Como eficaz é a equinácea para a sua saúde?

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Vindo da família da margarida, Echinacea é realmente um grupo de plantas com flor que está disponível em nove espécies diferentes e são comumente referidos como coneflowers. Para além das flores desta planta, diversas partes desta planta são frequentemente utilizados como um suplemento de ervas para a cura de uma variedade de distúrbios - variando de bronquite ao resfriado comum. Echinacea contém vários componentes essenciais, tais como polissacáridos, betaína, glicósido, e caryophylene. Juntamente com estes, a planta também tem cobre, ferro, proteínas, e é rica em vitaminas A, C e E. Ao comprar o suplemento, tenha em mente que, se é na forma de raízes em pó, eles poderiam ser velho e perderam sua eficácia. Uma boa maneira de verificar se a erva é fresco é para provar. Se ele deixa um formigamento na língua, você pode comprá-lo com segurança.
Echinacea

Como é que Echinacea Prove para ser seu Helpline saudável?

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Echinacea foi testado por médicos especialistas em todo o mundo e encontrado para ter vários benefícios para a saúde. Partes da planta, usado como um suplemento de ervas pode curar feridas superficiais, bem como tornar o sistema de defesa do corpo mais eficaz. Os benefícios de Echinacea são como abaixo: 1. Mais Imunidade para seu corpo Ingerir Echinacea foi encontrado para estimular o sistema imunológico. Echinacea contém echnacein, um composto que afasta os germes e os impede de entrar em suas células saudáveis, de modo que você é menos propensos a pegar infecções. Echinacea também promove a produção de células T (um tipo de glóbulo branco), que ajuda o sistema imunológico ficar mais forte.


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2. Desinfetante  Se você tem um mau corte ou uma contusão que você não quer ficar infectado, Echinacea não só ajudar em mantê-lo desinfetado, mas também irá ajudá-lo a curar mais rapidamente. Isso torna um excelente desinfetante. 3. alívio de sintomas de Curtas Na maioria das vezes acontecer de você estar na extremidade de recepção quando se trata de batalhas do seu corpo contra o vírus. Tome Echinacea eo suplemento irá ajudá-lo a recuperar mais rapidamente. Sinais de doença, tais como dores, dores e fraqueza geral será reduzida dentro de um curto tempo depois de seus consumos. Uma vez que está a fazer o seu sistema mais forte, sua doença é menos provável que tenha efeitos duradouros. 4. Reduz infecção recorrente dor de ouvido, espirros e assim por diante tendem a manter a voltar, não importa quais as medidas preventivas que tomamos. Echinacea ajuda a reduzir estes. Se tomado regularmente, os estimulantes do sistema imunológico presentes no Echinacea se reúnem no corpo e tornar o sistema global mais forte, banindo assim, estas infecções traquinas. prevenção 5. Câncer Alguns dos componentes da planta Echinacea são assassinos naturais (NK) que atacam as células cancerosas nosso corpo pode produzir. Por conseguinte, o suplemento aumenta a defesa do organismo contra células prejudiciais e promove o crescimento de mais benéficos. No entanto, os relatórios sobre esta descoberta foram inconclusivos e estão ainda a ser apoiado por uma forte explicação científica. 6. Para feridas com cicatrização demorada Para feridas que não cicatrizam facilmente e que tendem a doer mais, Echinacea ajuda a curar e evita a dor de ficar insuportável . O suplemento é usado também um remédio para hemorróidas. 7. Say Good Bye para resfriado comum Estudos descobriram que Echinacea pode realmente reduzir suas chances de pegar um resfriado por quase 60%. Com o uso regular deste suplemento, você pode combater o nariz vermelho e cabeça doendo, juntamente com todos os outros sintomas do resfriado comum. Além disso, se você fizer acontecer para pegar um resfriado e tomar o suplemento, a sua cura frio mais rápido. Sua recuperação também será de 1,5 dias a menos do que o contrário. 8. Um excelente laxante Echinacea é um excelente tratamento para a constipação e também é conhecido para acalmar o estômago irritado. Tomar o suplemento após uma refeição irá tornar mais fácil digestão e manter o estômago limpo. 9. cura Sunburn Enquanto este é mais um benefício cosmético, Echinacea acalma e cura queimaduras solares e também é bom para reduzir os sintomas de insolação, tais como dores de cabeça e tonturas.   10. Um pacote de tratamento completo Echinacea foi visto como eficaz num certo número de doenças e o seu tempo de recuperação. Estes includebronchitis, infecções fúngicas, distúrbios respiratórios, feridas de ouvido, dor de garganta, aumento da próstata e sinusitisWhile Echinacea é visto como amplamente benéfico, não é sem certo efeito colateral, embora estes tendem a ser suave. erupção cutânea, dor abdominal leve e coceira na pele são alguns dos possíveis efeitos colaterais Echinacea pode ter. Há também relatos de que o suplemento, se levado muito regularmente, pode começar a suprimir o sistema imunológico.
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