A nova farinha de perda de peso chegou

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Como você levar o seu café? Preto. Expresso. Café com leite. Farinha?

farinha de café é a mais recente adição à batida a comida holofotes saúde, e há um kicker: Contém até mesmo antioxidantes mais benéficos do que o seu bom ol xícara de java `.

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Para todos os fanáticos nós café que não sabem, o café tem sido em torno de séculos, e mais de 400 bilhões de xícaras são consumidas a cada ano. Provavelmente não há muito choque lá- muitas pessoas vão de algumas horas sem café, começar a ter uma dor de cabeça, perder um pouco de energia e sentir a necessidade de pegar outro. Não só o café lhe trazer energia, mas também tem muitos benefícios de saúde, como a queima gordura abdominal e diminuir as chances de diabetes.

Mas esses pequenos grãos que parecem não conseguir manter nossas patas fora de realmente contêm uma substância química chamada ácido clorogênico (CGA), um antioxidante que regula a rapidez com que a glicose é discriminado no corpo. Infelizmente, quando os grãos de café são torrados a tais temperaturas elevadas, eles perdem a quase totalidade do cgas.

Daniel Perlman, o inventor de farinha de café, encontrou a resposta para este problema. Este novo produto que descobriu usa grãos de café verde, que são cozidos em temps mais baixos para manter em tudo o que Deus CGA. pacotes de farinha de café em três a quatro vezes a quantidade de cgas como os grãos torrados, e ainda contém 2,5% de cafeína em peso. (A maioria de café é de cerca de 2% - se é menos de 1%, então ele se qualifica como descafeinado.)

Café farinha de um sabor ligeiramente nutty, o que é uma boa notícia, se você estava preocupado com seus bens cozidos gosto de um copo preto amargo do café. Mas você não precisa de muito. Adicionando quatro gramas de farinha de café em seus bens de que assados ​​é apenas sob uma colher de chá-é equivalente a beber uma xícara de café. Mas porque a cafeína presente de farinha é absorvido de forma mais gradual do que na sua forma tradicional café, você não vai ter esse sentimento acidente quando ela desaparece. Pegar um pacote e adicioná-lo ao seu line-up de 40 Cozinha Cooks Staples Saudável Tenha sempre!