15 Maneiras de vitamina c pode ser usado para um impulso de beleza

Vídeo: Bel Col Bio C - Vitamina C clareia e rejuvenesce a pele

Nós todos sabemos que a vitamina C é um dos nutrientes mais importantes que precisamos para melhorar a nossa saúde e bem-estar. Mas você sabe que ele vem com uma série de beleza benefícios também? Descubra como ele pode ser usado para dar a sua beleza um impulso significativo:
1. Mantém a pele hidratada Uma dieta rica em vitamina C pode encher a deficiência de umidade em nossas células da pele. Usando uma máscara contendo mamão e kiwi também pode prevenir o ressecamento da pele, oferecendo efeitos semelhantes. 2. Combate o envelhecimento prematuro Sendo um antioxidante eficaz, a vitamina C pode lutar com sucesso contra os radicais livres e dar-nos uma pele firme e jovem que está livre de linhas finas, rugas e manchas da idade.
3. rejuvenesce a pele A vitamina C pode produzir hidroxilisina e hidroxiprolina, que facilitam a formação de colágeno na nossa pele. Assim, a ingestão deste nutriente pode revitalizar a pele internamente e torná-lo enfraquecida. Leia também - Saúde Segredos escondidos de suco de limão que você deve saber Aqui 4. Pára Pele Descoloração Esta vitamina é conhecido para manter o ADN em células da pele nossos protegidos de reacções fotoquímicas. É também possível limitar a geração de dímeros de pirimidina. Como resultado, nós se livrar de melanomas, sardas, e outras descolorações da pele. 5. torna a pele saudável A vitamina C pode melhorar a saúde do nosso sistema vascular, promovendo a produção de colágeno. Ele melhora a circulação sanguínea em todo a pele, aumentando assim a sua textura muito. 6. Fornece Proteção Solar Verificou-se que a vitamina C pode proporcionar protecção contra os raios UV nocivos do sol e previne o cancro da pele. Os nutrientes também podem curar queimadura solar eficiente. 7. desaparece Scars Se você tem uma cicatriz antiga na sua pele, a vitamina C pode ajudar a removê-lo completamente. Pode reparar tecidos danificados e acelerar a formação de novos facilmente. Leia também - Suco de limão para clareamento da pele Aqui 8. Aumenta a energia Incluindo a vitamina C em sua dieta diária pode aumentar o seu nível de energia para uma grande extensão. Ele ajuda na absorção de ferro, o que eventualmente cura doenças como anemia, fraqueza, cansaço, etc. 9. Faz unhas mais fortes Consumir alimentos ricos em vitamina C pode resultar em mais tempo, bem como unhas mais fortes. Ele também desempenha um papel chave em manter as unhas saudáveis, evitando hangnails. 10. elimina as rugas dos olhos Esta vitamina exclusivo também é bom para os nossos olhos. Ele pode nos ajudar a cuidar da pele delicada em torno de nossos olhos e manter rugas na baía. 11. Dá Cabelo Comprido Quando se trata de obter um monte de cabelo longo e bonito, a necessidade de vitamina C não pode ser ignorado. A partir de sua dieta para a sua máscara de cabelo, tentar incluir esta vitamina em cada um e tudo a fim de melhorar o crescimento ea saúde de seus bloqueios naturalmente. Leia também - 10 Benefícios de saúde do óleo essencial de limão Aqui 12. afasta Caspa cabelo problemas como a caspa, coceira no couro cabeludo, etc. também pode ser curada com a ajuda de vitamina C. Ela ajuda a manter a umidade e óleo de equilíbrio do nosso couro cabeludo, a luta contra ataque bacteriano sobre ele e fazendo com que os folículos pilosos saudável. Perda 13. impede que o cabelo A vitamina C funciona no nosso sistema endócrino, o que ajuda a manter a secreção de diversos hormônios cabelo de prevenção de perda sob controle. Como resultado, nós livrar-se da perda de cabelo excessiva. 14. Acontece cabelo mais grosso Como a vitamina C aumenta o fluxo de sangue por todo o couro cabeludo e restaura os capilares danificadas presentes nele, podemos esperar cabelos extremamente grosso e forte, levando-nos regularmente. 15. Pára Greying cabelo O incrível vitamina também é capaz de afastar o envelhecimento prematura dos nossos bloqueios. Assim, podemos manter o tom natural do nosso cabelo por muito tempo.