Superfoods: sementes de linho e chia

Vídeo: Cansei de Ser Gordo - Chia, Amaranto, Linhaça e Quinoa: Qual a melhor semente para a sua dieta?

Vídeo: #21 - Gel Natural de Semente de Linhaça e Chia - sem levar ao fogo.

Nós continuamos dizendo que você deve comer-los, mas o que são e que, exatamente, eles fazem para o seu corpo?

Nós quebrar a diferença entre os dois super sementes, deliciosas maneiras de comer ambos e todas as maneiras de fazer um corpo bom. Assista ao nosso vídeo rápido e começar a colher os benefícios.

Vídeo: Sementes de Linhaça Dourada e Chia

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