7 Perigos de óleos essenciais assustadores não basta as pessoas sabem sobre

óleos essenciais oferecem uma ampla gama de benefícios para a sua saúde, beleza, limpeza doméstica e muito mais - há uma razão pela qual tantas pessoas usá-los. Na verdade, pode parecer como qualquer outro amigo em seu feed do Facebook tem sido divulgando suas capacidades milagrosas.

Mas, cuidado, antes de slather a esmo em um dos favoritos do seu amigo, que só porque eles são naturais, isso não significa que eles não vêm sem alguns riscos. Os óleos essenciais têm muitas poderosas propriedades terapêuticas incrível, e existem muitos estudos científicos para sustentar isso, mas eles não são 100% seguros. Há também mais do que alguns essencial recursos de petróleo on-line que dar alguns conselhos cobertor sobre o uso que poderia ser potencialmente perigoso.

Os óleos essenciais são altamente concentrados. Apenas uma pequena quantidade de um óleo essencial normalmente tem a qualidade de muitas xícaras de chá de ervas da mesma planta. Por exemplo, apenas uma gota de óleo de menta é igual a cerca de 26 xícaras de hortelã chá de ervas. Você provavelmente nunca ingerir muito chá, certo? Isso é um indício de que é importante pensar com cuidado antes de consumir essa quantidade equivalente de óleo essencial.

Antes de começar a usar óleos essenciais em si mesmo, sua família, ou seus animais de estimação, manter estes perigos em mente, e observe a melhor forma de evitá-los.

1. Aumentar a fotossensibilidade

Alguns óleos podem tornar a pele mais sensível ao sol, o que pode configurá-lo para uma queimadura solar, mesmo com a exposição apenas menor. Antes de ir para a praia ou passar algum tempo ao ar livre, certifique-se que você não tem um óleo de fotossensibilização em sua pele. Se você fizer isso, você pode acabar com uma reação que pode variar de pele ligeiramente vermelha para uma queimadura bolhas.

Os óleos que são considerados para ser fotossensibilizador geralmente tipos de óleos cítricos e incluem:

• óleo essencial de limão
• óleo essencial de limão
• óleo essencial de toranja
• óleo essencial de laranja
• óleo essencial de bergamota

Nunca aplique qualquer um desses óleos essenciais para a sua pele um pouco antes de sair para o sol, ou ser exposto a raios UV, como em uma cama de bronzeamento artificial (o que deve ser evitado de qualquer maneira, mas isso é um assunto completamente diferente!). Os óleos não vai ajudá-lo a curtir mais rápido, mas são susceptíveis de causar dor, bolhas, inchaço e danos irreparáveis ​​à sua pele. Se você já usou algum desses óleos em sua pele, espere um mínimo de quatro horas após a aplicação antes de ser exposto ao sol.

2. Nem todos os óleos essenciais são considerados seguros durante a gravidez ou amamentação

Você é cuidadoso sobre o que você comer e beber enquanto grávida ou amamentando, e nunca consideraria chugging abaixo um tiro de Jägermeister, esperamos, mas você pode não perceber que você também precisa tomar muito cuidado quando se trata de usar óleos essenciais. Isso porque os óleos podem atravessar a placenta e chegar ao seu bebê. No útero, os efeitos de óleos essenciais podem ser agravados, por isso é fundamental que você pesquisar cada tipo de óleo antes de usar.

Embora existam muitos óleos que são considerados seguros durante a gravidez, particularmente após o primeiro trimestre, verificando com um profissional é uma obrigação. Alguns óleos que são considerados de usar, pode ser prejudicial para algumas mulheres. Como alguns óleos têm efeitos sobre os hormônios, eles podem até mesmo causar um desequilíbrio hormonal perigoso durante a gravidez.

A Associação Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA), recomenda que as mulheres grávidas evitar os seguintes óleos essenciais:

• óleo essencial de Wintergreen
• sábio óleo essencial
• óleo essencial de artemísia
• óleo essencial de estragão
• óleo essencial de bétula
• óleo essencial de anis
• óleo essencial de cânfora
• óleo essencial de hissopo
• óleo essencial de salsa (semente ou folha)
• óleo essencial de Pennyroyal
• óleo essencial de Tansy
• óleo essencial de tuia
• óleo essencial de absinto

Se você está amamentando, você pode querer evitar que o óleo essencial de hortelã-pimenta, pois ele pode diminuir a produção de leite. Por outro lado, se você estiver no processo de desmame, pode ser útil quando usado topicamente sobre os seios.

3. Preste atenção a possíveis interações medicamentosas

Se você tomar um medicamento de prescrição, é importante para descobrir se o óleo essencial que você planeja usar pode interferir com ele. Se você estiver incerto sobre a possibilidade de usar o óleo com uma medicação que você está tomando, não usá-lo. E, você pode precisar de evitar todos os óleos essenciais se você está tomando vários medicamentos pois isso é dito para "aumentar exponencialmente a chance de uma interacção medicamentosa."

De acordo com Aromaceuticals, como originada a partir de uma apresentação de dezembro 2008 Denver, Colorado, Interações medicamentosas de óleo-Essencial: Riscos e garantias, pessoas com doença hepática ou renal, um sistema imunológico comprometido, ou aqueles que tomam vários medicamentos, deve consultar com um aromaterapeuta qualificada, profissional antes de tentar usar óleos essenciais.

Como você sabe se você encontrou um verdadeiro especialista? Brent A. Bauer, MD, um médico de medicina interna e diretor do integrativas e complementares Programa de Medicina da Clínica Mayo diz que você precisa fazer sua lição de casa, como não existem actualmente normas nacionais. Isso inclui olhar para onde o praticante foi treinado, quantas horas de aula e prática supervisionada foi concluída.

4. Usando óleos essenciais em crianças ou bebés

Você nunca deve tomar o conselho significava para um adulto e aplicá-lo a uma criança, e isso é especialmente verdade quando se trata de óleos essenciais. As crianças têm muito mais fina pele, mais delicada do que os adultos, e tendem a ser extremamente sensíveis à sua potência. A maioria dos especialistas recomendam que os óleos nunca devem ser dadas internamente para uma criança, ou usado puro sobre a pele. Se utilizado de todo, devem sempre ser diluída duas vezes mais do que seria para aplicação adulto.

Geralmente, óleos, como laranja, limão, lavanda, camomila e incenso são considerados seguros para o uso em crianças, quando diluídos, mas ainda é aconselhável verificar com um médico primeiro, e então realizar um teste de pele. Há também certos óleos que nunca devem ser usados ​​em torno de uma criança ou bebê, como wintergreen, eucalipto, alecrim e hortelã-pimenta. Esses óleos contêm compostos que podem realmente retardar a respiração, ou mesmo pará-lo em quem tem problemas respiratórios.

Além disso, você deve sempre tratar os óleos essenciais, como faria com qualquer tipo de medicamento, e mantê-los fora do alcance das crianças - óleos como wintergreen pode ser fatal se ingerido.

5. Os óleos essenciais e animais de estimação não se misturam

Enquanto os seres humanos podem apreciar o aroma de ervas, flores e especiarias de óleos essenciais, juntamente com seus benefícios, seus amigos de quatro patas tem uma biologia diferente. Não só eles têm nariz super sensível, mas os óleos podem ser tóxicos para eles. Houve inúmeros relatos de animais prejudicados, mesmo morrendo, a partir de óleos essenciais. 

Pennyroyal, por exemplo, é frequentemente usado por donos de animais bem-intencionados para livrar seus animais de pulgas, e enquanto é muito eficaz, ele é considerado uma toxina para rins e fígado de um animal. Óleo da árvore do chá é um outro óleo comum usado em animais de estimação para tratar problemas dermatológicos, como arranhões e mordidas, mas muitos animais de estimação acabaram tendo uma viagem ao escritório do vet após exibindo sinais de toxicidade, como tremores, fraqueza, vômitos, depressão e ataxia.

Às vezes, o óleo pode causar um acúmulo gradual de toxinas no sistema de um animal (particularmente em gatos, mas às vezes em cães também) causando um início lento de falência de órgãos. linha de fundo? Não use óleos essenciais em seus animais de estimação!

6. Usando óleos essenciais internamente

Enquanto não há muita controvérsia quanto à existência ou não óleos essenciais podem ser tomados por via oral, Roz Zollinger, certificado aromaterapeuta, instrutor e fundador da Cura Center em Atlanta, diz que "A menos que você é um perito ou consultar com um, é melhor ficar com o uso externo." Ela adverte que, como mencionado anteriormente, os óleos são altamente concentrado e ter vários níveis de toxicidade se não for usado corretamente.

Zollinger diz que ela ainda ouviu alguns representantes óleos essenciais do marketing aconselhar os seus clientes para adicionar gotas de óleo de citrus à água potável, mas que pode realmente causar a queima do esôfago.

Lembre-se, os efeitos de alguns óleos podem variar de ser altamente irritante para fatal quando ingerido, como wintergreen como afirmado anteriormente. Embora existam alguns que podem ser consumidos com muita parcimônia, o maior erro que se pode fazer é usar demais, ou muito frequentemente. Trate óleos essenciais como se fosse um medicamento - e, não se esqueça de consultar um especialista.

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irritação 7. Pele

Assim como tudo o resto, alguns óleos podem causar irritação na pele em certas pessoas, mesmo quando usado corretamente. Você nunca deve usar um óleo essencial não diluído na pele, pois pode levar a problemas que vão desde uma leve irritação a uma erupção vesicular e até mesmo perda permanente de pigmentação da pele.

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Sempre diluir o óleo essencial com uma transportadora de petróleo como jojoba, côco ou óleo de amêndoa. A regra geral é para diluir o óleo essencial em uma transportadora de petróleo em uma solução de 3 a 5% - ou, de 3 a 5 gotas de óleo essencial por colher de chá de óleo do portador.

Para descobrir se você pode ser sensível a um óleo particular, combinar uma gota de óleo essencial com uma meia colher de chá de uma transportadora de petróleo. Esfregá-lo para o interior da porção superior do seu braço e esperar durante algumas horas. Se nenhuma irritação, coceira ou vermelhidão desenvolve, você provavelmente não é sensível a que o petróleo.

Quando usado corretamente, de alta qualidade, óleos essenciais orgânicos, pode ser um fantástico, e seguro, remédio natural.

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