Sintomas e causas de deficiência de zinco - como tratá-los

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O zinco tem um papel importante nas actividades metabólicas do corpo. A deficiência de zinco também é chamado hipozincemia. A deficiência de zinco pode levar a vários problemas de saúde, como o crescimento anormal, doenças genéticas, problemas de fertilidade e assim por diante. A deficiência de zinco efeitos na sua maioria mulheres grávidas, mães a amamentar e crianças pequenas.

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Os sintomas de deficiência de zinco são:

• unhas quebradiças -As unhas tornam-se frágeis e quebram facilmente de.
• Diminuição do apetite - A deficiência de zinco provoca perda de apetite, que se não for tratada, pode levar à anorexia.
• Pele seca
• Caspa
• Infertilidade
• Diarreia - Isso é causado devido ao sistema imunitário deficiente. As bactérias que causam esta doença atacar facilmente do corpo.
• Infecções do olho - estar propenso a infecções, os olhos também se infectar facilmente.
• Perda de cabelo - lesões de perda de cabelo e pele é um dos sintomas proeminentes de deficiência de zinco. Ela é causada devido a células fracos formados como resultado da deficiência de zinco.
• Perda do sentido de cheiro, gosto etc. - Muitas pessoas que sofrem de deficiência de zinco não conseguem distinguir diferentes odores e sabores.
• Manchas na pele - manchas na pele são também um sinal de deficiência de zinco.
• Insomnia - Se você sofre de insônia, deficiência de zinco pode ser a razão.
• A disfunção sexual ou impotência
• poder de imunidade pobre - Isso faz com que a semana de corpo e propenso a infecções, frio, gripe, etc.
• O atraso de crescimento - crescimento adequado do corpo também é afetada pela deficiência de zinco.

Algumas das causas de deficiência de zinco são:

A deficiência de zinco é causada principalmente quando a dieta que você toma não é adequada. Você deve incluir frutas e vegetais em sua dieta diária para obter a quantidade suficiente de zinco, ou tomar suplementos. O zinco é essencial para várias funções do corpo e sua deficiência provoca uma série de problemas de saúde graves. Para além de dieta, a deficiência de zinco pode também ser devido a

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1. doença hepática crônica
2. Diabetes
3. Diarréia
4. A exposição a metais pesados
5. má absorção
6. Cirurgia

doenças de deficiência de zinco e seus tratamentos:

Acne Vulgar:

Se você tem acne e espinhas em seu rosto, incluindo alimentos ricos em zinco irá ajudá-lo a se livrar deles e ter uma pele livre de defeito. Usando cremes com base de zinco é um método excelente e eficaz para tratar a acne vulgaris.

Divisão celular:

O zinco é essencial para o crescimento e divisão celular. Durante a gravidez, a ingestão de zinco deve ser suficiente para garantir o bom crescimento e desenvolvimento do feto. O zinco é vital para o bom crescimento das crianças, e para assegurar que a sua altura, o desenvolvimento dos ossos e peso corporal permanece normal.

cataratas:

A retina de seus olhos contém quantidades justas de zinco e sua deficiência pode levar à cegueira parcial ou completa perda de visão. O zinco é também essencial para a prevenção da cegueira de perto e catarata. Assim, incluem zinco suficiente em sua dieta diária para manter os olhos saudáveis ​​e ter uma boa visão.

questões do sexo feminino:

A deficiência de zinco pode causar PMS ou desequilíbrio ciclo menstrual. Então, sempre ter o cuidado de incluir bastante zinco em sua dieta diária para resolver tais questões. As mulheres grávidas sofrem de depressão se lhes falta de zinco.

úlceras gástricas:

O zinco é muito eficaz na cura de todos os tipos de feridas. É bom para o tratamento de úlceras gástricas também. Então, se você está sofrendo desta doença, tomar suplementos de zinco e você vai obter alívio a partir dele. É especialmente eficaz nas fases iniciais.

Perda de cabelo:

O sebo é necessário para o cabelo saudável e hidratada e de zinco é essencial para o seu fabrico. O sebo mantém o couro cabeludo condicionado e também remove a caspa do cabelo. Se o seu organismo não dispõe de zinco, você vai sofrer de perda de cabelo e calvície. Ele também resulta em cabelos finos e sem brilho e faz com que grisalho dos cabelos. A maioria dos shampoos anticaspa que você recebe no mercado contêm zinco.

hipogonadismo:

Esta é uma condição quando os ovários e testículos não produzem ovos, hormônios e espermatozóides.

Sistema imunológico:

O funcionamento normal das células é afectado por deficiência de zinco. Como resultado, os anticorpos no organismo são enfraquecidas.

Humor eo sono:

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Um sofrimento de deficiência de zinco pode não obter um bom sono. Ele vai sofrer de distúrbios do sono e também de problemas comportamentais. Como resultado, o paciente pode olhar cansado e irritado. A pessoa também vai sofrer de falta de concentração. Isso pode ser corrigido por tomar alimentos ricos em zinco.

Gravidez:

A deficiência de zinco pode causar problemas durante o nascimento da criança, como dificuldade na entrega, longos períodos de dor do parto, hemorragia, depressão e assim por diante.

Pele e unhas:

Sua pele e unhas são muito afetados se você não tiver zinco. Você vai sofrer de lesões de pele, hangnails, cutículas inflamadas, manchas brancas nas unhas, pele seca, erupções na pele e assim por diante. A unha torna-se frágil e seu crescimento também é afetada. Alguns dos problemas graves de pele como psoríase, eczema, pele seca e acne também são causadas por deficiência de zinco. Zinco renova e rejuvenesce as células da pele. Diaper Rash, feridas e cortes podem ser curadas pela aplicação de cremes que contenham zinco. As propriedades anti-inflamatórias de zinco também são feitos uso de, em muitos tratamentos de saúde. É excelente para a prevenção de doenças da gengiva, queimaduras de sol, psoríase e bolhas.

a função da tireóide:

Disfunção das glândulas da tiróide provoca transtornos hormonais e levar a vários problemas de saúde. Agora, a pesquisa mostrou que o zinco é muito benéfico para aqueles que sofrem de secreção anormal de hormônios da tireóide. A tireóide secreta dois tipos de hormônios, T3 e T4. Ambas as hormonas são essenciais para o funcionamento normal do corpo. O zinco é muito essencial para o funcionamento normal destas hormonas. Se o corpo é deficiente em zinco, a glândula tireóide não pode mudar o T4 hormônio inativo no T3, que é o hormônio ativo. Como resultado, a glândula tireóide torna-se underactive.

Algumas dicas importantes:

• Tente consumir alimentos crus ricos em zinco, como o zinco pode ser perdida quando o alimento é cozido.
• Usar suplementos apenas se prescrito
• Tome overdose de zinco.