Aliviar com aromaterapia: 10 óleos essenciais para curar dores de cabeça

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Dor de cabeça! - A palavra em si é suficiente para nos irritar, certo? Você quer experimentá-lo com freqüência ou são bastante sorte de ficar afectado por isso de vez em uma lua cheia, mas uma coisa é bastante claro que você não pode escapar. Então o que é o mais eficaz remédio natural? Como obter alívio de dores de cabeça insuportáveis, sem depender de analgésicos ou outros medicamentos comerciais? Bem, aromaterapia é a sua resposta. Com tantas excelentes óleos essenciais disponíveis no mercado, você nunca vai estar fora de solução para os seus problemas de dor de cabeça crônicas. Vamos discutir mais:
Causas de dores de cabeça Há toneladas de razões por trás do aparecimento de dores de cabeça. Algumas das causas mais comuns são o estresse, desequilíbrios hormonais, baixa de açúcar no sangue, fadiga, constipação, alergias, má postura, deficiências nutricionais, consumo de álcool, toxicodependência, problemas dentários, lesão na cabeça, distúrbios neurológicos, ambientes ruidosos, etc .. Às vezes nós pode até sofrer os efeitos combinados de um ou mais desses fatores, que são certamente mais aguda e dolorosa. Leia também - Cuide de sua pele neste inverno com óleos essenciais Aqui Porque óleos essenciais para dores de cabeça?
A melhor coisa sobre óleos essenciais é que eles têm como alvo os gatilhos de dores de cabeça, como desequilíbrios hormonais, stress, esforços físicos, estímulos sensoriais, sinusite, etc. de forma aromático e minimizar ou até mesmo removê-los completamente. Este não é um caso de alívio temporário da dor, que é oferecido pela maioria dos medicamentos para a dor. Aqui está o que óleo essencial pode oferecer:

Elimina os gatilhos de dores de cabeça, resolvendo assim as raízes dos problemas

Dá alívio de pequenas a grandes dores de cabeça através de uma melhor circulação sanguínea, redução do estresse e melhora do humor

Mais eficaz do que analgésicos comerciais

Safer alternativa às drogas sintéticas com zero efeitos adversos

A dosagem pode ser ajustada de acordo com a natureza da dor de cabeça

Faz com que o sistema imunológico mais forte ao invés de afetar órgãos internos importantes

Vem com muitos outros benefícios para a saúde

Leia também - é seguro usar óleos essenciais durante a gravidez? Aqui Melhores óleos essenciais para dores de cabeça Veja abaixo uma lista dos melhores óleos essenciais para curar dores de cabeça:

Eucalyptus Óleo Essencial

Extraído das plantas chamadas de Eucalyptus globulus e Eucalyptus Radiata, este óleo essencial é enriquecido com o óxido de anti-inflamatórios 1,8-cineol. Ele funciona como um expectorante que desintoxica o corpo e abre vias aéreas nasais para reduzir a pressão da cavidade e as dores de cabeça associadas com ele. Estes, eventualmente, ajudar no tratamento de edema, frio tosse, coriza, dor de garganta, ansiedade, etc. Ao mesmo tempo, o óleo essencial de eucalipto também dá o nosso humor um impulso, garantindo a estabilidade emocional. Aplicação: Misture 2-4 gotas de óleo de eucalipto com uma transportadora de petróleo e aplique a mistura na testa, templos, pescoço e peito, respectivamente.

Óleo Essencial de Lavanda

Sendo rica em ésteres ou acetato de linalilo, óleo essencial de lavanda contém excelente anti-inflamatória, anti-depressivo, analgésico, e propriedades sedativas. Ele funciona diretamente em nosso sistema límbico e alivia o stress, transtornos de ansiedade, tensão muscular, depressão, agitação, insônia e certas condições neurológicas. Isso é útil para manter a enxaqueca e dores de cabeça noturnos na baía. Aplicação: Despeje 10 gotas de óleo essencial de lavanda em uma banheira cheia de água quente e tomar um banho relaxante. Caso contrário, simplesmente mi 5 gotas de óleo com uma transportadora de petróleo e aplicar em seus templos, pescoço e pulsos.

Peppermint Óleo Essencial

A elevada percentagem de mentol faz o óleo essencial de hortelã-pimenta um apaziguador incrível de dor e dores de cabeça. Ele retarda a contração muscular e estimula a circulação sanguínea em todas as áreas da testa e do templo enquanto induz refrigeração de longa duração e efeitos calmantes. Como resultado, nós se livrar de dores de cabeça tensionais e sentir-se relaxado. Aplicação: Tome 2-3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e diluí-lo através de mistura com óleo de coco. Aplique a mistura a sua testa, pescoço e ombros completamente. Leia também - Por que você deve começar a usar óleo de bergamota essencial para seu cabelo? Aqui

Óleo Essencial de Alecrim

Quando se trata de o óleo essencial mais amplamente utilizado na medicina popular, alecrim certamente no topo da lista. Ele é um agente natural anti-inflamatório, analgésico e estimulante que pode manter gatilhos como o stress, dores de estômago, confusão emocional, etc. distância, reduzindo assim a ocorrência de dores de cabeça, em grande medida. óleo essencial de alecrim também melhora o fluxo sanguíneo, padrões de sono e orientação pessoal. Aplicação: Adicionar uma única gota de óleo essencial de alecrim para um copo de água, uma tigela de sopa ou simplesmente o copo de seu chá da tarde e consumir.

Camomila romana óleo essencial

As propriedades anti-inflamatórias e sedativos de óleo essencial de camomila Romana, são bastante semelhantes às de lavanda essencial, uma vez que também contém ésteres ou angelato isobutilo. É usado principalmente como uma terapia para a noite ou noturnos dores de cabeça e desempenha um papel fundamental na acalmando nossos músculos e nerves.Apart destes, há também são Helichrysum óleo essencial, óleo essencial de hortelã, óleo essencial de rosa, óleo essencial de Melissa, e manjerona essencial óleo, que são bastante populares por sua capacidade de tratar dores de cabeça effectively.Lastly, aqui está uma pequena palavra de cautela para você. Enquanto o uso de óleos essenciais para dores de cabeça, é sempre bom para diluí-lo com antecedência para evitar qualquer tipo de sensitivity.Embrace aromaterapia e dizer "BYE" para dores de cabeça!