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O que causa a enxaqueca? causas da enxaqueca
Os sintomas da enxaqueca

Home remédios para se livrar de uma enxaqueca

: A enxaqueca é uma dor de cabeça recorrente e é muitas vezes sentida em um lado da cabeça. É um desordem neurobiológica que envolve tanto neurológico e vascular mudanças no cérebro durante um ataque. Durante a dor de cabeça, uma artéria localizado na parte externa do crânio começa a aumentar. Isso libera uma substância química que provoca a inflamação, dor e alargamento da artéria. UMA ataque de enxaqueca está frequentemente associado a sentimentos de náuseas, vómitos e diarreia também. Isto pode prolongar o esvaziamento do estômago para o intestino delgado (afecta a absorção de alimentos), diminui a circulação de sangue (mãos e pés frios) e aumenta a sensibilidade à luz e som. HNBT dá uma olhada em seu s ymptoms, causas e 9 remédios caseiros para enxaqueca .

O que causa a enxaqueca? Causas da enxaqueca

Antes de aprender os sinais e sintomas, permitem-nos primeiro explicar-lhe o causas da enxaqueca.

Reações alérgicas
ruídos altos, luz brilhante e certo tipo de odores
Estresse
Falta de dormir
Álcool e tabaco
flutuações do ciclo menstrual e hormônios
Os alimentos que causam dores de cabeça da enxaqueca, como brie, azul e queijo cheddar (eles contêm tiramina e phenylathilamine que desencadeia a enxaqueca)

Os sintomas da enxaqueca

Os sintomas podem ocorrer antes de um ataque, durante um ataque e também após o ataque. Tenha em mente estes sinais podem estar presentes para enxaqueca ocular também. Aqui estão alguns sintomas comuns:

Pulsando dor e dor latejante na cabeça
aumenta a dor durante a atividade física
Náusea
vómitos
Diarréia
Aumento da sensibilidade à luz e som
Depressão
nariz entupido e os olhos lacrimejantes
Ânsias para determinado tipo de alimento
dor nos olhos e pescoço
Aura (piscando manchas, linhas ou luzes)

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Claro, existem medicamentos e tratamentos para ajudá-lo. Você sempre pode falar com um médico sobre os sintomas e ele vai ajudá-lo a identificar o tipo de enxaqueca você tem lidado com. Mais tarde, ele também pode sugerir alguns tratamentos ou colocá-lo em medicamentos. A acupuntura também pode ajudar no tratamento de enxaqueca. Mas no entanto, remédios caseiros ajudar a resolvê-lo o melhor, e mantê-lo de volta também. Existem vários remédios de enxaqueca que têm ajudado a aliviar a dor e impedir novos ataques. Aqui são poucos remédios de enxaqueca que você pode querer tentar.

1. Durma o suficiente

Você tem que obter 8-9 horas de sono ininterrupto a cada dia. Se você falta de sono, pode ocorrer enxaqueca.

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2. Beba muita água

Quando mais oxigénio é fornecido para o cérebro, a dor vai fácil lentamente. Portanto, você deve beber muita água. Pelo menos 8 copos por dia. Isso ajuda a evitar a desidratação demasiado, o qual pode ser outro gatilho para dores de cabeça.

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3. Os blocos de gelo

O gelo é um bom agente anti-inflamatório. Coloque compressas de gelo sobre a área de dor e você vai se sentir alguma facilidade na dor. Mas não se esqueça de cobrir os pacotes com uma toalha molhada em primeiro lugar.

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4. A cafeína

Este, contudo, depende do indivíduo. Para algumas pessoas, dores de cabeça podem seguir após consumir cafeína. Mas para a maior parte, apenas cafeína diminui a dor. Beber café frio para os melhores resultados.

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5. O óleo de Peppermint

Você pode querer tentar isso. Esfregue-o sobre a parte de sua cabeça que dói. Ele funciona surpreendentemente para aliviar qualquer tipo de dor de cabeça, incluindo enxaqueca.

6. Comer gengibre

Gengibre vai ajudar a reduzir a dor, e, ao mesmo tempo, melhora também a náusea. Você pode ferver o gengibre e beber como o chá. Você pode tê-lo como um todo também.

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7. cápsulas Magnésio

Quando tomado em doses de 600 miligramas por dia, enxaquecas associados com ciclos menstruais e auras pode chegar a um alívio. Mas, no entanto, o magnésio pode aumentar o risco de diarreia, se tomado muito.

chá 8. Dandelion

Tente beber um copo por dia, e seu problema enxaqueca pode chegar a um fim. Isto é porque o chá-leão auxilia no relaxamento da mente, e ao mesmo tempo estimula a circulação sanguínea em seu corpo.

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9. Rosemary petróleo

Esfregue óleo de alecrim para as áreas de dor e massagem para 3 minutos. Em seguida, obter uma boa sesta curta. Você sentirá alguma redução na dor.

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Vá em frente e experimentar os remédios imediatamente. Certifique-se de que você não é alérgico a qualquer um dos recursos mencionados acima. Se houver qualquer outra remédios caseiros para enxaqueca que você sabe, não compartilhá-los com a gente aqui no HealthNBodyTips.com.