Benefícios de coco e usa para a pele, cabelo e saúde

Coco é usado em muitos dos lares indianos há séculos e é conhecida por seus imensos benefícios para a saúde e poderes de cura. É uma porca saudável e é seguro para consumir mesmo durante a gravidez.

Benefícios de coco para a pele:

Pele limpa:

Consumir de coco é uma forma eficaz de obter uma pele que é macia e jovens procurando. Tome uma colher de óleo de coco e massagem sua pele para obter uma pele limpa, sem manchas.

Eficaz para secar as mãos:

Se você tem as mãos secas e ressecadas, aplicar óleo de coco virgem extra em suas mãos. Isso fará com que suas mãos suave e bonita.

Lutas secura:

O óleo de coco mantém a sua pele bem hidratada e flexível, evitando o ressecamento da pele. É bom para você ficar alívio da neurose, que é uma condição da pele caracterizada por pele seca e escamosa e áspera. Usando coco neutraliza as toxinas, bem como fungos e bactérias sobre a pele e aumenta o sistema imune da pele.

Previne o câncer de pele:

De coco é bom para a prevenção do cancro da pele, uma vez que melhora o teor de humidade, bem como o teor de lípidos da pele e pode bloquear os raios UV, em certa medida. Hidrata a pele e mantém a pele lisa e rejuvenescida.

Remove maquiagem dos olhos:

O óleo de coco é muito útil para remover maquiagem dos olhos. Tome um pouco de óleo em uma bola de algodão e esfregar os olhos com ele. Isto irá remover mesmo as mais difíceis de maquiagem dos olhos e mantém a pele hidratada.

Trata a pele oleosa:

A água de coco é eficaz para tratar a pele oleosa. Ele fornece-lhe um mesmo tom de pele e remove o excesso de óleo da pele. Você pode remover acne, manchas pretas e manchas com água de coco. Você pode fazer uma máscara de beleza através da mistura de meia colher de chá de açafrão e uma colher de chá de pó de sândalo com água de coco. Aplicando esta em seu rosto pelo menos três vezes por semana pode fornecer-lhe uma pele clara e radiante.

pele jovem:

Aplicar óleo de coco é uma maneira eficaz de manter a pele bonita e jovem olhando. Isto é por causa de suas propriedades antioxidantes, que combatem contra os radicais livres responsáveis ​​por causar o envelhecimento prematuro da pele. Também é bom para tratar a pele bronzeada.

Benefícios de coco para o cabelo:

cabelo saudável:

Aplicar óleo de coco em seu cabelo fornece-lhe o cabelo saudável e sedosa.

Previne infecções do couro cabeludo:

Coco tem propriedades anti-fúngicos e formiga-bacteriana e isso ajuda na prevenção de infecções do couro cabeludo, protegendo o couro cabeludo de piolhos, caspa e coceira.

Saúde e Medicinais Benefícios de coco:

Anti-envelhecimento:

O coco é uma boa fonte de citocininas, cinetina e trans-zeatina, que têm propriedades anti-trombótica, anti-cancerígeno e anti-envelhecimento.

Aumenta a imunidade:

O coco é excelente para melhorar o funcionamento do seu sistema imunológico. Tem propriedades anti-virais, anti-bacteriana, anti-parasitas e anti-fúngicos. Ao consumir o óleo de coco é possível desenvolver resistência às bactérias, bem como vírus que causam várias doenças. Consumir coco cru é uma excelente maneira de tetina infecções de garganta, infecções do trato urinário, bronquites, vermes e outras doenças que são causadas por micróbios.

Aumenta a energia:

Coco tem o poder de queimar gordura e, portanto, ajuda a aumentar a energia. Triglicéridos no óleo de coco pode aumentar de 24 horas de gasto de energia em 5%. Assim, no longo prazo, há uma redução no seu peso corporal. Ela também pode reduzir a sua anseiam por alimentos, reduzindo dores de fome. As pessoas que consomem coco diária tem a capacidade de ficar sem comida durante horas. Coco também é eficaz para a saúde de sua tireóide e seu bom funcionamento e fica-lhe alívio de fadiga crônica.

Controla diabetes:

De coco é muito benéfico para melhorar a secreção de insulina e a utilização da glucose no sangue pelo corpo. Ela afeta positivamente os hormônios responsáveis ​​pelo controle de açúcar no sangue e, assim, ajuda a controlar diabetes. De coco também é bom para melhorar o funcionamento do sistema digestivo e garante a circulação adequada do intestino através do trato digestivo. Coco é eficaz para a absorção de nutrientes e sais minerais e proporciona também fibra dietética. Você também pode controlar vômitos e náuseas com coco.

teor de fibras:

De coco é uma rica fonte de fibra dietética. Esta fibra reduz a velocidade com a qual a glicose é libertado no organismo e transporta a glicose para a célula para obtê-lo convertida em energia. É também alivia o stress em sistemas pâncreas e enzima e, portanto, reduz o risco de diabetes.

Combate o câncer:

Coco é dito ter propriedades anti-cancerígenos e verificou-se ser eficaz para a prevenção de cancros do cólon e da mama.

Bom durante a gravidez:

A água de coco é bom para prevenir a infecção do bebê e mãe e para aumentar a imunidade.

Melhora o colesterol no sangue:

O óleo de coco é benéfica para melhorar os níveis de colesterol no sangue no corpo e, assim, reduz o risco de doenças cardíacas. Os ácidos graxos saturados em coco ajuda para aumentar o colesterol bom ou HDL no organismo e diminuindo os níveis de colesterol ruim, ou LDL no corpo.

Mantém-se hidratado:

O eletrólito presente na água de coco mantém o seu corpo bem hidratado. As pessoas que vão para atividades extenuantes e exercícios fáceis beneficiar muito por beber água de coco. A água de coco pode substituir os eletrólitos que perderam do seu corpo e manter o corpo hidratado. Também aumenta o poder de imunidade do seu corpo.

Nutritivos e saudáveis:

A água de coco é dito ser mais saudáveis ​​do que o leite inteiro e que contém o ácido láurico, o qual é considerado equivalente ao leite materno. É naturalmente estéril. Também é bom para curar ressaca.

Saúde geral:

As pessoas que consomem coco diariamente são encontrados para ser mais saudável do que as pessoas que não têm esta porca.

Previne a infecção trato urinário:

Além disso, melhora o fluxo de urina e, assim, previne a infecção urinária setores naturalmente.

Trata gorduras abdominais:

gorduras perigosas no interior da cavidade abdominal podem ser tratados com coco. Estas são as gorduras mais perigosas, entre as gorduras e são responsáveis ​​por causar diversas doenças. Consumir 200 ml de coco por dia pode reduzir o IMC e circunferência da cintura de forma muito eficaz, dentro de 12 semanas.