O vinagre de maçã, mel, alho e bebida de limão

Eu sei que tenho sido concentrando-se em resfriados

muito aqui, mas este inverno tem sido horrível-eu sinto que a cada duas semanas eu estou fungando e tosse. Por alguma razão, tem havido uma série de bugs altamente contagiosas que voam em torno de que ninguém consegue evitar. I revisitar este tema porque o inverno decidiu arrastar-se por mais tempo ainda. Eu escrevo esta neve fresca está caindo fora da janela e uma pequena nuvem de tempestade negra paira sobre minha cabeça, porque eu sou tão amarga que a primavera é adiada depois que já tem um gosto dele.

Vídeo: Suco Bomba com Vinagre de Maçã, Canela e Limão.

Mas de qualquer maneira. É, pelo menos, me deu uma desculpa para remédios frios perfeitos, e este pouco de bebida picante é um deles. Ele combina os ingredientes bem-amado de mel, vinagre de maçã, limão e alho. Não é nenhum grande segredo, mas eu me tornei completamente apaixonado por ela e que diz que um remédio tem que ser extravagante?

Porque os ingredientes?

Mel: Mel age como um adoçante natural nesta receita, e acho que é necessário, com o alho e combinação ACV (embora eu realmente não me importo o vinagre por conta própria.) É também anti-bacterianas, anti-viral e anti- fúngica, mas se você está bebendo-lo para um resfriado é realmente a parte anti-viral que importa. Ele também pode ajudar a acalmar a tosse irritante.

Limão: Lemon acrescenta sabor fresco enquanto ele funciona como um componente anti-viral natural na bebida, trabalhando em conjunto com o mel para expulsar o vírus que está tomando conta de suas células.

Vinagre de maçã: A lista de benefícios para a saúde de maçã do vinagre é praticamente interminável, com algumas teorias que tem o apoio mais sólido do que outros. O principal benefício que tem nesta bebida é calmante dor de garganta e aliviar a congestão, tanto de que eu tê-lo encontrado para ser muito bem sucedido em fazer.

Alho: Ah, alho. A comida-arruinando data infame, a rosa fedido, perfume italiano ... tem muitos nomes, mas sua conotação é o mesmo que vai fazer você sentir o cheiro. A razão para o cheiro é porque constituintes do alho causam a liberação de sulfato de hidrogénio e o mesmo gás que cheira a ovos podres. Enquanto isso soa terrível, sulfato de hidrogênio é realmente muito útil em níveis baixos no corpo e, naturalmente, produzir alguns por conta própria. Teoriza-se que isso é uma das razões por que tem vantagens curativas, mas não é conhecido com certeza. O que se sabe é que ele funciona um tratamento em matéria de compensação sobre o congestionamento e encurtar a duração do frio.

Você vai precisar de ...
-10-11 dentes descascados e levemente purê de alho
-1 1/2 -2 copos de água
-1/4 xícara de vinagre de maçã
-1 limão
-4 colheres de sopa de mel (ou mais a gosto)

Instruções
Simmer o alho descascado e purê em 1 ½ xícaras de água por 10 minutos, você pode usar 2 xícaras se você preferir um sabor mais diluída. Tensão. Mexer na tensa vinagre de líquido maçã, o suco de 1 limão, e, pelo menos, 4 colheres de sopa de mel. Bebida de 2-3 vezes ao dia, conforme necessário.

Isto irá manter na geladeira por até 5 dias, e pode ser suavemente reaquecido no fogão.