Benefícios de saúde do café ervas sem cafeína

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Uma chávena de café é uma tábua de salvação para muitos, seja a primeira coisa na parte da manhã, quando você ainda está esfregando o sono dos seus olhos, ou várias xícaras tarde da noite quando você realmente precisa para concluir um relatório ou um projeto e apenas não pode manter os olhos abertos. Embora a cafeína tem sido a resposta para muitos um grito desesperado por energia e a vigília, seus efeitos sobre a saúde de um muitas vezes tem sido posta em causa. Portanto, para combater os efeitos nocivos da cafeína, sem acabar com o café inteiramente, café à base de plantas já chegou a existir.

O que é Herbal Coffee?

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Conhecida como uma alternativa ao café regular, café herbal combina especiarias diferentes, variedades de frutas e nozes para fornecer café sem cafeína, portanto, tornando-se uma bebida saudável. Alguns cafés à base de plantas, também podem ter os nutrientes, tais como fibras, bem como de potássio. Alguns podem também ser livre de glúten, o que os torna ideais para as pessoas que estão em dietas especiais, ou que não podem beber bebidas cafeinadas para alguns ou a outra razão. E sobre Flavour? Não importa o quão nutritivo café à base de plantas pode reivindicar ser, aficionados cafeína precisam de seu chute que vem do aroma profundo e sabor característico que o café proporciona. Além disso, é melhor bebido sem leite ou açúcar, por isso, não se pode realmente diluir o `sabor saudável "dessa forma. portanto, alguns fabricantes de café de ervas usar cafeína aroma do café real para adicionar o aroma e sabor. Além disso, ervas, especiarias, baunilha, chicória e outros elementos são utilizados para incrementar o café à base de plantas. Cafeína e Boa Saúde
café regular é visto como o melhor pick-me-up. A cafeína aumenta nossas glândulas adrenalina e libera os opiáceos do cérebro. Isso contribui para um sentimento de curta duração de energia e alegria. O perigo vem do facto de que os efeitos da cafeína desgaste fora, o que conduz a uma falha no corpo. As glândulas supra-renais, que foram inicialmente acelerado e ansioso para ir, de repente deprimido. A cafeína também acelera a frequência cardíaca em até 15%, em seguida, diminui-la novamente. Todas estas súbitas, altos e baixos podem levar a incontrolável agitação das mãos, depressão, irritabilidade e comprometimento do sistema nervoso. Este é onde o café ervas desempenha o seu papel como o café anti-cafeína.

Luta celular: Um monte de cafés de ervas contêm frutas e benéficos ervas, como amêndoas, figos, tâmaras e outros. Diz-se de ter anti-oxidantes que combatem as células nocivas que crescem em nossos corpos, que mais tarde poderiam levar a doenças fatais como o câncer.

Mantendo-Young: café Herbal é também pensado para retardar o processo de envelhecimento e acalmar o corpo naturalmente, em vez de superficialmente emocionante como se fosse café regular faz.

Perda de memória: Doenças como a diabetes e doença de Alzheimer poderia, em alguns casos, ser retardado através do consumo de café à base de plantas. Diz-se a melhorar o funcionamento cognitivo do cérebro, retardando a perda de memória e outros problemas relacionados com a idade.

Problemas cardíacos: repentina upping de cafeína da freqüência cardíaca pode levar a doenças cardíacas e até mesmo hipertensão. café Herbal regula o coração e tem um efeito calmante em geral sobre o sistema nervoso

Apetite: A cafeína foi encontrada para aumentar os níveis de apetite, tornando-o muito mais propensas a comer entre as refeições ou compulsão alimentar. café Herbal mantém seu apetite em seu ritmo normal, ajuda na perda de peso e ajuda a digerir a comida melhor.

Parar de café, ou mesmo qualquer forma de cafeína nunca é fácil. Algumas pessoas experimentam a retirada por várias semanas e, por vezes, mergulhar de volta desesperadamente para o café mais próximo. Se você está mudando para o café à base de plantas, é melhor fazê-lo gradualmente. Por exemplo, se você estiver em quatro xícaras de café regular por dia, trazê-lo para baixo a dois copos por uma semana, em seguida, um único copo para a próxima semana. Deixá-la ir devagar e procurar sabores interessantes em cafés de ervas assim o seu paladar não suportou facilmente e começar a ânsia de café `real`.

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