8 Maneiras de dizer `adeus` a viajar doença

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Há muitas pessoas que nunca pode desfrutar da diversão e emoção de uma longa viagem devido à doença de viagem ou doença de movimento. Assim que os seus veículos ir, eles começam a se sentir extremamente desconfortável, o que pode resultar em náusea ou vómitos mesmo. Se você é um entre eles, este artigo é exclusivamente para você. Confira 8 maneiras mais difíceis de se livrar desta condição:
1. Mantenha-se Recheados Bem, você pode ter ouvido falar que comer o suficiente antes de viajar leva a doença de movimento. Mas a verdade é que é absolutamente errado. Se o seu estômago está vazio, você vai acabar vomitando mais. Por isso, manter-se cheio durante a configuração off. 2. Escolha Foods Sabiamente Você não pode comer qualquer coisa e tudo para encher seu estômago antes da viagem. É sempre recomendável que você fique longe de alimentos quentes e picantes neste momento. Se existem certos alimentos que fazem você mais náuseas, tentar evitá-los. Além disso, tente não fumar ou beber (incluindo álcool), enquanto viaja. 3. Opte por assento direito
Seja qual for o seu meio de deslocação é, certifique-se de que você escolher o lugar certo para si mesmo. Há certos lugares, como o banco da frente de um carro, o assento de asa de um avião e o andar superior de um navio, que ajudam os passageiros não experimentar movimentos extrema. Então, tente encontrar um lugar a esses locais e manter a sua doença de movimento de distância. 4. Manter postura adequada Quando se trata de viajar, suas próprias posturas e posições pode vir a ser o seu maior inimigo. Sente-se sempre em linha reta de frente para a direção em que o veículo está em movimento. Se torna-se difícil para você, pelo menos, manter a cabeça reta. Olhando para fora também é bom, desde que você está fixando os olhos no horizonte. 5. Mantenha seus livros Além Você ama ler enquanto sentado em um veículo? Pode ser uma das razões para a sua doença de viagem. Como ele precisa de você para curvar-se e fixe os olhos sobre as páginas do livro, ele pode torná-lo mais propenso a vómitos. Portanto, manter seus livros de lado e olhar em frente. 6. distrair-se É outra ótima maneira de evitar a doença de movimento. Quanto mais você se torna capaz de desviar sua mente a partir do pensamento de doença, quanto mais você se sentir muito bem. Mantenha-se ocupado por ouvir a sua música favorita ou jogar jogos divertidos de viagem. Se nenhuma dessas combina com você, simplesmente fechar os olhos e dormir. 7. Mantenha OTC Medicamentos Handy Há mais do que algumas drogas OTC (over-the-counter) no mercado, que podem ser tomadas para lidar com a doença de movimento. Se você não está ciente deles, basta consultar o seu médico de família e ele / ela irá prescrever o mesmo por você. 8. Use `patch Escopolamina` A escopolamina é basicamente uma "droga alcalóide tropano `, que está disponível no mercado como um emplastro transdérmico. Ele precisa ser colocado no lado direito na parte de trás da orelha para trabalhar contra o movimento frequente que causa problemas ao nosso ouvido interno. Como resultado, podemos evitar viagens doença com sucesso. , 2