Melhores e gratuitos vídeos power yoga no youtube

Yoga praticado desde longas eras antigas é considerado um dos melhores arte moderna para ficar apto e saudável. Praticar yoga em uma base diária tem muitos benefícios para todos, desde a perda de peso para a cura de seu stress.

Há duas maneiras de praticar yoga. Uma delas é regular yoga normal e outro é da ioga da potência que é praticado utilizando halteres. Nós vamos discutir um pouco mais sobre yoga poder agora. Esta forma de yoga é exercido regularmente por atletas e corredores de sprint para ficar apto e saudável. Confira os vídeos abaixo Top Power Yoga que temos compilados para iniciantes como você, que irão ajudá-lo em muitas maneiras de aprender coisas novas sobre o yoga. Estes vídeos têm instruções passo a passo pelos respectivos instructers sobre como praticar yoga em qualquer lugar ea qualquer hora.

1) ioga da potência com Amanda Joseph:

instrutor de yoga certificada e treinador Vida Amanda é bem conhecido por suas instruções de ioga de ritmo rápido que você tentar por pisar em um tapete e manter esse vídeo no. Esteja pronto para experimentar alguns exercícios de respiração Kick-Ass e Baptiste Power Yoga com ela.

2) da ioga da potência com Bryan Jones:

Para começar, este vídeo dá uma idéia melhor sobre os conceitos básicos de asanas Power Yoga, juntamente com uma percepção mais profunda de praticá-lo nas melhores maneiras possíveis.

3) Power Yoga com Devidutta:

Se você estiver olhando para reduzir a gordura da barriga ou abs com yoga poder, então este vídeo do Devidutta ajuda-lo a alcançar seu objetivo com facilidade. O vídeo tem os melhores sugestões relacionadas com as melhores poses ou asanas você tem que tentar o que ajudará no enfraquecimento dos músculos e ficando para trás em forma sem muito esforço.

4) da ioga da potência por Denise Austin:

Denise Austin é um americano famoso # 1 Aptidão e ioga Poder instrutor. Este vídeo de seu explica sobre corpo exercícios de tonificação a partir de yoga tradicional para poder yoga que irão ajudá-lo a impulsionar seus níveis de energia e resistência. Você pode tonificar os abs, braços e pernas por ver este vídeo de treino 20 minutos que lhe dará aptidão física e mental, bem

5) da ioga da potência com Sanjeev Bhanot:

Este vídeo de Yoga guru Sanjeev Bhanot explica sobre asanas em uma linguagem simples e fácil de entender.

6) Power Yoga para iniciantes com Jesse Enright:

Este é poderoso guia de outro 30+ minutos para começar o poder de ioga que explicam todos os melhores estilos de yoga. Dá-lhe um olhar rápido de métodos de praticar yoga dinâmico

7) da ioga da potência com Kristin McGee:

Kristen Mcgee é outro instrutor de ioga famosa que deu suas sessões no famoso canal MTV também. Este vídeo dela dá uma percepção mais profunda sobre como praticar yoga poder e reavivar a alma em você. A partir de trechos de poses de relaxamento, este vídeo de sua ensina-lhe todas as melhores práticas

8) da ioga da potência com Katie Kreter:

Katie Kreter é outro professor de yoga que é conhecido por seu estilo revigorante de fazer power ioga ou asanas. Desafie-se e prepare-se para suar todo o seu corpo com suas torções feito de muitas maneiras diferentes e posições diferentes. Você vai se sentir completamente energizado practing suas voltas.

9) da ioga da potência com Anna Renderer e Maeve McCaffrey:

especialistas em fitness Anna e Maeve são conhecidos por seus métodos de treinamento eficazes na frente da câmera. Seus vídeos ganhou-lhes a credibilidade com muitos fãs leais em todo o mundo. vídeo Este 10+ minuto de ajuda-lo a praticar o melhor na classe power ioga esticando seus músculos.

10) horas da ioga da potência com Rob:

Se você estiver procurando por alguma força adicional e desafios em praticar yoga, em seguida, de Rob Power Yoga dá-lhe isso. Disparado em uma boa câmera lenta seus guias de ioga são bons para iniciantes e vai empurrar a sua força física para novos níveis.

11) Power Yoga com Shilpa Shetty:

Shilpa Shetty atriz famosa Bollywood conhecido por seu corpo lançado vídeos aptas e saudáveis ​​Power Yoga para seus fãs no qual ela tem mostrado alguma melhor poses de ioga para obter melhor figura como o dela. Veja o vídeo no qual ela demonstra sobre várias posturas de yoga e técnicas de respiração

Espero que todos se observar alguns dos melhores asanas ou poses de alguns dos mundiais instrutores de renome. Agora ficar em forma e feliz praticando Yoga do poder!