Seio cefaléia alívio

Comumente confundido como enxaqueca ou tensão dores de cabeça, dores de cabeça de sinusite, um efeito colateral da sinusite, ocorrem quando o revestimento de membrana do seio torna-se inchado e inflamado e pressão envolve o olhos, bochechas e testa. Isso provoca dor e pode fazer a área afetada sensível ao toque. Dor de cabeça é um sintoma comum visto e ocorre quase toda vez que você obter uma infecção do sinus!

Tente estes remédios home naturais para o alívio da dor de cabeça do seio:

GENGIBRE

Vídeo: Grabovoi Na Prática - Alívio Imediato Para Dor de Cabeça

Ginger contém propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que curam sinusite.

Como usar: Cortar gengibre fresco em fatias e ferver em água por 10 minutos. Beber a água enquanto ainda está quente. Repita regularmente para obter melhores resultados.

Nota: Alternadamente mastigar a raiz completamente ou levá-lo em qualquer forma de suplemento.

CANELA

Canela é uma erva valiosa que cura sinusite de forma eficaz.

Como usar: Misture uma colher de sopa de canela em pó, 1/2 colher de chá de pó de sândalo e água para fazer uma pasta. Aplique à testa e deixe por 5 - 8 minutos e enxaguar com água. Repita regularmente para obter melhores resultados.

VITAMINA C

A vitamina c proporciona alívio da dor de cabeça do seio. Então você pode beber quente de limão ou suco de laranja para obter alívio imediato. chá de limão também é uma boa opção para curar problema de sinusite. Ele ajuda a perder congestão nasal e dá alívio temporário.

Neti

potes neti aumentar a drenagem e reduzir a inflamação e pressão nas passagens nasais que causam dores de cabeça de sinusite.

Vídeo: Alívio para dor de cabeça frontal e dor de dente

Como usar: Encha um pote neti com uma solução de água salgada quente (solução salina). Incline a cabeça para um lado enquanto paira sobre a pia. Coloque o pote neti na abertura do maior narina. Levante a panela até que a água flui através da maior narina à narina inferior. Lembre-se de respirar pela boca. Assoar o nariz e repita com a outra narina. Repita duas vezes por semana para obter os melhores resultados.

PEPPERMINT

Vídeo: Técnica Eficaz Para Alívio e Prevenção de Dor de Cabeça

Peppermint tem propriedades calmantes e suavizantes que podem ajudar dores de cabeça tratamento de sinusite.

Solução 1: Você pode fazer um chá de ervas, adicionando 1 colher de chá de hortelã-pimenta seca para uma xícara de água fervente. Cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e adicione um pouco de mel para adoçar-lo. Saborear o chá lentamente.

Vídeo: Auto massagem para dor de cabeça e enxaqueca

Solução 2: Você também pode usar óleo de hortelã-pimenta para massagear suavemente seu templos, mandíbula e parte de trás do seu pescoço para alívio imediato da dor.

Solução 3: Além disso, inalando o aroma suave de vapor de hortelã-pimenta pode aliviar dores de cabeça, bem como os sintomas que acompanham, tais como náuseas e vómitos.

ACUPRESSURE

Acupressão, a arte de aplicar pressão para determinadas áreas, alivia a pressão do sinus e dores de cabeça. Tente isso em casa, aplicando pressão para onde o polegar eo dedo indicador se encontram.

MASSAGEM

Este processo abre espaço permitindo a drenagem do seio e dá alívio da dor. Use a ponta dos dedos ou pedir a alguém para massagear suavemente as áreas dolorosas, enquanto você se deitou. Coloque os polegares logo acima das sobrancelhas e desenhá-la em direção à linha do cabelo. Em seguida, desenhe os polegares para os templos e elevador na linha do cabelo. Continue até a região da testa inteira foi massageada.

Dicas adicionais:

• Descansar É importante quando sofrem de dor de cabeça do seio. Aumentar o seu descanso para aliviar a dor sinusal e evitar overexerting si mesmo.
• Use um umidificador ou vaporizador para adicionar a umidade para secar quartos e prevenir a infecção do sinus. O uso excessivo pode levar ao crescimento de ácaros do molde e poeira. Sempre limpe seu umidificador.
• Longo, chuveiros quentes duas vezes por dia irá abrir seios bloqueados.
• lave suas mãos o mais rápido possível para evitar infecções do trato respiratório superior e sinusite.
• evitar irritantes tais como cigarros, alérgenos e outros poluentes atmosféricos que fazem membranas dos seios incham e piorar a dor de cabeça.