4 Saúde impulsionar razões para tentar uma cenoura facial

Por: Andrea Crisp  Com um toque de doçura e uma crise de Hardy, cenouras fornecem uma adição saborosa para saladas, lanches e muito mais. Cenoura pode ajudar a melhorar a sua visão e reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Eles também ser imenso de nutrição. Apenas uma porção de cenouras proporciona uma boa dose de vitaminas A, C K, junto com a abundância de minerais.
Você sabe que as cenouras são boas para você. Cenouras pode até ser o seu go-to veggie favorito quando preparando o jantar e lanche receitas. O que você pode não perceber é que a cenoura também são ótimos para a pele, e eles oferecem outros benefícios de todo surpreendente de saúde sem ter que chegar ao seu estômago. Você quer parecer mais jovem, se sentir melhor e até mesmo esclarecer alguns traquinas, manchas faciais feias? Continue a ler e descobrir por que você precisa para tentar uma cenoura facial hoje.  1. As cenouras têm propriedades anti-envelhecimento: Parte do que torna as cenouras tão nutritiva também é responsável por mantê-lo jovem olhando e isso é antioxidantes, ou substâncias que ajudam a prevenir reações nocivas no organismo associado com radicais livres. Os radicais livres são células desequilibradas que atacam outras células e danificá-los, levando a problemas de saúde a nível celular. Este dano pode acelerar o processo de envelhecimento e causar estragos em todo o seu corpo, incluindo a pele. Os antioxidantes no cenouras: beta-caroteno, licopeno e luteína, ajudar a combater os efeitos dos radicais livres, que por sua vez pode ajudar a mantê-lo olhar e sentir mais jovem. 2. Cenouras Renovar e hidratar a pele: As cenouras são praticamente estourando com vitamina A (428% por porção). A vitamina A, frequentemente referido como o retinol, auxilia no crescimento celular, tornando-o um ingrediente comum em muitos cremes para a pele e tratamentos. A boa notícia é que você não tem que comprar um creme caro para apreciar os efeitos robustos de vitamina A. A facial pode ajudar a renovar suas células à base de cenoura, restaurar a sua pele e dar-lhe um brilho saudável! 3. Cenouras Luta Acne: Se você olhar para a maioria dos over-the-counter acne cremes e produtos de limpeza, você vai notar um ingrediente chamado de zinco. O zinco é um elemento necessário para o corpo humano e naturalmente encontrados nas cenouras. O zinco é comprovada para reduzir a acne quando aplicada topicamente.

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4. As cenouras são um anti-séptico: Um anti-séptico ajuda a impedir o crescimento de microorganismos causadores de doenças e é comumente encontrada em sabão. Cenouras têm propriedades anti-sépticas e pode, naturalmente, limpar seu rosto e remover as bactérias nocivas. Como fazer uma cenoura Facial? Estas quatro razões de aumento da saúde fazem tentando uma cenoura facial um acéfalo; além disso, é seguro, simples e barato! Experimente esta receita DIY para um em casa, refrescante cenoura facial: 1 médio a grande cenoura, peeled1 colher de sopa de azeite oilBoil a cenoura e, em seguida, mash-lo em uma tigela. Deixe esfriar. Em seguida, misture o azeite. Aplique a mistura de cenoura para o seu rosto limpo e deixe por 20 minutos. Lave a cenoura facial com water.Carrots quentes são deliciosos, e adicionar uma abundância de saúde e de cor ao seu prato. Com este fácil de fazer facial, você pode colher ainda mais benefícios a partir desta veggie e manter a pele fresca e com aparência jovem.