Benefícios do chá de ervas e usa para a pele, cabelo e saúde

Todos nós gostamos de ter uma xícara de chá quando nos levantamos de manhã ou quando estamos cansados. O chá também tem um monte de benefícios para a saúde. É rico em antioxidantes e protege contra várias doenças. Há chá verde, chá preto, chá de ervas e assim por diante. chá de ervas é incrível a gosto e são feitos com várias ervas que são boas para a pele. Tendo uma chávena de chá de ervas em um inverno frio faz com que você refrescado e energético.

Quais são Chás de ervas?

• chá de ervas ou tisana é feita por maceração ervas, especiarias ou outros materiais vegetais em água quente e fazer uma decocção dele. chá de ervas é geralmente sem qualquer cafeína.
• chá de ervas contém muitas propriedades medicinais e, portanto, é bom para a sua saúde. Você pode consumir chá de ervas três ou quatro vezes. Isto irá lhe fornecer resultados eficazes.
• Ao fazer chá de ervas, certifique-se sobre a sua qualidade. Tente não usar chá com sabores artificiais.
• É melhor que você consulte seu médico antes de tomar chá de ervas, como algumas ervas pode não atender a todos. Alguns dos chás de ervas devem ser evitadas durante a gravidez e lactação.

Por exemplo:

1. Erva de São João
2. Don Quai
3. milefólio
4. Ginseng
5. Poejo
6. Raiz de alcaçuz
7. Efedrina

Benefícios do chá de ervas para a pele:

Beber chá de ervas ou aplicá-lo topicamente na pele pode ajudá-lo a se livrar da acne sem e os efeitos colaterais. Você também pode fazer máscara de acne com chá de ervas ou misturá-lo com um toner e purificadores.

• Limpar você enfrenta e aplicar o chá de ervas em sua pele. Aguarde 10 minutos e depois lave com água pura.
• Mergulhe uma toalha no chá mergulhada e colocá-lo em seu rosto por 15 minutos. Lavar e aplicar um hidratante.
• Rooibos chá é bom para o tratamento da acne.
• O chá de camomila pode curar a psoríase, acne e eczema. Aplicá-lo sobre a pele vai ajudar na redução de bactérias que causam acne.
• chá de hortelã ajuda na prevenção de danos oxidativos na pele. Ele reduz as bactérias que causam acne.
• O chá verde fornece-lhe uma pele saudável e é ótimo para o tratamento da acne.

Saúde e Medicina Benefícios da Herbal Tea:

Anti-inflamatórios:

Se você está sofrendo de dores reumáticas, beber chá de ervas é muito eficaz. A dor provocada pela dilatação dos vasos sanguíneos é também curado por infusão. pacientes artríticos beneficiar muito através do consumo de chá de gengibre.

Anti-envelhecimento:

Os antioxidantes no chá de ervas ajuda na prevenção de danos celulares causados ​​devido à poluição e os radicais livres e, portanto, reduzir o processo de envelhecimento.

Anti-depressivo:

chás de ervas são anti-depressivos leves e, portanto, elevar o seu humor, estimulando as substâncias químicas no cérebro.

a saúde do cérebro:

chá de ervas é ótimo para obter alívio da dor do nervo e para melhorar seu poder de memória, ele também garante que seu cérebro funciona corretamente.

Pressão sanguínea:

Se você está sofrendo de pressão alta, ele pode afetar o seu coração e os rins. Beber hibiscus chá de ervas pode ajudar a reduzir a pressão arterial naturalmente, sem quaisquer efeitos colaterais. Este chá é desprovido de cafeína e ricas em flavonóides e fenóis, que são bons antioxidantes.

Curas tosse frio e:

Você pode tratar resfriado e tosse, fazendo chá de ervas usar a erva `sabugueiro`. É também um descongestionante eficaz. Beber este chá ajuda na abertura da passagem nasal bloqueada, de modo que a tosse e asma são reduzidos. Além disso, induz a transpiração através do aumento da temperatura do corpo, de modo que o vírus no organismo está desactivado.

Diabetes:

Se você é um paciente diabético, beber sage chá e mirtilo chá pode ajudá-lo a curar 2diabetes tipo e diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Combate as infecções:

Quando uma infecção é na sua fase inicial, chá de ervas é um bom remédio para se livrar dele. Gengibre tisana ajuda na redução da febre e permite que a infecção para curar rápida.

Bom para rim saudável:

Consumir chá de ervas é muito eficaz para desintoxicar os rins. Isso ajuda a se livrar de todas as impurezas do rim e, portanto, torna-lo saudável.

Propriedades curativas:

As propriedades curativas das ervas chá ajudam na cicatrização de úlceras, feridas, cortes e feridas. O chá de camomila é melhor para a cura.

Melhora a digestão:

chá de ervas também é bom para uma boa digestão dos alimentos que você consome. Ele ajuda na redução e quebra de gordura corporal no canal digestivo.

Ferro impulsionar poderes:

chá de ervas é rico em ferro, cálcio e sílica. O ferro é essencial para a produção de células vermelhas do sangue e proporciona mais energia. Sílica e cálcio são necessários para a saúde dos ossos, unhas e dentes. quantidade máxima de ferro é encontrado no chá de urtiga.

Buster Náuseas:

chá de ervas tem sido usado para o tratamento de náuseas e vómitos forma os tempos antigos. chá de ervas ajuda a quebrar as gorduras em seu sistema digestivo e, assim, fornece-lhe alívio de tais sintomas. As mulheres grávidas, que muitas vezes sofrem de doença de manhã, obter grande alívio por consumir chá de ervas. Adicionar quatro a cinco fatias de gengibre fresco a um copo de água fervida e fazer chá de gengibre. Você pode beber dois ou três copos deste chá por dia.

Alivia o stress:

Herbal é muito benéfico para você ficar alívio do estresse. Se você está sofrendo de ansiedade ou insônia, chá de ervas pode fazer o seu corpo relaxado, tornando assim você dormir naturalmente. O chá de camomila é muito benéfico para aliviar o stress e torná-lo relaxado.

Calmante para o estômago:

Funcho chá de ervas tem propriedades anti-espasmódicas, que ajudam a relaxar os músculos intestinais. Assim, consumir este chá fornece-lhe alívio de dores de estômago, cólicas, prisão de ventre e flatulência.

regulação da tireóide:

chá de ervas ajuda no bom funcionamento da tireóide. É desintoxica e purifica o sistema, tornando assim funcionar normalmente. Dandelion chá é bom para estimular a tireóide baixo.

Tratamento da insônia:

Se você está sofrendo de insônia leve, fazer chá de ervas com camomila. Este contém triptofano, que ajuda a relaxar o seu corpo, proporcionando-lhe, assim, uma boa noite de sono.