9 Benefícios de saúde surpreendentes do chá tulsi

Vídeo: Learn how to make miracle water the easy way, and even know how to eliminate fluoride from water

chá velho liso passou por uma reforma drástica nos últimos anos, com infusões de ervas, flores e sabores. Embora sempre conhecido como uma bebida reconfortante e uma desculpa para um bate-papo, chá hoje adquiriu uma nova dimensão para os vários benefícios de saúde que ela pode oferecer. Entre as muitas variantes de chá disponíveis, o mais conhecido e mais preferidos é o chá tulsi, ou chá com infusão de manjericão.

Folha Santo

Vídeo: 10 Amazing HEALTH BENEFITS of GREEN TEA

Tulsi tem sido louvado como tendo grandes benefícios medicinais há mais de meio século. Um fiel na medicina ayurvédica, muitos médicos juro pela folha como uma cura para quase tudo - desde o resfriado comum para articulações rangentes, doloridos. Enquanto mascar folhas de Tulsi tem estado em voga por um longo tempo, chá tulsi é um fenômeno relativamente novo. Leia também nosso post sobre - Tulsi para pele, cabelo Saúde Saudável e sábio chá Tulsi é conhecido por vários benefícios para a saúde:

Pedras nos rins: Tulsi folhas são dito para fortalecer o rim. Beber chá tulsi todos os dias por cerca de 5-6 meses poderia trabalhar no sentido de expelir pedras nos rins, sem medicação ou cirurgia. As pedras serão naturalmente expelido através do trato urinário.

Tosse, garganta frio, dor de garganta: Os benefícios de Tulsi para o frio sempre chato ter sido exaltado por séculos por gerações que literalmente empurrados Tulsi goela abaixo. Tulsi chá alivia a garganta e ajuda a controlar a tosse.

Doenças respiratórias: Tosse e resfriado é tudo muito bem, mas o chá tulsi também pode ajudar em questões mais graves, como bronquite, asma e gripe. Você pode adicionar cravo e uma colher de chá de mel para o chá para torná-lo uma cura ainda mais potente.

Dormir: chá e café regular contém cafeína, projetado para dar aos seus níveis de energia um impulso um pouco superficial e ajudá-lo a puxar esses todo-nighters com maior facilidade. Tulsi chá no entanto, é um auxílio para dormir. Isso acalma o sistema nervoso e ajuda você a dormir em paz.

Imunidade: Com, horários de trabalho irregulares longos, comer uma abundância de níveis de alimentos e alta tensão fáceis de cozinhar, processados, imunidade a várias doenças é geralmente baixo entre as pessoas. Tulsi chá aumenta a imunidade, então você está menos propenso a qualquer doença ou vírus está flutuando.

Estresse: Este é o avô de benefícios para a saúde de todo o chá tulsi. Tulsi é dito para ser embalado até a borda com adaptogens, ou stress-busters. Na verdade, as pessoas com empregos de alta-tensão, ou que geralmente são propensos a jogando um ajuste por cima de tudo, são incentivados a beber até quatro xícaras de chá tulsi todos os dias.

Energia: Se você estiver se sentindo cansado ou correr para baixo de forma consistente, beber duas xícaras de chá tulsi todos os dias. Tulsi chá ajuda o organismo a usar o seu suprimento de oxigênio melhor, então você está se sentindo mais brilhante e mais alerta durante o dia.

Cell-neutralizador: O nosso organismo produz constantemente células e renovando, alguns dos quais podem ser maligno. Tulsi chá neutraliza essas células, o que pode levar a doenças como o câncer.

dores nas articulações: Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, os pacientes que sofrem de artrite ou outras doenças comuns relacionadas com são incentivados a beber chá tulsi para derrubar a dor e inchaço.

Receita para uma boa saúde
chá Tulsi é rotineiramente feita pelas folhas frescas de manjericão ferver em um litro de água. Pode ser bebido com as folhas ainda na mesma, ou esticado para fora. É recomendado que você mantenha as folhas de benefícios adicionais, e você pode mastigá-los uma vez que o chá é feito. Mascar as folhas de manjericão é dito ser bom para úlceras na boca também. Se você não está muito certo sobre o sabor do manjericão pura, adicione um pouco de mel, hortelã ou gengibre para variar o sabor. Tente não adicionar o açúcar, este sim derrota a finalidade saúde. Tulsi chá também está disponível no chá bolsas, mas estes geralmente contêm cafeína e aroma de base, por isso é melhor para fazer sua própria tea.Tulsi foi reverenciada como uma planta sagrada durante milhares de anos e todas as suas partes - ramos, folhas, etc são conhecido por ser benéfica. Utilizada para a purificação, fragrância e até mesmo para a sorte, tulsi, em seu seu novo avatar de chá é uma excelente opção para todos.