6 Chás de ervas para curar a dor de cabeça

Dor de cabeça vem em várias formas diferentes que variam de leve, moderada a grave. A maioria das pessoas experimentam dores de cabeça devido a tensões físicas e mentais. Algumas pessoas experimentam dores de cabeça devido a doenças e lesões. Quase todos no planeta sofre de dores de cabeça de vez em quando. chás de ervas são um remédio simples e eficaz para aliviar uma dor de cabeça. Aqui estão as principais chás de ervas para curar a dor de cabeça:

Chá verde da hortelã

Este chá tem sido usado desde idades como um remédio para curar vários problemas de saúde. O chá contém antioxidantes de folhas de chá verde e folhas de hortelã que lhe fornece alívio da dor de cabeça. O chá verde também é útil para auxiliar a perda de peso, melhorar a digestão, prevenir o câncer e outras doenças etc. Ter este tipo de chá de ervas para curar a dor de cabeça.

Coisas que você precisa: Você precisa de 1 xícara de água, 2 colheres de chá secas chá verde e 2 colheres de chá de hortelã secas ou frescas.

Método: Traga água para ferver suave. Derramar água sobre as folhas de chá e hortelã verdes. Íngreme coberto durante 10 minutos, para evitar que os óleos voláteis escapem. folhas Strain, despeje em seu copo favorito, e desfrutar.

CHÁ DE CAMOMILA

Se você receber ataque de enxaqueca, tem chá de camomila instantaneamente para obter alívio. O chá de camomila tem compostos que ajudam a aliviar a dor e relaxar.

Brew-se um copo usando um saco de chá de camomila a um copo de água recém-fervida. Permitir a íngreme, coberto, por 10 minutos. Adoce com mel, se desejado. Dedique alguns minutos para saborear o chá quente lentamente enquanto está sentado em um local tranquilo.

CHÁ DE GENGIBRE

Este é um dos chás de ervas mais comuns que é consumido como um remédio caseiro para dor de cabeça. Ginger, um anti-inflamatório natural, tem sido usado por milhares de anos pelos chineses para curar a dor.

Método: Misture a água, o gengibre em pequenas saucepan- leve para ferver em fogo alto. Uma vez que mistura chegou a ferver, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco. Adicionar adoçante se desejado.

Plum Tea

Ameixas pode ajudar a liberar a tensão dor de cabeça. chá de ameixa é uma maneira mais fácil de obter todas as suas propriedades anti-dor de cabeça necessários.

Coisas que você precisa: você precisa 5 ameixas secas, 1 colher de sopa de chá verde, e 2 colheres de sopa de hortelã.

Método: Ferva 5 ameixas secas (ameixas), 1 colher de sopa de chá verde, e 2 colheres de sopa de hortelã em 3,5 xícaras de água por 15 minutos. Beber não mais de 3 copos por dia, quando você começa uma dor de cabeça até que a dor desapareça.

CANELA TEA

Dores de cabeça pode ser devido a várias razões, e se a enxaqueca ou frio são as razões, em seguida, tomar um chá de canela. A canela é uma rica fonte de manganês, fibras, ferro e cálcio que o torna um remédio eficaz para curar dor de cabeça e outros problemas de saúde.

Coisas que você precisa: Tudo que você precisa é de ½ colher de chá de pó de canela e punhado de flores de lavanda.

Método: Despeje água fervente 1 xícara sobre um punhado de flores de lavanda fresca e ½ colher de chá de canela. Íngreme para 30-60 minutos e coe. Mexer em uma colher de chá de mel para doçura, se desejado. Desfrute quente!

Nota: Se você não tem flores de lavanda, você pode usar apenas a canela também.

TEA MANJERICÃO

Uma erva forte aroma que é utilizado para o tratamento das cefaleias natural, tem muitos benefícios analgésicos. Manjericão erva é um excelente anti-espasmódico, anti-viral, anti-bacteriano, anti-inflamatória e relaxante muscular além de ter muitas outras propriedades. Há muitas maneiras que você pode usar manjericão para obter alívio da enxaqueca.

Método: Você pode colocar 3 ou 4 folhas de manjericão fresco em um copo de água fervente e deixe ferver. Adicionar um pouco de mel e saborear o chá lentamente. Você também pode mastigar algumas folhas de manjericão fresco, ou inalar o vapor após manjericão ferver em uma panela de água.

**Atenção**: Se você estiver grávida ou alergia a qualquer dos ingredientes mencionados acima, converse com seu médico antes de usar qualquer remédio herbal ou suplemento, incluindo hortelã-pimenta.