Uma banana ingrediente da receita de sorvete

Eu sempre achei-`Healthy comida, por que você não saborosa? # 128539; # 128512; !! Nosso paladar ama junk food e acabam traindo a dieta saudável. Mas hey, você não precisa enganar mais se você almeja para um sorvete! Aqui estou eu com um 1 ingrediente Banana Ice Cream Receita saudável!

Aqui estão os principais benefícios do tratamento de seu paladar com este sorvete saudável:

Vídeo: Receita de sorvete com dois ingredientes (Two ingredients ice cream recipe)

• Fácil e rápido de fazer
• não exige muito ingredientes (apenas de banana)
• Mais nutritivo do que o sorvete regular e, portanto, apropriado para frequentadores do ginásio
• Adequado para aqueles que são intolerantes à lactose

Vídeo: Sorvete de Banana - A receita mais fácil do mundo

Aqui está uma receita para este 1 Ingrediente Banana Ice Cream - Coisas que você precisa-

• 4 bananas pequenas (serve 2-3)

Vídeo: Sorvete caseiro de banana

Método-

• Corte as bananas e congelá-los para um dia ou durante a noite
• Misturá-los até macia e suave (as bananas pode parecer pegajosa inicialmente, mas manter a mistura e você vai notar uma mudança na textura)
• Coloque a mistura chicoteada em uma tigela e congelá-lo para 2 horas
• Retire o seu próprio sorvete saudável e servir!

Vídeo: Receita de Sorvete sem açucar - Sabor Banana com Calda de Chocolate

Nota:

• Você também pode adicionar pedaços de chocolate, manteiga de amendoim, canela ou qualquer outro ingrediente para alterar o sabor
• Se você quiser fazer sorvete de morango, basta adicionar os morangos congelados para o liquidificador juntamente com banana congelada. Você pode adicionar qualquer fruta da maneira similar.