Bochechos canela caseiro para o mau hálito

Mau hálito (oficialmente conhecido como halitose, se é crônica) é um problema que pode ser causado por qualquer coisa, desde um excesso de carga de bactérias na boca, subjacente a problemas dentários, ou apenas um lanche fedido com alimentos como alho ou cebola. Mas isso bochecho que você compra na loja ... por que é verde elétrico ou roxo brilhante de qualquer maneira? Se você tomar um momento para ler o rótulo, você vai achar que você não está recebendo muito mais do que um bocado de produtos químicos, corantes artificiais, aromatizantes e que faz pouco para ajudar a respiração por mais de meia hora ou assim. Ela pode realmente fazer mais danos a longo prazo, um dos ingredientes mais populares em bochechos é o álcool etílico, o que pode enfraquecer o revestimento de suas gengivas. Embora inconclusivo, Universidade de Stanford conduziu uma pesquisa que podem vincular certa bochechos ao câncer oral. Então, da próxima vez que você precisa para refrescar o hálito, tente fazer essa lavagem de boca DIY. É barato, refrescante, e eficaz, para não mencionar que você sabe o que está nele, e pode se consolar com o fato de que sua não a cor da lama tóxica.

Vídeo: Como Tirar Mau Hálito ➜ O QUE FAZER PARA TIRAR O MAU HÁLITO - RECEITA CASEIRA

Ingredientes: canela em pó, mel, suco de limão, bicarbonato de sódio (opcional).

Por canela: Ao contrário de hortelã, que tende a apenas mascarar o cheiro de mau hálito, canela realmente se livrar do odor, matando as bactérias causadoras de odor. A Associação Internacional de Pesquisa Odontológica descobriram que as pessoas que mascavam goma de canela, tiveram uma diminuição de 50% em bactérias orais contra as pessoas que mascavam hortelã.

Por que Querida: Mel faz tudo melhor sabor, mas também tem propriedades antibacterianas. Se possível, obtenha mel Manuka.

Manuka mel é da Nova Zelândia, e contém 127 vezes a quantidade de methylglyoxa, que é o agente antimicrobiano que mata as bactérias, que o mel de acácia (o material doce regular você costuma ver.) Sempre tentar obter o mel orgânico cru.

Por que o suco de limão: Lemon tem um forte aroma cítrico refrescante que pode ajudar com casos desagradáveis ​​do mau hálito.

Por bicarbonato de sódio: Bicarbonato de sódio apaga coisas desagradáveis ​​(como bactérias más) e foi mostrado para ajudar a branquear os dentes.

Você vai precisar de ...

-2 limões
-1/2 colher de sopa de canela
-1/2 colher de chá-1 colher de chá de bicarbonato de sódio
-1 ½ colheres de chá de mel
-1 xícara de água morna
-Uma garrafa ou frasco com uma tampa apropriada apertada

Instruções

Coloque ½ colher de sopa de canela em uma garrafa ou frasco com uma tampa apropriada apertada, e adicione o suco de 2 limões espremidos na hora, juntamente com 1 ½ colheres de chá de mel. Se você gostaria que você também pode adicionar em 1 / 2-1 colher de chá de bicarbonato de sódio e omitir o mel, ou usar os dois. Despeje 1 xícara de água muito quente (necessário para derreter o mel) dentro do frasco, e mexa bem. Quando você precisa para refrescar o seu hálito, dar-lhe uma agitação rápida e swish / gargarejo 1-2 colheres de sopa por 1 minuto.