Será pms causar náuseas? Fatos surpreendentes

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PMS tem mais de 150 sintomas documentados, e é definitivamente uma experiência desagradável para as mulheres. os sintomas da TPM geralmente aparecem 2 semanas antes do último ciclo menstrual definidos, e as mulheres são aliviados destes sintomas uma vez que o fluxo de sangue da menstruação começa. Desde PMS tem tantos sintomas, certamente levanta a questão:

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Faz PMS causa náuseas?

Náuseas não é um dos sintomas mais comumente conhecidos da TPM, mas sim, PMS faz causar náuseas em mulheres. Como a maioria dos outros sintomas da TPM, náuseas também pode ser muito desagradável e perturbador. Náuseas durante a TPM pode ser ruim, tornando tudo difícil de obter uma alimentação adequada no nosso corpo para fazer as interações sociais adequadas e fazendo você perder energia rapidamente e cansativo para fora. Combinado com os outros sintomas da TPM que você experimenta, e você está em um momento difícil.

PMS náusea pode ser confuso - ele pode facilmente ser confundido por ser um sinal precoce de gravidez, o que pode ser um período de excitação para as mulheres que estão tentando para um bebê ou um período de medo ou ansiedade para as mulheres que atualmente não querem ter filhos , sem o resultado final. Náuseas, assim como outros sintomas, também desaparece prontamente quando o sangramento menstrual começa.

Algumas das principais razões que podem levar a náuseas durante a TPM são:

1. Cólicas menstruais. Dor experimentada durante os períodos pode ser fator para náusea. As prostaglandinas são substâncias químicas que causam esses cólicas menstruais no útero. Estes produtos químicos podem também causar cãibras no tracto digestivo, o que pode levar a náuseas durante PMS.
2. enxaqueca menstrual. enxaqueca menstrual são dolorosas, dores de cabeça latejante que pode causar náuseas em mulheres que os experimentam.
3. Os desequilíbrios hormonais. Desequilíbrios nos níveis hormonais são coisas comuns que ocorrem antes e durante o ciclo menstrual. Estes desequilíbrios podem prejudicar o bom funcionamento do aparelho digestivo, ou até mesmo afetar a parte do cérebro que é responsável por vómitos e náuseas, assim, causando náuseas durante a TPM.

Aqui estão algumas maneiras que você pode gerir eficazmente PMS náuseas em casa:

1. Gengibre: A perene náuseas remédio, gengibre tem sido usada como um remédio eficaz para a náusea durante séculos. É um método natural, para que não haja efeitos colaterais, e pode ser tomada nenhuma greve náuseas tempo. Ginger extrato contendo cápsulas são mais eficazes do que a forma seca como um monte de gengibre concentrada naquelas minúsculas cápsulas e poderosas. Fazer chá de gengibre também pode ser útil para curar náuseas.
2. Vitamina B6: A vitamina B6 é conhecida por reduzir vários sintomas relacionados com PMS. Não tem efeitos secundários, que tem de ser tomado cada dia e com o estômago cheio. Uma dose adequada de vitamina B6 vai ajudar na redução PMS náuseas eficaz.

Comer direito também é uma boa maneira de evitar náuseas. Naturalmente, as mudanças hormonais desempenhar um papel enorme em causar náuseas durante a TPM, mas colocando difícil de digerir os alimentos em seu corpo só pode agravar as chances de náuseas. Certifique-se de que você come o que é certo para o seu corpo e conscientemente evitar alimentos que não fazem muito para sua saúde. Se você seguir estas orientações, você vai ser definitivamente no caminho para algumas vezes sem náuseas.