O swap de topo na casa de amigáveis

Para o comedor de saúde-consciente, não há nada particularmente amigável sobre este conjunto. O pequeno-almoço é um caso sórdido de gordura e carboidratos refinados com poucas opções em 1.000 calorias, enquanto o almoço e jantar são encabeçado por uma lista de sanduíches hipercalóricas, saladas e pratos de frango. Amigável de não oferecer uma sub menu de 565 calorias, mas ainda assim, a melhor coisa que podemos dizer sobre amigável do é que tem lados bons.

Conteúdo

Grilled burger peito de frango com alface, tomate, abacate
Citrus frango grelhado sandwich

Coma isso

Grilled Burger peito de frango com alface, tomate, abacate

calorias	570
Gordo	13 g
Gordura saturada	7 g
Sódio	1.450 mg

Isso não!

Citrus frango grelhado Sandwich

calorias	1.250
Gordo	69 g
Gordura saturada	16 g
Sódio	2.250 mg

Nenhuma das placas de sanduíche em quedas o amistoso sob 800 calorias. Em vez disso, aproveitar o Faça Sua opção de hambúrguer própria e elaborar a sua refeição com estes ingredientes magros e saudáveis. frango grelhado é geralmente um enchimento sanduíche sensato, mas amigável de tem uma maneira de fazer qualquer smart-soando sanduíche prato em uma sessão de gordura, sódio e geléia de calorias. Assuma o controle de sua refeição, como à esquerda, e retomar o controle de sua saúde.

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