Por que você deve beber Santo Basil Chá (Tulsi)?

Se você está à procura de um substituto do chá para algo natural, então você deve tentar Holy Basil (Tulsi chá) .Tulsi chá, uma bebida orgânica sabor é feita a partir de folhas da famosa fábrica de Santo Basil.

Tulsi chá é uma mistura de três variedades de Tulsi - Rama, Krishna, e Vana. Como esta bebida é 100% puro mistura destas variedades, não há produtos químicos e cafeína adicionados nele.

DIY Santo Base receita do chá (chá de Tulsi)

Ingredientes -

Tulsi deixa: 1/4 xícara
Tender late: 3 colheres de chá
Clove: 1
Pepper (opcional) - 1
sementes de cominho (jeera): 1/4 colher de sopa
Água - 4 xícaras
Mel: 2 colheres de chá
Limão (opcional) - 1/2 colher de chá

Procedimento-

cravo quente, jeera e pimenta em uma panela quente. Pó-los com a ajuda de almofariz e pilão.

Finamente folhas tulsi costeleta e misturá-los na mistura acima até que a mistura torna-se grosseira.

Ferva quatro xícaras de água e adicione essa mistura para ele. Deixar ferver até que reduz para um copo.

Permitir a decocção para esfriar e adicione mel e suco de limão para que quando está quente para adicionar sabor.

No verão, você também pode adicionar gelo e hortelã a ele.

Benefícios de beber Santo Basil Chá (Tea Tulsi)

1. Respiratória Benefícios-

Tulsi folhas que são utilizados no fabrico de chá de Tulsi tem imunomoduladora, anti-tússica e propriedades expectorantes que ajudam na redução de frio, tosse e illnesses.It respiratória também tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater alergias e infecções no tracto respiratório.

2. Cardiovascular benefícios-

Magnésio, encontrados em abundância no extracto Tulsi, é conhecido para evitar muitas doenças cardíacas. Então, Tulsi chá é muito útil para reduzir os níveis de colesterol, se tomado em uma base regular. Além disso, promove o fluxo livre de sangue e reduz o risco de aterosclerose.

3. Reduz o estresse

O estresse prolongado pode ter efeitos negativos sobre o seu corpo, reduzindo sua imunidade e afetando seu sistema digestivo. Tulsi, o principal ingrediente no chá Tulsi, ajuda a manter os níveis de hormônio do estresse em nosso corpo ao normal. Então, ele é amplamente utilizado para reduzir o stress.

4. dental e saúde-bucal

Como contém propriedades anti-microbianas, que ajuda a combater os germes e cavidades. Ele ajuda a muitos problemas orais como úlceras na boca, Pyorrhea etc Além disso, ele age como um ambientador boca, impedindo, portanto, mau hálito e melhorar a saúde dental e oral.

5. Pele e cabelo Saúde-

Ele contém polifenóis que ajudam a combater as peles de envelhecimento como rugas e manchas pretas. Tulsi também contém propriedades que mantêm a saúde do cabelo, reduz a queda de cabelo e coceira no couro cabeludo. Tem uma chávena de chá Tulsi diária e veja-se brilhante para os próximos anos.

6. Redução Headaches-

Dores de cabeça, pode ser devido ao sono inadequado ou agenda agitada, são sempre fisicamente e mentalmente desgastante. Mas agora saborear uma xícara de chá tulsi e se livrar dessas dores de cabeça.

Tulsi rejuvenesce os sentidos e também ajuda a aliviar a dor da enxaqueca.

7. Peso deficitária

Você está cansado de tentar todas as técnicas de fome-se ou usando algumas máquinas que prometem reduzir o seu peso e deixar de fazê-lo? Se assim for, você está lendo o artigo direito. Tulsi chá melhora o seu metabolismo que acelera o processo de queima de gordura. Ele reduz o peso naturalmente. Você também pode tentar GM plano de dieta para perder peso em 7 dias.

8. Digestivo benefícios-

Ela também ajuda a melhorar o metabolismo, a absorção e a assimilação de lípidos, hidratos de carbono e proteínas, que por sua vez melhora a digestão.

9. Dissolve stones- renal

Tulsi chá contém óleos essenciais que ajudam na quebra de pedras nos rins e também reduz a dor causada por eles no abdômen.

10. a diabetes

Um estudo revelou que a ingestão diária de chá tulsi garante que o açúcar no sangue é utilizada para a energia, reduzindo assim o risco de diabetes.

11. Câncer

Tulsi tem forte antioxidante e propriedades anti-cancerígenas que ajudam na redução da progressão do câncer de mama e câncer oral.

12. Ajuda a parar de fumar-

Para um fumante, uma vida sem cigarro parece quase impossível. Uma das principais razões para fumar é o estresse e chá tulsi é um buster stress.

Então, da próxima vez que você sentir vontade de fumar, tente beber uma xícara de chá tulsi e ver como ele transforma-lo a partir de dentro.

Efeitos colaterais de beber Santo Basil Chá (Tea Tulsi)

Como toda moeda tem dois lados, tudo neste mundo tem vantagens e também desvantagens. Assim, embora Tulsi chá tem muitas vantagens, mas também tem desvantagens. Algumas delas estão listadas a seguir.

1. Sangue thinning-

Ele tem propriedades que diluir o sangue e por isso não devem ser tomadas com muita freqüência.

2. Hypoglycemia-

Como Tulsi pode reduzir os níveis de açúcar no sangue, deve ser tomado muito cuidado por pacientes diabéticos. Os sintomas da hipoglicemia incluem tremores, tonturas, desmaios, etc. Contacte um médico se alguma destas situações é observado.

3. perigoso para mulheres grávidas

Pesquisa diz Tulsi diminui a fertilidade. Assim, sugere-se que as mulheres que estão grávidas ou a amamentar deve consultar um médico antes de tomar chá tulsi.

Interações medicamentosas;

Não tome chá de Tulsi quando você está consumindo outros medicamentos, particularmente produtos de acetaminofeno.

4. Eugenol Overdose-

Eugenol overdose pode ocorrer se muito chá tulsi é ingerido. A sobredosagem pode levar a intoxicações e você deve contactar imediatamente um centro médico ou veneno controle.

Aproveite este verão com chá Tulsi orgânica que tem imensas vantagens e rejuvenesce a alma.