Benefícios ou usos da água jeera para a pele, cabelo e saúde

Jeera é conhecido como Cominho em Inglês e é um tempero que você adiciona a quase todos os pratos que você preparar. água Jeera é excelente para a sua saúde e ajuda na prevenção de muitas doenças. Fazendo água jeera é muito simples. Basta levar um punhado de jeera e ferva em água. Coe e sua água jeera está pronto. Você pode começar seu dia bebendo um copo de água jeera.

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Benefícios da Jeera ou Cumin água para a pele:

Auxilia na nutrição de sua pele:

Como você sabe, a água jeera é muito benéfico para o seu sistema digestivo e melhora o seu funcionamento. assim, o alimento que você come é digerido corretamente. Isto por sua vez permite que sua pele para absorver todos os nutrientes essenciais presentes no alimento que você come. Como resultado, sua pele vai permanecer saudável e nutrida. Jeera também contém uma grande quantidade de minerais como potássio, cálcio, selênio, cobre e manganês, que ajudam a manter a pele macia, suave e macia.

Combate os radicais livres:

Jeera é uma rica fonte de fibra dietética e isso ajuda o corpo a se livrar de materiais tóxicos nocivos muito bem. Além disso, jeera também tem propriedades desintoxicantes e por isso tem imenso poder de limpeza. Beber água jeera vai rejuvenescer a pele e fazer a pele limpa e fresca. água Jeera também aumenta o brilho natural do seu rosto.

Fornece antioxidantes:

Beber água jeera permite regular o seu corpo para obter o suficiente de vitamina A e C, bem como a vitamina E. Estas vitaminas têm grande antioxidante e propriedades anti-envelhecimento. Então água jeera rejuvenesce a pele e também previne o envelhecimento prematuro da pele. Beber água jeera reduziu a aparência de linhas finas e rugas em seu rosto e torna a sua pele uma aparência jovem por um longo período de tempo.

Acalma a pele:

Se você tem uma sensação de queimação na pele, aplique água jeera na pele. Isso acalma a pele e fornece-lhe alívio da sensação de queimação.

O tratamento da acne:

Jeera água é um dos remédios naturais para o tratamento da acne. Ferver jeera em água e esta água faz com que um toner anti-acne excelente. Aplicando essa água regularmente em sua pele vai ajudar a fornecer-lhe a pele livre de acne clara e sem manchas. Se você adicionar alguns óleos essenciais para esta água, ela e0will ser mais eficaz e dar-lhe os melhores resultados.

Benefícios da Jeera ou Cumin água para o cabelo:

Ajuda a nutrir o cabelo:

Além de sua saúde e da pele, água jeera é útil para o seu cabelo também. água Jeera ajuda cada mecha de seu cabelo para obter alimento suficiente. Jeera contém vitaminas e minerais em abundância, que nutrem suas raízes do cabelo e do cabelo. Como resultado, seu cabelo vai crescer grosso e forte.

Fornece-lhe o cabelo sedoso:

Ao beber água jeera você vai ter um cabelo saudável com brilho extra. Assim, o cabelo torna-se de seda e lustrosa.

Saúde e Nutrição Benefícios da Jeera ou Cumin Água:

Aids sistema respiratório:

água Jeera é bom para o nosso sistema respiratório. Sua propriedade ant-congestiva ajuda a diluir o muco que se acumula em seu peito e descarregá-la para fora do sistema. Portanto, se você sofre de congestão no peito, o remédio mais fácil é beber água jeera. Tem também propriedades anti-sépticas e ajuda a matar microrganismos que são responsáveis ​​por causar tosse, frio e febre.

Ajuda a dormir melhor:

Ao beber água jeera regularmente, você obter um bom sono. Então, se você está sofrendo de insônia e achar que é impossível obter um sono reparador, você pode beber água jeera e superar o problema.

Ajuda na digestão:

De acordo com vários estudos realizados sobre a água jeera, encontra-se para ajudar na digestão, estimulando a secreção de enzimas que ajudam na quebra de hidratos de carbono, gordura e glicose. beber um copo de água jeera a cada dia contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e prevenir problemas relacionados com a digestão como a diarreia, doença de manhã, náuseas, flatulência, dispepsia atonic etc.

Melhora a memória:

água Jeera tem a capacidade de aumentar o seu poder de memória e proporcionando-lhe um cérebro afiado. Assim, torná-lo um hábito de beber água jeera a partir de uma idade mais jovem e melhorar seu poder de memória.

Fornece alimentação extra para as mulheres grávidas e lactantes:

Sendo uma rica fonte de ferro, água jeera fornece o ferro extra necessário pelas mulheres grávidas e lactantes. Assim, a mãe, bem como o feto ou o bebê permanece saudável e apto.

Remove as toxinas:

água Jeera é excelente para o seu fígado e do estômago e eliminar as toxinas do seu corpo, ajudando assim no bom funcionamento de vários órgãos internos. Isto é devido à presença de antioxidantes em água jeera. Você pode se livrar de acidez, gás e inchaço abdominal por imersão jeera na água durante a noite e, em seguida, beber a água manhã seguinte.

Suporta sistema imunológico:

Sendo rica em ferro, água jeera é importante para o correcto funcionamento do sistema imunitário. Se você misturar uma colher de chá jeera em 1 copo de água, que terá 1,3 mg de ferro nele. Ele também contém vitaminas A e C e, portanto, água potável jeer aumenta a sua imunidade e protege contra várias doenças.

O tratamento de anemia:

O ferro presente na jeera é benéfica no tratamento da anemia. O ferro é essencial para a formação dos glóbulos vermelhos do sangue e também aumenta a quantidade de hemoglobina que transportam oxigénio para várias partes do corpo. Então, a água jeera pode ajudar no tratamento de anemia, proporcionando ferro suficiente para o corpo.

Tendo aprendido sobre os vários benefícios da água jeera, iniciar incluindo-o em sua dieta diária e você vai ver que ele melhora a sua saúde e também fornece você é uma pele saudável e livre de defeito e cabelo saudável.