Top 10 dicas para se livrar de olheiras

Os olhos são a parte mais expressiva do nosso corpo. Tornam-se bela e visível se a região em torno do olho é mantido limpo e claro. Mas com esse estresse vida montado devido ao excesso de trabalho, a ocorrência `olheiras é um problema comum encontrado nos dias de hoje. olheiras transformar a pele em torno de seus olhos mais escuros.

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olheiras pode muito bem prever um monte de problemas relacionados com a sua saúde. Ocorrência dessas manchas escuras podem mostrar-lhe doente, cansado, insalubre e pouco mais velhos, mesmo se você não é. As olheiras podem ocorrer devido a tireóide, crescendo idade, choro prolongado, trabalhando demais em computadores, falta de sono e dieta pouco saudável. No entanto, às vezes, esses anéis escuros também podem ocorrer independentemente da sua idade, cor da pele e tipo. A pele ao redor dos seus olhos é muito delicada e fina que faz com que esses círculos escuros ainda mais visível. Isto, evidentemente, precisa de atenção e cuidados especiais.

 No entanto, formação de olheiras não é um problema muito sério que se preocupar em como este é um problema de pele bastante comum. Você pode facilmente se livrar deles em sua casa, seguindo alguns passos simples. Aqui estão as 10 melhores maneiras de se livrar dessas manchas que procuram escuras e feias.

10. Obter bom sono

Sono e repouso desempenhar um papel importante em nossas vidas. Para manter-nos sem stress e fresco, é essencial tomar pelo menos 7-8 horas de sono adequado. Boa noite de sono é a cura para todos e cada questão relacionada com a saúde. Durma bem estar fresco durante todo o dia e manter suas regiões olho longe de formação do anel escuro. O sono adequado é essencial para se livrar do inchaço ao redor dos olhos. Lembre-se, antes de dormir, não remover sua maquiagem dos olhos com a ajuda de removedor de maquiagem e uma bola de algodão. É melhor se você usar óleo de bebê para remover a maquiagem, pois é muito suave para os nossos delicada pele próximo aos olhos.

9. Beba muita água

Vídeo: Dicas Para Se Livrar Das Bolsas Nos Olhos

A água é a solução mais fácil para todos os problemas de pele. Água atua como um agente de refrigeração. É essencial e bom para a nossa saúde. Beber 10-11 copos de água por dia mantém a umidade em nossa pele e mantém o conteúdo do pH do corpo. Beber muita água mantém a região dos olhos olhando firme e livre de estresse.

8. dieta nutritiva

Vídeo: OLHEIRAS - DICAS DA DEDESSA

Comer frutas sazonais saudáveis ​​como banana, manga, laranjas e morangos, saladas, iogurte, tomate, produtos lácteos, feijões, couves, legumes e grãos podem ajudá-lo a corrigir esses olhos panda-like. De uma dieta rica em vitamina A, C e E. tentar reduzir o teor de sal, uma vez que é um agente absorvente de modo que pode ser altamente responsável pelo conteúdo acidico e inchaço perto dos olhos. Não coçar a parte inferior do olho muito. Se a coceira persistir por um longo período, em seguida, passar os dedos levemente sobre a pele sob olho. Se você é um fumante regular, então você precisa parar imediatamente de fumar e reduzir o tempo de que o consumo de cafeína.

7. Usando pepino como almofadas olho