Caseira "respirar fácil" discos chuveiro para afastar o congestionamento

Estar doente não é divertido, mas o nariz entupido que muitas vezes vem com ele pode realmente colocar um dente em seu dia. descongestionantes convencionais trabalhar por mascarar os sintomas do seu corpo, e muitas vezes têm efeitos colaterais indesejados anexado. Os sintomas variam de inquietação e problemas para dormir, a vômitos, dores de cabeça e até mesmo convulsões. Ignorar os medicamentos questionáveis, e usar esses discos de banho de eucalipto para promover a respiração clara em seu lugar.

discos de chuveiro pode ser pouco, mas eles realmente embalar um perfurador. Você pode personalizar os óleos essenciais utilizados neles, dependendo dos benefícios de aromaterapia que você precisa. A maioria dos produtos de bricolage manter a concentração do óleo essencial na gama de 0,5-2%. Uma vez que estes discos chuveiro não vai ser colocado sobre a pele, porém, é totalmente seguro para usar uma quantidade maior, e você realmente precisa, a fim de ser capaz de sentir o cheiro deles. Ninguém quer passar o tempo em um projeto que não funciona como pretendido, por isso, não economizam nas óleos essenciais aqui.

hortelã-pimenta é o primeiro óleo que estamos usando nesta receita. Tem um alto teor de mentol, por isso é ótimo para limpar os seios. É também um óleo essencial muito despertar e energizante, tornando-o perfeito pick-me para o seu chuveiro da manhã. Peppermint também tem propriedades antibacterianas e antivirais para ajudar a chutar o seu frio para o meio-fio. Saiba mais sobre o óleo de hortelã-pimenta Aqui.

Eucalipto é realmente a estrela do show aqui. Como hortelã-pimenta tem um alto teor de mentol e pode ajudar a limpar as passagens nasais. Este estudo mostrou que o eucalipto foi útil para a bronquite, mostrando como ele é útil para problemas respiratórios. Ela também tem propriedades antimicrobianas para ajudá-lo a recuperar de uma doença mais rapidamente. Saiba mais sobre o óleo de eucalipto Aqui.

Bicarbonato de sódio é o que dá a estes discos chuveiro seu sustento e de araruta em pó ajuda a secar duro. Armazená-los em um frasco de vidro bonito para o uso fácil, ou um presente de alguns para um amigo. E não espere até que um bate frias para apreciar o aroma refrescante. Eles são apenas tão bom quando usado em sua rotina de manhã para ajudar a energizar o corpo ea mente para o dia.

ingredientes

• 1,5 xícaras Bicarbonato de sódio (360 gramas) (disponível aqui)
• 2 colheres de sopa de pó de araruta (disponível aqui) ou pó de amido de milho (disponível aqui)
• 2 colheres de sopa e 1 colher de chá de água
• ¾ colher de chá de eucalipto óleo essencial (120 gotas) (disponível aqui)
• ½ colher de chá de hortelã-pimenta óleo essencial (80 gotas) (disponível aqui)

Equipamento

• tigela de vidro pequeno
• molde de silicone ou lata do muffin
• Garfo
• recipiente de armazenamento hermético

instruções

1. Despeje o bicarbonato de sódio em uma tigela de vidro pequeno, e adicionar os óleos essenciais. Use um garfo para quebrar todas as protuberâncias do bicarbonato de sódio, e para triturar os óleos essenciais em.
2. Polvilhe a água por cima da mistura de bicarbonato de sódio e usar as mãos ou um garfo para misturar.
3. Pressione firmemente a mistura em seus moldes favoritos, ou uma bandeja de muffin. Deixe seus discos chuveiro secar durante a noite, em seguida, pop-los suavemente para fora dos moldes.
4. Guarde em um recipiente hermético. Para usar, coloque um no chuveiro e apreciar o aroma. Você quer colocar o seu disco de chuveiro, onde a água vai apenas mal atingi-lo, mas não diretamente sob o chuveiro. A borda da banheira, ou o prato sabão são grandes locais. Desta forma, o disco estará mais perto de seu nariz e não apenas lavar pelo ralo em 30 segundos.

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