Ficar magro com `flat white-eis como starbucks

aficionados do café será o primeiro a dizer-lhe: brancos planos são nada de novo para a cena do feijão. Mas sua indução para o menu EUA Starbucks esta semana tem muitos consumidores de café perguntando: "O que o Parreira é um branco liso?"

Antes de saltar sobre a tendência e confundir o seu barista regular, trocando sua ordem padrão, você deve saber que você está se inscrever para mais de 90 calorias do que o seu latte desnatado por dia.

Dito ter originado na Austrália, embora os neozelandeses discordaria, o plano branco possui ristretto tiros, mais concentrada, porções mais ousadas de espresso, que tendem a ser mais doce-com leite integral cozido no vapor em uma micro-espuma para uma textura cremosa e uma arte latte ponto para cima. Esse não é o único extra você terá trocando seu copo da manhã a este Down Under de importação e todo o leite pode dar uma textura mais rica, mas também é a adição de 90 calorias para o seu copo e gordura extra para o seu quadro.

(Para alguns contexto, se você mudou o seu boné desnatado a um com 2% leite, ele ainda estaria 100 calorias e 7 gramas de gordura mais leve do que se tinha encomendado o plano branco.)

Olhando para tentar algo novo? Pegue uma versão curta (8 onças) para dar-lhe um ir para 110 calorias e apenas 3 gramas de gordura, em seguida, voltar para a taça com cafeína você conhece e ama. Talvez seja isso que Hugh Jackman faz-ele disse ser um fã!

2% Cappuccino, 16 oz

Flat White, 16 oz