7 Razões você deve tomar extrato de folha de oliveira todos os dias

Quase todo mundo está familiarizado com os benefícios de saúde de azeite - a primeira prensagem de óleo a partir de azeitonas, referido azeite extra-virgem, não é apenas altamente valorizada entre os chefs de todo o mundo, mas ela já foi creditado com um papel fundamental na a dieta mediterrânica, conhecida como uma das dietas mais saudáveis ​​que você pode comer. É fácil de cozinhar, tem um sabor delicioso e é bastante versátil também.

Mas outra parte da oliveira é menos conhecido, mas ela fornece benefícios incríveis: a folha de oliveira. Esta erva medicinal tradicional com usos terapêuticos que datam de séculos tornou-se popular entre os defensores da saúde e pode ser usado em uma variedade de aplicações medicinais, graças aos seus compostos de plantas potentes que contêm antioxidantes polifenólicos naturais.

Houve até mesmo referências a utilizar a folha de oliveira como medicina na Bíblia: "O seu fruto servirá de alimento, ea sua folha de remédio." (Ezequiel 47:12)

Na medicina tradicional marroquina, foi usado para ajudar estabilizar o açúcar no sangue e controlar a diabetes, enquanto antigos egípcios preparações utilizadas de que no processo de mumificação. Séculos mais tarde, no início de 1800, as pessoas estavam usando folhas de petróleo esmagados em bebidas, a fim de reduzir febres, e sobre o 19 meados do século, eles foram usados ​​no chá para tratar a malária.

Graças a estudos científicos recentes que provaram muitos dos seus benefícios para a saúde, a folha de oliveira tem se tornado cada vez mais popular e apreciado não só nos países de cultura da oliveira como a Itália, Espanha, França, Marrocos e Líbano, mas muito além.

Uma das substâncias primárias em folha de oliveira é um composto conhecido como oleuropeína, e está vindo a atrair a atenção de cientistas de mais de 100 anos - oferece antifúngica, antiviral e antibacteriana. Estudos de laboratório descobriram que o extrato de folha de oliveira é eficaz para combater microorganismos como fungos, bactérias, protozoários e vírus, entre outros que causam uma série de doenças.

folha de oliveira oferece uma série de benefícios à saúde, incluindo estes.

7 benefícios notáveis ​​do extrato de folha de oliveira

1. Reduzir o risco de câncer

folhas de oliveira pode desempenhar um papel essencial como parte de um tratamento contra o cancro natural, bem como reduzindo o risco de desenvolver a doença. Isto é devido à sua capacidade de parar o processo angiogénico, o que desencadeia o crescimento do tumor. A oleuropeína substância proporciona um efeito antiangiogénico e potente antioxidante por impedir a reprodução e a migração de células tumorais avançados.

Pesquisa realizada fora da Universidade de Ioannina em Ioannina, Grécia, em 2009, descobriu que o extrato de folhas de oliveira teve alta potência antioxidante que foi capaz de inibir o câncer e reprodução de células endoteliais. Ele também foi capaz de retardar o crescimento de células ligadas ao cancro cerebral, cancro da bexiga e câncer de mama.

2. redução da pressão arterial

extrato de folha de oliveira também oferece propriedades anti-hipertensivos que podem atender hipertensão, redução da pressão arterial e, finalmente, ajudando a reduzir o risco de potenciais complicações cardíacas. Em 2011, especialistas da Universidade da Indonésia avaliada a sua eficácia, em comparação com um medicamento de prescrição comum dado a pessoas com pressão arterial alta ou hipertensão conhecida como Captopril. Os pacientes receberam 500 miligramas de folha de oliveira extrair duas vezes por dia por um período de oito semanas e experiente reduziu drasticamente pressão arterial diastólica e sistólica.

Os pesquisadores observaram que, enquanto tanto a medicação e extratos foram capazes de prevenir a hipertensão arterial, o tratamento extrato de folha de oliveira também ofereceu um outro benefício: a redução dos níveis de triglicérides. Como Captopril vem com uma série de efeitos colaterais como perda de paladar, tonturas e tosse seca, aqueles que tomaram o extrato de folha de oliveira foram capazes de desfrutar dos benefícios medicinais sem os efeitos colaterais.

3. lutando contra "superbactérias"

Como você já deve saber, os antibióticos que antes eram altamente eficaz tornar-se ineficaz como as bactérias sofrem mutações e desenvolver uma resistência a eles. Algumas cepas bacterianas, como a MRSA, tornaram-se um problema enorme em hospitais onde eles se tornaram resistentes aos antibióticos, ganhando-lhes o nome de "superbactérias", e que pode ser letal.

A boa notícia é que as bactérias não podem tornar-se resistentes a substâncias antibacterianas naturais como eles são geralmente composta de uma série de substâncias complexas que todos trabalham em conjunto para produzir resultados desejados e as bactérias simples não pode sofrer mutação em torno deles. folhas de oliveira tem sido capaz de resistir a ataques de bactérias por milhares de anos.

Um dos benefícios mais importantes de folhas de oliveira é a sua capacidade para combater a infecção, incluindo pneumonia, hepatite B, meningite, malária, tuberculose, candida, e gonorréia. As folhas são ainda conhecidos para combater infecções de ouvido, trato urinário e infecções dentárias.

Pesquisa realizada em 2003 verificaram que os extractos de folhas de oliveira oferecem propriedades antimicrobianas que efectivamente combater fungos e bactérias. Na verdade, eles foram capazes de matar quase todas as bactérias testadas, tais como Candida albicans, células de Escherichia coli, e os dermatófitos.

4. pele com aparência mais jovem, mais saudável

extrato de folha de oliveira oferece muitos benefícios para a pele. Na verdade, de acordo com um estudo de 2008 publicado no Jornal Internacional de Ciência Cosmética, pesquisadores descobriram que o uso do extrato de oleuropeína de folhas de oliveira foi capaz de reduzir significativamente a vermelhidão da pele, melhorar o fluxo sanguíneo e desidratação, melhor do que a vitamina E. No estudo, os participantes usaram um gel contendo oleuropeína depois de submetidos a tratamento com radiação ultravioleta.

folha de oliveira tem ainda sido cientificamente encontrados para proteger contra o câncer de pele, de acordo com um estudo publicado no International Journal of Cancer em 2011. No estudo que foi realizado em ratos, extracto de folha de oliveira foi capaz de inibir significativamente a reprodução celular, bem como induzir a apoptose precoce, o que é a morte celular programada, em uma cultura de tecidos de células de cancro da pele. Os cientistas também descobriram que o tratamento de tumores estabelecidos em camundongos com extrato de folha de oliveira diminuído o volume do tumor. Os pesquisadores japoneses da Divisão de Biochemical Pharmacology descobriu que o extrato de folha de oliveira dado a ratos com a radiação UV danificado melhorou a elasticidade da pele e espessura.

Para os seres humanos, graças ao elevado nível de antioxidantes em folhas de oliveira, bem como a sua capacidade de eliminar toxinas, é conhecido por ter a capacidade de reverter anos de danos na pele, incluindo sinais de envelhecimento, para ajudar a sua pele tornar-se saudável e olhar mais jovens também .

5. impulsionar o sistema imunológico

Graças às suas propriedades antivirais, folhas de oliveira pode não só tratar vírus perigosos, mas pode mesmo ser capaz de ajudar a combater o resfriado comum. Estudos têm demonstrado que os extractos de folhas de oliveira pode combater uma série de micróbios causadores de doenças, incluindo alguns vírus que são conhecidos por causar infecções respiratórias e da gripe.

substâncias potentes que são encontrados em folhas de oliveira trabalhar pela destruição de organismos que invadem o corpo, impedindo vírus de se replicar e causar uma infecção. Em 2003, um estudar fora da Escola de Medicina da Universidade de Nova York, ainda descobriram que o tratamento de pacientes com extrato de folha de oliveira foi capaz de reverter muitos HIV-1 alterações associadas à infecção.

alívio 6. Arthritis

A artrite é uma doença inflamatória comum conhecido por causar dor e inchaço nas articulações. Como folha de oliveira oferece propriedades anti-inflamatórias, é bastante eficaz para naturalmente aliviar os sintomas da artrite. Os seus efeitos anti-inflamatórios naturais demonstraram elevada potência como um NSAID (medicamentos anti-inflamatórios não esteróides), semelhante ao ibuprofeno. O extracto das folhas, tal como mencionado, é também um intensificador imune bem conhecido com antioxidantes poderosos, e tem sido mostrado em estudos de oferecer efeitos benéficos na osteoartrite e artrite reumatóide.

UMA 2012 estudo fora de Dalian Medical University da China, descobriram que o extrato de folhas de oliveira foi capaz de reduzir significativamente o inchaço da pata em ratos que tiveram artrite. Os investigadores observaram que os efeitos positivos eram devidos à capacidade do extracto para reduzir a inflamação nas articulações. Outra pesquisa descobriu que ele ajuda a aliviar a dor crônica associada com a osteoartrite - algo que um estimado de 20 a 27 milhões de pessoas de os EUA sofrem. Ela também ajuda a diminuir a produção de citoquinas e enzimas, que são marcadores para o processo inflamatório, de acordo com um estudo italiano publicada em 2014.

Os pesquisadores de que o estudo concluiu que "O azeite de oliva e extrato de folha de oliveira são famosos remédios tradicionais naturais utilizados para o tratamento de diferentes condições, incluindo dermatite, cicatrização de feridas e tratamento de queimaduras, estômago e dores intestinais, febre induzida por malária, infecções diferentes, alopecia, dor reumática, otite, raquitismo, distorções, ciática, hipertensão, como um diurético, como um laxante e como afrodisíaco.

Vídeo: 10 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE OLIVEIRA – PARA QUE SERVE E PROPRIEDADES

"À luz das propriedades combinação única de oleuropeína, parece que devemos `voltar para o futuro" e continuar a explorar essa componente dietético chave da dieta mediterrânea para promover a saúde humana ".

7. Melhorar a função do cérebro e luta contra a doença de Alzheimer

Ele tem sido provado que aqueles que seguem uma dieta mediterrânea e manter fisicamente e mentalmente ativo, são menos propensos a sofrer de demência. Azeitonas, em particular, parecem desempenhar um papel chave a este respeito, bem como a folha de oliveira.

A folha de oliveira foi mostrado para oferecer efeitos poderosos sobre a função cerebral. A investigação descobriu que um dos principais compostos na folha, oleuropeína, é capaz de diminuir os sintomas ou ocorrência de doenças cerebrais relacionadas com a idade, como demência e doença de Alzheimer. Os estudos têm revelado que existe uma ligação entre os danos dos radicais livres e de Alzheimer e por folhas de oliveira contêm altos níveis de antioxidantes, pode ajudar a batalha que os danos causados ​​pelos radicais livres e até mesmo proteger o cérebro contra a perda de memória.

PhD. estudante Syed Haris Omar fora de Wagga Wagga, Escola CSU de Ciências Biomédicas da Austrália decidiram examinar os benefícios potenciais de compostos de frutas e folha de oliveira para a prevenção da doença de Alzheimer, investigando para ver se ele pode ajudar a inibir os processos para crer que causam perda de memória e o início progressão da doença.

"Os benefícios para a saúde de uma dieta mediterrânica, dos quais azeitonas são um ingrediente importante, são bem conhecidos", explicou Omar. "Este pedido para me investigar se os compostos de azeitona pode ser um agente terapêutico eficaz na prevenção da doença de Alzheimer."

experimentos tubo de ensaio de Omar descobriu que os compostos fenólicos em folhas de oliveira foram capazes de inibir as enzimas que se pensa serem responsáveis ​​pela formação de placas amilóides beta, que é uma das características da doença de Alzheimer. Os seus experimentos linha celular também mostraram uma redução na toxicidade celular induzida pela amilóide-beta.

Vídeo: 7 Motivos Para Você Beber Chá Verde Todo Dia!

"Um grupo de tratamento dos ratinhos transgénicos foram alimentados com o extrato de folha de oliveira e um grupo controle não foi", explicou Omar. "Observando o comportamento dos ratos em um teste de labirinto, eu era capaz de comparar a função de memória de aprendizagem dos grupos tratados e não-tratados. Com base alguns desempenho estatístico, houve uma diferença significativa entre os dois grupos em termos de melhoria da memória, enquanto o grupo de tratamento com camundongos mostrou melhora cognitiva ligeira ".

"Mesmo que estes resultados são promissores e dar a direção pesquisas futuras, ainda temos muito a aprender sobre a enzima atividades de bisfen�s oliveiras e a progressão da doença de Alzheimer modificando", acrescentou.

Não se diz ser um estimado de 5,4 milhões de americanos de todas as idades com a doença atualmente, e esse número está crescendo rapidamente. Do 5,4 milhões diagnosticado com a doença de Alzheimer, aproximadamente 5,2 milhões são 65 anos ou mais de idade, embora um número estimado de 200.000 pessoas têm mais nova-onset Alzheimer, o que significa que está sob a idade de 65 anos.

Onde comprar Extrato de folha de oliveira