Top 20 Antiviral erva que você deve saber

Você sabia que existem mais de 400 tipos diferentes de vírus que podem causar infecções, incluindo o resfriado comum, gripe, hepatite, mononucleose e HIV?

Para lidar com estes vírus, a arma mais poderosa é ervas antivirais que impulsionar o sistema imunológico, reduzir a inflamação e combater infecções.

Quando falamos de erva a primeira coisa que aparece em nossa mente é "natural", sim, é verdade. A forma natural é considerado como sendo a melhor cura. remédios de ervas são comparativamente mais barato e acessível.

Geralmente, ervas antivirais inibem o desenvolvimento do vírus. Eles podem ser usados para tratar infecções sem cuidado porque eles são inofensivos e normalmente causam poucos ou nenhuns efeitos secundários.

Muitas ervas antivirais impulsionar o sistema imunitário, o que permite que o corpo para atacar agentes patogénicos virais. Isso pode ser ainda melhor do que atacar patógenos específicos, que os medicamentos antivirais são projetados para fazer, porque patógenos sofrer mutações ao longo do tempo e tornar-se menos suscetíveis ao tratamento.

Não só ervas antivirais combater infecções virais, estimular o sistema imunológico e trabalhar como remédios naturais contra a gripe, mas eles têm uma série de outros benefícios para a saúde, como a cardiovascular, digestivo e apoio. Há um número considerável de ervas antivirais. Este artigo lida com alguns deles.

Top 20 Antiviral Ervas

1. baga de sabugueiro

Sabugueiro é uma das mais antigas ervas naturais. Ele tem uma longa e rica história de uso para benefícios medicinais por numerosas culturas.

Combate a infecções incluindo a gripe, herpes, infecções virais e infecções bacterianas. Um estudo publicado no Jornal de Medicina alternativa e complementar concluiu que sabugueiro pode ser utilizado como um tratamento seguro para influenza A e B.

Isto é devido à sua eficiência em todas as estirpes do vírus da gripe que foram testados, os resultados clínicos, o seu baixo custo e pela ausência de efeitos secundários.

É a capacidade do sabugueiro para melhorar a resposta imunitária com os níveis mais elevados de anticorpos no sangue. Acredita-se que inibem a capacidade de um vírus para penetrar nas células saudáveis e proteger as células com anti-oxidantes potentes.

Sabugueiro, também tem sido demonstrado que inibem a replicação em quatro estirpes de vírus do herpes e reduzir o não-efetividade de estirpes de VIH.

É usado como um remédio para as infecções virais, como a gripe e do resfriado comum. Elder estimula a circulação, causando sudorese, efetivamente limpeza do corpo.

Dosagem:

xarope de sabugueiro é o método de entrega comum e 1-3 colheres de sopa pode ser tomado por dia durante a infecção.

Folhas, raízes, sementes e frutos da planta crua contêm compostos que produzem cianeto não devem ser consumidos sem cozimento corretamente.

Máxima, todas as partes do sabugueiro pode ser usado - as flores, cascas, raízes e folhas são usadas frequentemente para seus benefícios de saúde surpreendentes. Então descobrir os benefícios de sabugueiro para sua saúde hoje.

2. Calendula

As pétalas da flor da planta de calêndula, que é às vezes chamado de calêndula, têm sido utilizados para fins medicinais desde pelo menos o século 12.

Esta erva antiviral tem quantidades elevadas de flavonóides, que são antioxidantes à base de plantas que protegem as células de serem danificados por radicals- livre que também combate vírus, inflamação e bactérias.

As pétalas secas da planta são usados em tinturas, pomadas e lavagens para tratar infecções, queimaduras, feridas e curar cortes rápido.

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, gotas auriculares contendo calêndula são por vezes usados para tratar infecções de ouvido em crianças, e os estudos científicos não encontraram efeitos colaterais.

3. Alho

Alho é antivirais, antifúngicos e antibacterianos. É usado como um remédio popular em muitas culturas para proteger contra a gripe e resfriados.

Experimentos têm mostrado que o alho - ou química específica compostos encontrados no alho - é altamente eficaz em matar inúmeros microrganismos responsáveis por algumas das infecções mais comuns e mais raros, incluindo pneumonia, tuberculose, aftas e herpes.

Devido às suas propriedades antivirais, alho pode ser usado para tratar infecções dos olhos e como um remédio natural, infecção no ouvido.

Ele pode reduzir o risco de câncer, controle da hipertensão, melhorar a saúde cardiovascular e combater a perda de cabelo.

Dosagem:

Você pode tomar alho em uma tônica ou se você pode lidar com isso, mastigar alho cru. Ele não só irá ajudar a combater o vírus, mas que também irá ajudar a matar quaisquer infecções secundárias que tentam criar raízes.

4. Ginger

A medicina ayurvédica, elogiou a capacidade do gengibre para impulsionar o sistema imunológico antes de história registrada.

Ele acredita que por causa de gengibre é tão eficaz em aquecer o corpo, ele pode ajudar a quebrar o acúmulo de toxinas em seus órgãos.

É também conhecido para limpar o sistema linfático, sistema de esgoto do nosso corpo. Ginger evita a acumulação de toxinas que fazem você suscetível a infecções virais, fúngicas e bacterianas.

benefícios para a saúde de gengibre medicinais incluem também trabalhar como um remédio natural para náuseas, alívio da dor, propriedades anti-inflamatórias e melhorar a diabetes.

Dosagem:

Gengibre pode ser tomado como um chá, em forma de cápsula, ou adicionados às refeições.

5. Chá Verde

Atualmente, o chá verde é consumido em uma grande para perda de peso. A única vantagem de chá verde não é a perda de peso tem várias outras vantagens, tais como infecções virais ele inibe por ligação à hemaglutinina do vírus da gripe e assim impedindo o vírus de entrar nas células hospedeiras.

O chá verde (Camellia sinensis) tem sido considerada como métodos científicos validados recentemente um remédio medicinal na tradição chinesa há mais de 4000 anos e os seus muitos benefícios à saúde.

Dosagem:

A melhor maneira de consumir o chá verde é como um chá.

6. Oregano

Além de adicionar grande sabor aos alimentos, orégano também protege contra vírus e bactérias como uma das melhores ervas antivirais disponíveis. benefícios do óleo de orégano estão provando ser superior a alguns antibióticos, sem os efeitos secundários nocivos.

Isso porque orégano contém dois compostos poderosos, carvacrol e timol, que tem poderosas propriedades antibacterianas e antifúngicas.

É o que inverte o carvacrol infecções virais, bem como alergias, tumores, parasitas e inflamação causadora de doença.

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Dosagem:

Pode ser tomado em uma cápsula para promover a cura.
maneira simples: Uma pitada de orégano sobre a refeição.

7. Olive Leaf

A folha de oliveira tem propriedades antivirais, dando-lhe a capacidade de tratar os vírus do resfriado e perigosos comuns, incluindo candida sintomas, meningite, pneumonia, síndrome da fadiga crônica, hepatite B, malária, gonorreia e a tuberculose que também trata dental, orelha e urinária infecções do trato e é um tratamento natural para as telhas.

A pesquisa mostra que extratos de folhas de oliveira lutar eficazmente contra alguns micróbios causadores de doenças, incluindo alguns vírus que causam gripe e outras infecções respiratórias.

Os compostos poderosos encontrados em folhas de oliveira destruir os organismos invasores e não permitir que os vírus se replicar e causar uma infecção.

Na verdade, a folha de oliveira é tão benéfico para a nossa saúde que o tratamento com extratos de folhas de oliveira revertida muitos HIV-1 alterações associadas à infecção em um estudo feito na Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York.

Dosagem:

folha de oliveira pode ser tomado como uma tintura, cápsula ou chá misturado com hortelã. Evite durante a gravidez.

Root 8. Licorice

Liquorice está emergindo como um jogador de destaque na busca de tratamento e prevenção de doenças como a hepatite C, HIV e influenza. The Journal of Virology chinês publicou uma revisão, que confirma a actividade antiviral de raiz de alcaçuz devido ao seu conteúdo triterpenï¿½de.

9. Unha de Gato

Garra de gato

Unha de Gato funciona como um remédio natural artrite e trata úlcera sintomas também.

A casca e raiz da unha de gato têm sido usados por sul-americanos durante séculos para tratar problemas de saúde, incluindo febre, úlceras estomacais, problemas digestivos, e disenteria.

Unha de Gato tem propriedades antivirais, e é usado como uma cura herpes natural. Os primeiros estudos estão pesquisando seus efeitos sobre HIV também.

Esta erva poderoso é também anti-inflamatório, anti-fúngico e anti-bacteriano. É usado no tratamento de problemas digestivos, como úlceras, síndrome do intestino irritável, colite e síndrome do intestino solto.

Dosagem:

A melhor maneira de consumir a unha de gato regularmente é fazendo um chá de ervas com uma colher de sopa da erva em oito onças de água.

Root 10. Astragalus

Astragalus Root, uma outra erva antiviral poderoso, tem sido usada na medicina tradicional chinesa há séculos, e seu principal uso é para impulsionar o sistema imunológico do corpo.

Estudos científicos têm mostrado que o astrágalo tem propriedades antivirais e estimula o sistema imunológico, o que sugere que isto pode ajudar a prevenir a gripe comum ou frio.

Astrágalo tem também propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, e que é usado sobre a pele para tratamento de feridas. É também uma das sete ervas adaptogen para reduzir o cortisol.

11. Echinacea

Echinacea tornou-se uma das ervas mais vendidas de todos os tempo- isso é porque o uso regular de equinácea é benéfico para suporte imunológico e saúde em geral.

Há evidências consideráveis que sugere que fitoquímicos em Echinacea têm a capacidade de reduzir infecções virais e tumores.

Esta erva poderosa contém um composto chamado echinacea que inibe bactérias e vírus de penetrar células saudáveis.

Isso reduz muito as chances de contrair qualquer tipo de infecção, enquanto consumindo Echinacea.

12. Cranberry

Cranberry é uma defesa potente contra infecções do trato urinário, devido à sua capacidade de fazer o revestimento da bexiga também "escorregadia" a aderir.

Cheio de antioxidantes, cranberry também tem propriedades antivirais e evita a formação de placa nos dentes.

Dosagem:

Cranberry pode ser tomada em uma cápsula ou como suco (certifique-se que é sem açúcar).

Extrato 13. Cúrcuma

Esta erva tem um número surpreendente de propriedades poderosas, e sua ação antiviral é muito útil para ajudá-lo a obter mais de gripes e resfriados.

Há alguns outros benefícios potentes de açafrão, e enquanto ele é conhecido como um excelente extrato de ervas para ajudar o sistema imunológico durante a estação fria e gripe, tem muitos outros efeitos excelentes para ajudar o corpo.

É um antioxidante potente e tem propriedades anti-inflamatório, analgésico, antiviral, antibacteriana e propriedades antimicrobianas.

Dosagem:

Se você tem alergias, MCS ou sensibilidade química múltipla, açafrão extrato tem alguns efeitos extremamente úteis que o tornam um remédio que você sempre quer ter na mão. A maneira mais fácil se aplica direto no rosto

14. rodiola

Rhodiola rósea tem um grande número de atributos úteis que o tornam útil para beneficiá-lo, e é particularmente útil para ajudar o stress.

Esta é uma das ervas antivirais que é também um dos herbs.Adaptogens adaptogênicas são um grupo de ervas que são conhecidos como sendo particularmente útil para ajudar o stress, a ansiedade e fadiga.

O stress é tão comum é rápido mundo de hoje, que a maioria das pessoas têm experimentado seus efeitos em alguma raiz tempo.O rodiola é a parte utilizada para fazer remédios que são usados para ajudar stress.

É também um excelente remédio que é tanto um anti-depressivo e anti-oxidante, bem como sendo um dos mais potentes anti-virais ervas.

É uma das ervas para o stress e também atua no corpo para estimular a agilidade mental e memória, bem como para ajudá-lo se você tiver fadiga. É também benéfico para ajudar a proteger o fígado contra danos químicos, bem como um grande número de outras qualidades de cura.

15. Goldenseal Herb

É a raiz selo dourado que é usado em remédios de ervas naturais feitos a partir desta planta. Existem muitos benefícios da raiz Goldenseal, e tem uma potente actividade anti-séptico e anti-microbiana, bem como sendo uma das ervas antivirais.

Esta erva irá ajudar os seus alergias, auxiliando sintomas de alergias sazonais, e é um dos remédios à base de plantas naturais que vão ajudar com a impulsionar a função do sistema imunológico.

16. Marshmallow Root

Além de propriedades de aliviar a dor, Marshmallow raiz acalma, lubrifica, suaviza e cura. marshmallow raiz também contém taninos encontrado eficaz contra as bactérias encontradas em infecções do trato urinário. marshmallow raiz pode ser tomada internamente como um chá.

17. Usnea (Usnea barbata)

Este líquen comum é antibacteriana e antifúngica. Um poderoso antibiótico, usnea é usado no tratamento de infecções do trato urinário, infecções por estreptococos e estafilococos, respiratórias e sinusite, bem como infecções fúngicas como leveduras e vaginose.

Usnea é melhor usado como uma tintura. Sem precauções conhecido, mas consultar um fitoterapeuta antes de usar na gravidez.

18. Uva Ursi (uva-de-urso)

Uva ursi é frequentemente utilizado como uma tintura ou cápsula para o tratamento de infecções do tracto urinário, já que contém compostos eficazes na eliminação de agentes patogénicos normalmente associados com infecções do trato urinário.

Devido à sua resistência, que não deve ser utilizada continuamente durante mais de duas semanas. Não para uso por crianças, mulheres grávidas ou amamentando ou aqueles com doença renal.

19. Yarrow (Achillea millefolium)

flores Yarrow pequenas têm alguns usos diferentes. Como um pó, eles parar o sangramento rapidamente. Infundido em água, ele acelera a cicatrização de aftas.

Como um chá, Yarrow é usada para combater infecções do trato urinário. Porque pode causar contrações uterinas, evitar durante a gravidez.

20. Erva-cidreira (Melissa officinalis)

Na Alemanha, os efeitos antivirais de erva-cidreira são bem documentados, e cremes feitos a partir da erva são prescritos para surtos de herpes e frio feridas. Erva-cidreira é muito fácil de crescer em seu jardim - um pouco demasiado fácil, na verdade, uma vez que tende a assumir se não for contida.

Erva-cidreira faz um chá muito bom, e pode ser bebido para combater todos os tipos de infecções virais, como gripes e resfriados. O chá ou creme pode ser aplicada a feridas ou de outras lesões virais, tais como herpes zoster ou varicela. Pode não ser seguro para consumir durante a gravidez.

Como usar Antiviral Ervas

1. Tea

Chás são uma ótima maneira de obter os benefícios antivirais de ervas todos os dias. Íngreme uma colher de sopa de ervas em água quente por 5-10 minutos. Ginger, por exemplo, é grande em um chá de ervas após o jantar.

Ela ajuda vírus digestão e lutas. Echinacea, por exemplo, é um popular chá de ervas que é vendido na maioria das lojas de alimentos, de modo que o trabalho já é feito para você.

2. infusão

infusões de ervas são mais fortes que os chás porque eles exigem uma quantidade maior de ervas. Para tornar a sua infusão de ervas, Íngreme uma xícara de ervas antivirais em água por cerca de 7 horas.

Mantenha a infusão em um recipiente hermético, e beber frio ou aquecido. Porque as infusões são fortes, não beba mais do que um copo por dia.

Petróleo DIY Herbal-infundido

Um óleo infundido é quando você aquecer a erva em uma transportadora de petróleo por várias horas. Você pode usar o forno para aquecer a mistura, ou tente deixá-lo em um lugar quente e ensolarado durante 12 horas.

Use cerca de 1/2 xícara de ervas antivirais (você pode usar uma erva ou uma mistura), e adicioná-lo para 1 xícara de coco ou óleo de jojoba.

Se aquecer a mistura no forno, ele deve ser em um prato de ir ao forno durante 3 horas a 200 graus.

Se você decidir não usar o forno, coloque a mistura em um recipiente hermético e deixe descansar em um lugar ensolarado para cerca de 12 horas.

Uma vez que as ervas são infundidas no óleo, escorra as folhas e manter o óleo em um frasco. Você pode usar o óleo topicamente para aliviar a dor e matar infecções.

3. Óleos Essenciais

Muitas dessas ervas são vendidos como essencial Óleos certifique-se de comprar óleos essenciais orgânicos e puros de uma companhia respeitável.

Para usar óleos benefícios essenciais como as suas propriedades antivirais, difundir 3-5 gotas em sua casa, adicione 2-3 gotas para aquecer água de banho ou misturar 1-2 gotas com uma transportadora de petróleo e aplique a mistura diretamente sobre a pele.

Massageando os óleos essenciais em seus pés, abdômen e no peito são úteis quando lutando febre ou sintomas de gripe.

Não perca uma oportunidade de adicionar estas poderosas ervas antivirais para a sua dieta. Eles podem ser atirados para tantas refeições ao longo do dia, e vale a pena!