Benefícios uvas pretas e usa para a pele, cabelo e saúde

uvas pretas são carregados com vitaminas, minerais e outros nutrientes que são essenciais para o corpo. Aqui estão alguns dos benefícios de saúde, bem como de pele e cabelo benefícios destes frutos.

Benefícios de uvas pretas para a pele:

Máscaras:

Você pode fazer uma máscara facial com uvas pretas para obter uma pele naturalmente brilhante e para se livrar da acne. Mash 6 a 8 uvas pretas e adicionar quantidades iguais de suco de camomila e açúcar de cana a ele. Você pode adicionar mais uvas, se quiser enfrentar máscara com consistência mais grossa. Agora aplique esta máscara em seu rosto e pescoço, e aguarde 10 minutos. Lavar com água morna. Você vai ver como saudável e brilhante a sua pele.

Ajuda a manter uma pele saudável e jovem:

Os antioxidantes presentes nas uvas pretas lutar contra os radicais livres no corpo e ajudar na prevenção do envelhecimento da pele. Consumir essas frutas é uma excelente maneira de reduzir rugas e linhas finas em seu rosto, bem como as manchas de idade que aparecem na pele. É muito benéfico para o aumento da elasticidade da pele e para aumentar o fluxo de sangue no corpo. Como resultado, você terá uma pele jovem que é saudável e brilhante. A vitamina E presente em uvas pretas bloqueia a umidade em sua pele e mantém a pele bem hidratada e hidratada. Então, eles são frequentemente utilizados como hidratantes naturais.

Pele oleosa uvas pretas Pacote:

Se você tem pele oleosa, amasse algumas uvas pretas e misture com mitti multani, e adicione algumas gotas de água de rosas a ele para obter uma pasta. Aplicar esta em seu rosto e deixe por 15 minutos. Enxaguar com água. Você vai ter uma pele brilhante. Se você tem uma pele seca, adicione polpa de abacate, água de rosas e mel para as uvas pretas trufado. Você também pode usar um de banana madura, em vez de abacate.

Proteção UV:

uvas pretas também contêm vitamina C em quantidades elevadas, o que é ótimo para rejuvenescer as células da pele. Você pode usar uvas extratos negros, como protetores solares naturais e proteger a pele contra os danos causados ​​pelos raios UV do sol. Isto é devido à presença de antioxidantes neles.

Benefícios de uvas pretas para o cabelo:

Ajudar a manter tranças longas e saudáveis:

uvas pretas são grandes para o tratamento de vários problemas de cabelo que todo mundo sofre, como caspa, pontas duplas, queda de cabelo, envelhecimento prematuro e assim por diante. Você pode consumir uvas pretas ou usá-lo na forma de óleo de semente de uva. Ambos são bons para o seu cabelo. Eles são ricos em vitamina E e antioxidantes, que ajudam a aumentar a circulação de sangue no couro cabeludo e fazendo com que os vasos sanguíneos forte, para que você obtenha o cabelo forte e saudável. uvas pretas são muito benéficas para começar o cabelo saudável, forte e suave. Também é bom para fazer seu cabelo mais tempo, reduzindo descamação e para reduzir a comichão do couro cabeludo. Como resultado, você terá cabelos brilhantes e bonitas de uma forma natural.

Lavar o cabelo com uvas pretas:

Você pode fazer lavagem do cabelo com uvas pretas e vinagre de maçã, que é muito eficaz para a limpeza de seu cabelo e couro cabeludo. Mash 15 a 20 uvas pretas e em seguida, adicione 1/3 de xícara de vinagre de maçã para ele. Misturar ambas bem os ingredientes. Aplicar esta em seu cabelo molhado de imersão. Aguarde 10 minutos e depois enxaguar o cabelo com água.

Benefícios para a saúde e benefícios medicinais de uvas pretas:

Controlar o açúcar no sangue:

Vários estudos realizados têm demonstrado que o consumo de uvas pretas pode curar diabetes. Isto porque estes frutos contêm resvertrol, o que pode aumentar a secreção de insulina e a sensibilidade insulina. Isso ajuda a manter um equilíbrio nos níveis de níveis de açúcar e insulina no corpo. uvas pretas têm um valor baixo índice glicêmico, o que faz com que seja benéfico para controlar os níveis de açúcar no sangue. Eles aumentam também o fluxo de sangue e ajuda a controlar a pressão arterial.

Obtém-lhe alívio da constipação, indigestão e trata distúrbios renais:

Vídeo: Os Benefícios da Uva Para Saúde

As uvas pretas são ricos em açúcar, poliose e ácidos orgânicos e, portanto, eles podem ser utilizados como laxantes suaves para curar a constipação. Você pode consumir estes frutos para obter alívio da indigestão e irritação do estômago. Também é bom para curar a dispepsia. O consumo de uvas pretas ajuda a reduzir a acidez causada pelo ácido úrico, minimizando, assim, a pressão produzida nos rins.

Melhora a visão:

Vídeo: (VÍDEO) 11 Beneficios da Uva

uvas pretas são grandes para aumentar a sua visão. Isso é porque eles contêm luteína e zeaxantina, que ajudam a fornecer-lhe uma boa visão e visão apropriada. Assim, consumir essas frutas para ter os olhos saudáveis ​​e melhorar sua visão.

Melhora a função cerebral:

Ao consumir uvas pretas regularmente, você pode aumentar seus níveis de energia e concentração de memória. Também é bom para melhorar a lembrança verbal e espacial. Eles contêm polifenóis, que tem o poder de curar enxaqueca e demência. É bom para a prevenção da doença de Alzheimer também.

Melhora a saúde cardíaca:

uvas pretas contêm fitoquímicos, que ajudam na redução dos danos causados ​​aos músculos do coração. Pode também reduzir os níveis de colesterol no corpo e ajudar na prevenção de ataques cardíacos e outras doenças do sistema cardiovascular.

Proteção contra infecções e inflamações:

As uvas pretas contêm resveratrol, que tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Então, eles são ótimos para prevenção de infecções patogénicas e inflamações. As propriedades antivirais de uvas pretas torná-los muito benéfica para proteger seu corpo doenças forma como a poliomielite e herpes. Também é bom para aumentar os níveis de umidade dentro dos pulmões e, assim, prevenir e curar a asma.

Prevenção do câncer:

Você pode evitar vários tipos de cancros através do consumo de uvas pretas. Eles são encontrados muito benéfico para a prevenção e tratamento de cancros da pele, da mama, da próstata, do pulmão, do tracto gastrointestinal e do pâncreas.

Provocando a perda de peso:

uvas pretas são ricos em antioxidantes, que ajudam na remoção de todas as toxinas indesejadas do corpo. Isso ajuda a perder peso e manter o peso corporal normal.