Os 10 óleos essenciais mais populares e 174 formas mágicas para usá-los

Aqui no Natural Living Ideas é absolutamente amor óleos essenciais (como evidenciado pelo grande número de tópicos EO nós cobrimos até à data!) Se você está à procura de benefícios para a saúde, usa, misturas difusor ou informações gerais sobre um óleo específico, as chances são boas que você vai encontrá-lo em algum lugar no meio de nossos arquivos volumosos. Mas se você não está interessado em cavar através de todos esses lugares antigos empoeirados para encontrar a 101 em seus óleos favoritos, nós unimos este Top 10 só para você!

A seguir estão os nossos top 10 óleos essenciais favoritos e mais populares de todos os tempos com links para seus artigos associados, onde você vai encontrar um total de 174 benefícios de saúde e usos para estes óleos naturais incríveis!

1. Bergamota

óleo essencial de bergamota é destilado a partir da casca do fruto Citrus bergamia, mais conhecida como a árvore de laranja amarga. Bergamota (o extrato, e não o óleo essencial) é mais conhecido por seu uso como um condimento no chá Earl Grey, bem como na delícia turco e óleo essencial de bergamota possui o mesmo floral fresco, aromas de ervas e cítricos - facilmente reconhecível para qualquer pessoa familiarizada quer com o chá ou a confeitaria.

Mais conhecido por seu equilíbrio de humor e propriedades curativas da pele, óleo essencial de Bergamota também pode ser usado para coisas como o alívio da dor, rompendo congestão no peito, reduzindo a febre e tratamento de problemas digestivos.

Confira essas 15 Razões Bergamota óleo essencial deve estar em cada casa aprender mais!

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2. Clove

óleo essencial de cravo é extraído das flores em botão aromáticas secas de Syzygium aromaticum, uma árvore perene nativa das ilhas Molucas da Indonésia. Assim como o tempero de cozinha popular, óleo essencial de cravo fornece um apimentado poderosa, aroma quente e woody com apenas um toque de sabor frutado que o torna um excelente complemento para o cítrico, doce e picante misturas essenciais difusor de óleos.

Medicinalmente, óleo de cravo é muito bem conhecida por suas propriedades para aliviar a dor e para a sua utilização em aplicações dentárias. No entanto, é usos vão muito além disso. óleo essencial de cravo também pode ser usado para reduzir a inflamação, tratamento de náuseas e outras doenças digestivas, refrescar o hálito e até mesmo limpar a acne!

Curioso para saber mais? Você pode aprender tudo sobre ele com estes 17 Razões incrível que você precisar de uma garrafa de óleo de cravo!

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3. Eucalyptus

óleo essencial de eucalipto pode referir-se aos óleos essenciais extraídos de qualquer número de diferentes árvores no género Eucalipto. Dependente as espécies é derivada, cada variedade de óleo de eucalipto traz seus próprios benefícios de fragrância e de saúde únicas. No entanto, o mais popular destes óleos e aquele a que estamos nos referindo, neste caso, é destilada a partir das folhas e caules jovens de Eucalyptus globulus.

Facilmente reconhecível por sua ousada, aroma de hortelã fresca, Eucalyptus globulus óleo essencial é bem conhecida pelo seu uso no peito descongestionante esfrega, bem como em muitos analgésicos tópicos. No entanto, seus usos não param por aí. óleo essencial de eucalipto também é um poderoso anti-microbiana e imunoestimulante, tornando-o ideal para se manter saudável durante frio temporada de gripe. Ele também pode ser usado em aromaterapia para proporcionar clareza mental e um impulso de energia, ou mesmo como um repelente natural de insetos!

Leia mais sobre este óleo essencial incrivelmente populares e úteis em As maravilhas de óleo de eucalipto - Top 10 benefícios de saúde usos!

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4. Frankincense

Um dos óleos essenciais mais antigos e mais útil é o mundo, óleo essencial Frankincense é extraído a partir da resina de uma das quatro espécies do género Boswellia - O mais popular do que é Boswellia carterii (também conhecido como sacra Boswellia), Uma árvore resistente que cresce selvagem nas florestas áridas da Península Arábica e nordeste da África. resina de incenso é bem conhecido como um incenso tradicional (daí o nome Frank-incenso) e tem sido usado ao longo da história em inúmeras cerimônias espirituais e religiosas.

Incenso é único em que o seu aroma suave é uma combinação perfeita de madeira, terra, bálsamo e citrus - tornando-se um bom (se não perfeito) elogio a quase todos os outros óleo essencial na existência. Além disso, porque é um Frankincense nota base de óleo essencial seria um "deve ter" em cada coleção, mesmo que não tenha vindo com uma impressionante lista de benefícios de saúde.

Algumas das muitas utilizações e vantagens de óleo essencial Frankincense incluem como um potenciador de humor e limitador de esforço, uma, bem como um auxiliar de anti-inflamatório e anti-microbiano digestivo. óleo de incenso pode ajudar a desvanecer-se cicatrizes e curar feridas mais rápido. Ele também pode ser usado para facilitar a comichão e reduzir o inchaço de picadas de insectos e outras doenças de pele.

Você encontrará uma descrição detalhada do petróleo, bem como seus muitos benefícios milagrosos e utiliza neste excelente artigo: 14 Genius Usos Para Frankincense Óleo Essencial!

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5. Lavender

Outro óleo essencial, que recebe um lote de amor em nossas vidas é o de Lavandula angustifolia, popular jardim de ervas de lavanda Inglês. óleo essencial de lavanda cheira assim como as flores do qual é destilada - doce, floral, verde e maravilhoso com e seus muitos benefícios de saúde são ainda melhor do que a sua fragrância!

Mais conhecido por suas propriedades calmantes e indutores do sono, óleo essencial de lavanda não pára por aí, por qualquer meio. É também anti-inflamatório, anti-fúngico e anti-bacteriano o que significa que pode ser uma dádiva para reduzir a gravidade dos sintomas e acelerar a cura de doenças da pele como a acne, micose ou eczema. óleo essencial de lavanda pode ser usado para melhorar a digestão e para aliviar a dor e inchaço das dores musculares ou nas articulações.

Apesar do fato de que os insetos benéficos como abelhas, borboletas e outros polinizadores são atraídos por suas flores, óleo essencial de lavanda é ainda um repelente natural eficaz para muitas pragas de seis pernas que voam!

Saiba tudo sobre ele com estes 20 maneiras de uma garrafa de óleo essencial de lavanda mudará sua vida!

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6. Lemon

óleo essencial de limão dificilmente requer uma longa introdução. A maioria de nós ter sido exposto a ele por toda a nossa vida de uma forma ou outra (por exemplo, purificadores de ar, sabonetes, lustra-móveis e outros produtos de limpeza doméstica). De facto, o óleo destilado a partir da casca de Citrus limon é provavelmente o óleo essencial mais amplamente usado em todo o mundo hoje!

Este poderoso óleo essencial cítrico é bem conhecida por suas propriedades anti-microbianas e é amplamente usado como um estimulante interior purificadores de ar e doméstico limpador - que você provavelmente já sabe.

Alguns de seus outros usos incluem como um analgésico natural, um remédio anti-fúngico tópico, como um auxílio de perda de peso ou mesmo para aliviar náuseas como aquele associado com a doença de manhã. óleo essencial de limão também pode ser difundido para aromaterapia para reduzir o stress e ansiedade, simultaneamente, melhorar o humor e concentração. Você pode até usá-lo para limpar e naturalmente realçar o seu cabelo!

Saiba mais sobre este fascinante de óleo para todos os fins com estes 14 mágicas maneiras de usar óleo essencial de limão para a Saúde, Beleza Em sua casa!

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7. Oregano

óleo essencial Orégão vem das folhas da especiaria cozinha populares Origanum vulgare. Apesar de não ser tão popular como muitos dos outros na nossa lista, este é um óleo essencial incrível com algumas habilidades bastante surpreendente! Óleo de orégano é uma combinação perfeita de calor, terra e especiarias. A partir do momento que você abrir a garrafa e seu aroma harmonioso permeia seus sentidos, você vai querer usá-lo para tudo.

Felizmente, o óleo essencial de orégano tem excelentes aplicações suficientes na vida do dia-a-dia que você pode fazer exatamente isso! Usá-lo para tratar e reduzir os sintomas de doenças da pele como eczema, psoríase, rosácea e. Aplique óleo essencial de orégano para aliviar cólicas menstruais dolorosas ou outros problemas menstruais. Usá-lo para aliviar uma dor de estômago ou para ajudar a combater as infecções de gripe e resfriado. óleo de orégano pode até mesmo ser usado para eliminar parasitas para as pessoas e animais de estimação.

Veja os detalhes neste artigo incrível: Óleo de orégano: 10 Mind Blowing Benefícios do óleo essencial Potent!

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8. Peppermint

Outra destilado que é amplamente utilizado e reconhecido mundialmente por suas aplicações abundantes em saúde natural e beleza vem das folhas de Mentha piperita, a planta de hortelã-pimenta humilde. Este híbrido de hortelã é um favorito entre os jardineiros e entusiastas de óleo essencial da mesma forma, e por boas razões! O óleo essencial de menta revigorante de Peppermint afirma que a maior lista de usos e benefícios de qualquer um dos outros óleos no nosso top 10 de longe!

Alguns dos destaques incluem para a prevenção de gripes e resfriados, bem como o tratamento dos sintomas, o alívio da dor e inflamação articular e muscular, aliviar dores de cabeça e esclarecer as condições da pele. Use óleo essencial de hortelã-pimenta para melhorar a digestão, aliviar náuseas e eliminar gás ou inchaço. Colocá-lo para trabalhar contra parasitas - tanto interno como externo. Você pode até usá-lo para se refrescar no calor do verão, sem pôr em marcha até o ar-condicionado (e sua conta de energia elétrica)!

Quando estiver pronto para mergulhar e começar a colher cheia de hortelã-pimenta, ler estes 43 Inacreditável Peppermint Oil Usos Para Saúde, Casa Beleza!

E, claro, se você não tiver uma garrafa de óleo de hortelã-pimenta em sua coleção, você pode comprar um aqui.

9. Rosemary

óleo essencial de alecrim vem das agulhas do arbusto Rosmarinus officianalis - Outro popular embora erva cozinha comum com potencial de cura extraordinária escondido dentro de seus óleos naturais! Assim como alecrim fresco, o óleo essencial desta erva culinária popular tem um amadeirado fresco, aroma herbal e ligeiramente balsâmico com apenas um toque de cânfora.

Com a sua fragrância limpa e refrescante, que deve vir como nenhuma surpresa que o óleo essencial de alecrim é ótimo para limpeza do corpo dentro e por fora. Use-o para desintoxicar a pele e os tecidos sub-cutâneos, melhorar a saúde do couro cabeludo e se livrar da caspa, eliminar germes que causam mau hálito, impulsionar o seu sistema imunológico e evitar infecções de gripe e resfriado. Topicamente, aplique óleo essencial de alecrim para aliviar a dor e inchaço nos músculos e articulações, aliviar dores de cabeça tensionais e tratar problemas digestivos. Difundir o óleo de alecrim para o ar para promover a clareza mental, melhorar o humor e melhorar a memória.

óleo essencial de alecrim também é um dos melhores inseticidas naturais e repelentes de bugs!

Obter todos os detalhes sobre o uso e muitos mais neste excelente artigo: 21 Usos mágicos Benefícios do Óleo Essencial de Alecrim!

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10. Tea Tree

óleo essencial da árvore do chá é destilado a partir das folhas e caules jovens do Melaleuca alternifolia árvore. Não deve ser confundido com o arbusto de chá Camellia sinensis, o óleo da árvore do chá é realmente muito tóxico se ingerido. No entanto, este favorito entre os óleos essenciais ganhou o apelido de "armário de remédios em uma garrafa" para a sua extensa lista de usos externos extraordinariamente benéficas.

Com o seu aroma fresco, ervas e um pouco camphoraceous, Melaleuca de reivindicação à fama vem de seus imensamente poderosas capacidades anti-microbianas. Enquanto muitos de seus benefícios, de fato, o centro em torno de coisas como limpeza de feridas e tratamento de óleo da árvore do chá Infecções fúngicas tem muito poucos outros usos menos óbvias, também.

Use óleo da árvore do chá no seu shampoo para limpar a caspa ou outras condições do couro cabeludo. Você também pode usá-lo para deep-limpa os poros e manter cravos e espinhas na baía. Aplicar óleo da árvore do chá para picadas de insetos para reduzir a inflamação e diminuir a coceira.

Saiba tudo sobre estas aplicações e mais no 10 Usos Extraordinários Para Tea Tree Oil - O armário de medicina em uma garrafa!

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Prepare-se para o verão com O guia completo para usando óleos essenciais para perda de peso. Naturalmente, nenhum programa de perda de peso é completa sem algum bom exercício moda antiga. Antes de começar a bater o ginásio, estoque de alguns destes 15 óleos essenciais para aliviar instantaneamente Dor.

Expandir o seu EO know-how com a nossa 50 Usos surpreendente para óleos essenciais que vai explodir sua mente, em seguida, levantar uma sobrancelha ou dois em algum destes 41 da Weirdest Usos de óleos essenciais Você provavelmente nunca ouviu falar.

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