Como é que a terapia de hipnose realmente trabalhar para perda de peso?

Quando você olhar para fora maneiras de perder peso, você tem certeza de encontrar inúmeras maneiras de fazer isso. Desde evitando junk food e alimentos gordurosos ao exercício e ioga, as pessoas têm várias sugestões a fazer. Fazer alterações em seu estilo de vida é a sugestão mais comum. Ter uma dieta equilibrada com os nutrientes essenciais e evitando muitos carboidratos e alimentos gordurosos é uma maneira de controlar a ganhar mais peso. Exercício ajuda a queimar um monte de calorias. Yoga é uma técnica antiga idade para uma vida melhor, que tem algumas etapas para perda de peso.

Vídeo: Aprenda a perder peso! (Usando o poder da mente) - Dr. Olegario de Godoy

Bem, como é que a hipnose se encaixa nessa categoria? Você chama deve estar se perguntando o que a hipnose tem a ver com o peso de uma pessoa. Bem, este método está a começar a tornar-se cada vez mais popular entre as pessoas. Com certeza é um método off-beat, mas os resultados são realmente positivo. A crescente popularidade fez com que várias pessoas conscientes desta técnica. Um grande número são tentados a tentar fazer isso depois de saber dos seus efeitos de familiares e amigos.

A hipnose é na verdade um estado psicológico. Neste estado, a consciência de uma pessoa está perdida, e ele vai fundo em um estado de sub-consciência. Ele superficialmente se assemelha ao estado de sono. Sob este transe de hipnose, a pessoa responde a todos os tipos de instruções dadas a ele. Todas as perguntas serão respondidas, e todas as sugestões serão consideradas por uma pessoa sob hipnose. Uma série de problemas psicológicos e até mesmo doenças são tratadas utilizando a técnica de hipnose ou hipnoterapia.

O hipnoterapia não funciona como a dieta e técnicas de exercício. Ele não funciona diretamente. Ele vai gradualmente para a raiz do problema. O motivo para a perda de peso se encontra fora para tratar desta maneira. Se a obesidade não é devido à genética, esta técnica é mais útil. questões de estresse, mudanças de humor, falta de sono ou insônia, comer, comer emocional, depressão e até mesmo alguns problemas psicológicos que podem causar obesidade. Estas questões são tratadas a partir da raiz para controlar seu peso. mente do paciente é controlado para mudar seus desejos e necessidades. Desta forma, os transtornos alimentares são tratados a seguir em frente e reduzir a obesidade.

Você precisa o suficiente exercício e dieta, juntamente com a hipnose. Só então ele vai trabalhar de forma mais eficaz. Há uma série de outras vantagens que você pode começar a partir de hipnose que não perder peso. Alguns deles são:

1. Ele ajuda você a pensar com mais clareza.
2. Ele aumenta o seu poder de foco.
3. Ele ajuda você a se tornar mais consciente de si mesmo.
4. Ele ajuda a controlar os níveis de stress.
5. Existem produtos químicos como serotonina no cérebro que estão ligadas à qualidade de vida de uma pessoa. A produção destes produtos químicos é aumentada.
6. Sua saúde geral é melhorada, incluindo a sua saúde mental e emocional.
7. Você será capaz de gerir o seu peso de forma mais eficaz.

Melhor processo de hipnose e exigiu Sessões:

O processo de perda de peso através da hipnose é realmente simples. Mas ainda assim, há uma série de complicações. A auto-hipnose é praticado por um número de pessoas. Nesta técnica, as pessoas tratam-se. Os resultados de auto-hipnose não pode ser prevista ou assegura. Então, a melhor idéia é ir a um hipnoterapeuta e se a sua terapia feito.

Um total de 5 sessões geralmente são obrigados a perder peso de hipnose. Eles são:

Sessão I:

Vídeo: Emagrecer com Hipnose e Terapia

Nesta sessão, a causa de sua obesidade é compreendido. Todos os obstáculos do passado são removidos.

Sessão II:

Vídeo: Palestra: O que realmente te faz emagrecer?

Na segunda sessão, um novo plano de sucesso é para ser criado. O hipnoterapeuta funciona com o seu subconsciente para elaborar um novo plano de ação.

Sessão III:

Agora, é o momento para testar o plano feito. Os resultados do plano são verificados e analisados ​​para verificar se ela é adequada para você e lhe deu resultados positivos ou não.

Sessão IV:

Vídeo: Hipnose para emagrecer | HypnoDoc | OMNI

Nesta sessão o plano completo é revisado do início ao fim. Os resultados são verificados. Se se verificar que o objetivo foi alcançado e a terapia funcionou como esperado, é hora de parar a terapia.

Sessão V:

Esta é a última sessão no ciclo. Se o objetivo não é alcançado na sessão de 4 e o plano não funcionou, isso significa que o plano precisa ser modificado. Um novo plano é criado e o ciclo completo é repetido novamente.

Geralmente, há longo intervalo de uma semana entre cada sessão. sugestões do terapeuta devem ser seguidas cuidadosamente para a terapia para entrar em vigor. Você precisa seguir as orientações sobre o seu dia a rotina e as atividades do dia e cuidar completa de sua dieta. Além disso, certifique-se obter um bom exercício para o corpo todo. Se você completar aderir a todas as orientações estritamente, é certo que vai perder peso dentro de 4-5 semanas.

A hipnose comentário ou Overview para você:

A hipnose tem como objetivo principal cuidar de si mesmo. Seu estilo de vida, seus desejos e suas necessidades são as verdadeiras prioridades da sua vida, e hipnose ensina-lhe isso. Quando você entende isso bem, você será capaz de resistir a hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e comer saudável. Seu cérebro está realmente religado com estas sessões, e é programado para fazer escolhas que são melhor e mais saudável. A sessão também ajuda você a ser feliz. Você começa uma atitude positiva de dentro.

Há um número de medicamentos para perder peso rapidamente. Mas, o problema com estes óleos e pílulas é que eles não são realmente saudável. Exercitar demais e dietas radicais também são práticas pouco saudáveis. Você ficar doente se você seguir essa medida drástica para se livrar dos quilinhos a mais. A perda de peso deve ser um processo gradual, e é isso que é bom para você. A hipnose funciona de forma gradual e permanentemente para ajudar a perder peso. É realmente uma boa técnica e funciona como mágica.

Se você quiser se livrar de seu peso de forma saudável, visitar um terapeuta e tentar hipnoterapia para um processo de perda de peso saudável e eficaz.