Damascos - por que eles são benéficos para a nossa pele, cabelo e saúde?

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Damascos, as frutas alaranjadas petite com uma máscara dourada, são considerados como um dos alimentos mais benéficos para a nossa saúde e bem-estar. Este artigo é toda sobre como podemos melhorar a nossa pele, cabelo e saúde, aumentando a nossa ingestão de damascos. Leia abaixo:
Por que os damascos benéfico para a nossa pele? 1. Damascos são ricas em vitamina C, que ajuda na cura da pele danificada por promover o crescimento de novas células saudáveis. 2. As propriedades esfoliantes de sementes de damasco pode nos ajudar a se livrar da camada mais externa de células mortas da pele. Ele eventualmente acaba com rugas e linhas finas para nos dar uma olhada revivido. 3. O fruto, quando usado como um agente esfoliante, pode nos ajudar a se livrar de pigmentação. Consequentemente, o nosso tom de pele é reforçada, em grande medida.
4. O óleo extraído das sementes de damasco pode fazer a nossa pele mais firme, tonificada e jovem, melhorando sua elasticidade e clareza. Por isso, é considerado como um remédio caseiro para anti-envelhecimento. 5. A fruta pode profundamente limpar nossa pele pela desobstrução poros e afastar cravos. Ele também faz com que nossa pele lisa e brilhante, promovendo a regeneração celular. 6. A vitamina A e teor de ácido graxo essencial de damascos torná-los um hidratante natural super eficaz, o que mantém a nossa pele hidratada e macia, sem oleosidade acrescentou. 7. Inclusão de damascos em máscaras faciais podem dar-nos uma pele clara livre de defeito facilmente. 8. Quando usado em aromaterapia, óleo de damasco acalma, nutre e revigora a nossa pele de forma eficiente. 9. As propriedades anti-inflamatórias de damasco torná-lo uma excelente solução para vários problemas de pele, como coceira, queimaduras de sol, dermatite, sarna, psoríase, eczema, etc. Leia também - 20 benefícios surpreendentes do óleo de eucalipto para a Saúde, pele e cabelo Aqui Por que damascos Benéfico para o nosso cabelo? 1. Sendo carregado com vitamina A e vitamina E, damascos pode fornecer alimentação adequada para o couro cabeludo e manter sua umidade natural, bem como o teor de óleo de forma eficaz. Portanto, podemos ficar longe de caspa, coceira, e vários outros problemas do couro cabeludo traquina. 2. Um couro cabeludo saudável sempre leva a uma cabeleira saudável e, portanto, damascos pode transformar nosso cabelo seco e maçante em bloqueios invejáveis ​​também. Os ácidos graxos essenciais (ácidos linoleico e ácido oleico) presentes na ajuda fruta em restaurar a umidade natural do nosso cabelo, tornando-a macia e condicionado. 3. Damascos são capazes de fazer nossos cabelos longos e fortes. O teor de vitamina dos frutos pode lutar contra os danos dos radicais livres e prevenir a queda de cabelo. Ele também estimula o crescimento de nosso cabelo consideravelmente. Leia também - incríveis benefícios de suco de Amla para pele e cabelo Aqui Por que damascos benéfico para a nossa saúde? 1. Damascos realizar surpreendentes propriedades antioxidantes, devido à presença de vitamina A, C e E. Eles combater os radicais livres nocivos e dar o nosso sistema imunitário um impulso, que acabou por acelerar o crescimento normal e funcionalidade das nossas células. 2. O alto nível de vitamina B17 presente na fruta ajuda na luta contra o câncer, tornando-o um grande agente anti-cancerígeno. 3. Damascos pode manter as doenças cardiovasculares graves, como ataque cardíaco, bloqueio cardíaco, acidente vascular cerebral, na baía. O licopeno e vitamina C dos frutos desempenhar um papel-chave na diminuição do nível de colesterol de baixa densidade ou LDL ou mau colesterol e mantém o coração saudável. 4. Ser rico em ferro e cobre, damascos acelerar a produção de hemoglobina em nossas células de sangue e prevenir doenças como anemia. 5. problemas respiratórios, tais como a asma, bronquite, etc., podem ser eficazmente curadas por consumir damascos. 6. Como damascos estão cheios de cálcio, aumentando a sua ingestão pode nos ajudar a se livrar da osteoporose, osteoartrite e outras doenças ósseas. 7. Os frutos, sendo carregado com fibras dietéticas, celulose e pectina, pode prevenir a constipação, bem como o cancro do cólon, aumentando o nosso metabolismo significativamente. 8. Damascos são extremamente baixos em calorias, o que os torna um grande alimento para perda de peso.