As sementes de linho - por que e como usá-los para o crescimento do cabelo

Vídeo: Óleos Vegetais que Ajudam o Cabelo Crescer, combatem a Queda e Caspa

Quando se trata de estimular o crescimento do cabelo, a maioria de nós acabam escolhendo alguns produtos para o cabelo caro que muitas vezes não conseguem viver de acordo com as suas reivindicações. Mas, você já tentou sementes de linho para fazer seu cabelo crescer mais rápido? Será que quis dizer não? Bem, passar resto do post e você vai saber por que essas sementes simples e fáceis de sucesso deve ser usado para o cabelo e como eles podem promover o crescimento de cabelo.
Por que usar Sementes de linho para o crescimento do cabelo Antes de escavar para o fato de que como sementes de linho pode ser usado para o crescimento máximo de cabelo, vamos dar uma olhada por que devemos confiar neles. Aqui estão as razões pelas quais sementes de linhaça são benéficas para a saúde eo crescimento do nosso cabelo:

As sementes de linho são carregados com ácidos graxos ômega-3, que são extremamente necessários para nutrir nossos folículos pilosos e aumentar a elasticidade das fibras de cabelo. Como resultado, o cabelo torna-se mais saudável, mais forte e menos vulnerável à ruptura.

Os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por terem grandes propriedades anti-inflamatórias, que fazem estas sementes altamente benéficos na redução da inflamação causada em várias condições do couro cabeludo como caspa, coceira no couro cabeludo, alopecia cicatricial (uma condição médica na qual o crescimento de cabelo saudável parar devido para a cicatrização de folículos), etc, promovendo assim o crescimento de cabelo.

De acordo com os cientistas, sementes de linho são absolutamente rica em nutrientes vitais, tais como proteínas, minerais (cálcio, magnésio, ferro, zinco, etc.) e vitaminas (especialmente vitamina E). Faz-lhes um super alimento para o cabelo. A ingestão regular destas sementes pode nutrir tanto o nosso couro cabeludo e cabelo, mantê-los hidratados, pare de envelhecimento prematuro, prevenir pontas duplas e assim por diante.

As sementes de linho são significativamente elevados em lignina, uma determinada substância orgânica que pode melhorar o nosso procedimento digestivo e aumentar o nosso metabolismo por regularizar a função intestinal. Como nosso sistema interno funciona bem, podemos ficar longe de um grande número de doenças que resultam em perda de cabelo grave.

Sendo uma fonte concentrada de fibras dietéticas solúveis e insolúveis de alto grau, estas sementes podem assegurar o funcionamento adequado dos nossos intestinos, o que é absolutamente essencial para manter uma boa saúde do intestino. Portanto, nossas células do corpo pode absorver uma quantidade suficiente de nutrientes e nosso cabelo pode crescer de forma mais eficiente.

Leia também - Sementes de linho e perda de peso - Existe uma conexão real? Aqui Como usar Sementes de linho para o crescimento do cabelo
Agora, aqui estão as formas de incluir sementes de linho em sua rotina de cuidados com cabelo diariamente para incentivar o crescimento: (A) Uso Interno de Sementes de linho

Coma uma colher de sementes de linho crocantes todos os dias sempre que você precisa para fazer um lanche.

Adicione sementes de linhaça inteiras para seus alimentos regulares. Você só precisa apertar um pouco deles sobre os legumes refogados. Ele não só irá aumentar os valores nutricionais dos alimentos, mas também dar-lhes novo sabor.

Regue suas saladas favoritas com um pouco de óleo de semente de linho. Ele pode realmente ser um curativo incrível.

Reduzir algumas sementes de linhaça em pó fino suave e guarde em um recipiente hermético. Ele pode ser adicionado a quase qualquer coisa e tudo, como saladas, sanduíches, chutney, smoothies, shakes, biscoitos, muffins, parathas recheadas, iogurte, depressões, e muitos mais. Ele dá um sabor de noz maravilhoso, ao fazer o crocante alimentos.

(B) Uso Externo de Sementes de linho Você pode preparar um gel de cabelo eficaz com sementes de linho direito em sua casa. Comece com a ferver 2 copos de água. Logo que a água comece a ferver, adicione 4 colheres de sopa de sementes de linho orgânicos a ele. Tampe a panela com uma tampa e abaixe o fogo. Você tem que ferver a coisa toda para o próximo 15 a 20 minutos. Em seguida, desligue o fogo e coe a infusão. Ele se tornaria um pouco espesso e pegajoso. Aplicá-la em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos todos os dias para reduzir a perda de cabelo e promover o crescimento de cabelo em grande medida.