que aumenta a azia mais. O esôfago tem uma banda de músculo em torno dele chamado LES, que controla fluxo ascendente de ácido. Consumir álcool em excesso enfraquece esses músculos. Além disso, também desidrata o seu corpo e piora a sua condição. Mais ácido é secretado se você tiver álcool, a parede do estômago fica inflamado e seu sistema digestivo fica irritada. Você sente náuseas e enjoado também.

Madeira Betony:

Todos excesso de ácido é lavado para fora do estômago e digestão é melhorada se você tem algum betony madeira.

Da próxima vez que você tiver quaisquer problemas de acidez, experimente estes remédios e curar-lhes o caminho natural. Quaisquer outras medidas que você tentou e encontrou realmente útil vale a pena tentar?