Benefícios e usos de couves para a pele, cabelo e saúde

O repolho é verde e arborizada e também é baixa em calorias. É uma casa loja de Vitaminas A, C, B6 e também contém uma grande quantidade de minerais de potássio, cálcio, magnésio, etc enxofre e de silício são também encontrados em abundância na couve. O repolho é de diferentes tipos, como repolho verde, repolho vermelho, Savoy repolho e Wombok ou repolho chinês. repolho verde é a forma mais comum encontrado. Repolho tem muita saúde, pele e cabelo benefícios.

Benefícios da pele de repolho:

benefícios anti-envelhecimento:

Repolho é excelente para fazer você parecer mais jovem. Se você consumir couve e outros vegetais crucíferos regularmente, sua pele ficará mais jovem, sem rugas e linhas finas que se formam devido à idade. Isto é devido à presença de vitamina C na couve. A vitamina A em suco de couve, juntamente com a vitamina D keps sua pele defeito saudável, livre. Ele também protege a pele dos raios UV do sol.

propriedade de limpeza:

O suco de repolho é uma rica fonte de vitamina C e, portanto, é muito benéfico na limpeza do seu corpo. Beber suco de couve é muito benéfico para aqueles que sofrem de acne. É você beber suco de couve com regularidade, a acne será ido e você vai obter uma pele clara. sumo de couve também é útil para o tratamento de gengivas infectadas com gengivite.

Propriedades curativas:

Repolho tem grandes propriedades curativas e é muito benéfico no tratamento de várias erupções de pele como psoríase, eczema, picadas de insetos, erupções cutâneas, acne, feridas e úlceras na perna. É também utilizado para curar a artrite. Faça um cataplasma de repolho ralar misturar isso com um pouco de água. Cubra-o com um pano e coloque isso na área que é afectada. Mantê-lo por 15 minutos. Repolho pode ser esmagado e aplicado directamente na área afectada. Aplicar esta regularmente e também consomem repolho. Isso irá curar suas gorduras da pele.

Fornece pele impecável:

O repolho é muito útil na obtenção de uma pele saudável e bonita que é livre de quaisquer manchas e imperfeições. Se você está sofrendo de espinhas ou quaisquer outros problemas, tomar as folhas superiores do repolho e vapor das folhas. Retire todas as veias das folhas e pressione comprimir as folhas assim cozinhados entre um pano de linho e algodão. Isso faz com que as folhas suave e macia. Coloque este sobre a pele afetada e lave durante a noite. Na manhã seguinte, você vai se surpreender com a sua pele impecável.

Enxofre impede acne:

O repolho é uma fonte rica em enxofre, que é muitas vezes chamado de "A beleza da natureza mineral". É muito útil na secagem da pele e acne fugas devido à sua capacidade de secagem. É também essencial para a produção de queratina, que é uma proteína que é necessária para a pele saudável, cabelo e unhas. Enxofre também desempenha o papel de um limpador e purificá-lo de sangue, bem como ajudar seu corpo a se livrar das bactérias e outras toxinas.

Vitamina E para melhorar a aparência:

O suco de repolho melhora sua tez muito. Isto é por causa de potássio presente no repolho, que purifica a pele de um bem como o corpo, e Vitamina E, que fornece-lhe a pele brilhante e torna o mais justo pele. Esta vitamina é um componente importante em muitos dos suplementos de cuidados da pele produtos de publicidade. Repolho também é rica em vitamina A, que ajuda a rejuvenescer os tecidos do corpo. A presença de enxofre no repolho ajuda o corpo a combater infecções.

Benefícios de cabelo de repolho:

Condições de cabelo seco:

suco de repolho cru pode fazer seu cabelo seco e macio e sedoso. Tome 80 ml de pepino cru e suco de cenoura e 40 ml de suco de repolho cru. Beba essa mistura regularmente e você vai ter o cabelo bonito, que também é saudável e brilhante.

Evita queda de cabelo:

Aplicar uma mistura de suco de repolho cru e suco de pepino em seu couro cabeludo e as raízes do cabelo e deixá-lo durante a noite. Lavar manhã seguinte. Isso é ótimo para estimular o crescimento do cabelo e evitar a queda do cabelo, ad ambos os sucos são ricos em silício e enxofre. Faça isso 3 vezes por semana para melhores resultados.

Estimula o crescimento do cabelo:

Repolho, como outros vegetais, é rica em vitamina A, que é um antioxidante e muito benéfico para o bom crescimento do cabelo. Faça uma mistura de couve e suco de limão por fervura meia xícara de repolho e esmagou-lo e, em seguida, misturar 1/8 xícara de suco de limão espremido na hora para ele. Torná-lo para uma pasta grossa e aplicar esta mistura sobre o couro cabeludo e massageie bem. Deixe descansar por 30 minutos. Em seguida, lave com um xampu suave e aplicar o condicionador. Faça isso duas vezes por semana o obter os melhores resultados.

cabelo liso e saudável:

Aplicar suco de repolho em sua licença couro cabeludo durante 1 hora e depois lave com shampoo. Isto dará a seu cabelo liso e sedoso.

Benefícios medicinais e de saúde do repolho:

As propriedades anti-inflamatórias:

A presença de aminoácidos no repolho ajuda a combater a inflamação.

Auxilia na perda de peso:

O repolho é baixa em calorias. Uma bacia de repolho cozido contém apenas 33 calorias. Assim, o repolho é bom para aqueles que querem perder peso.

Ajuda a prevenir o câncer:

Muitos ingredientes contidos em repolho como DIM, sinigrin, lupeol, sulforafano e indol 3-carbinol pode ajudar na prevenção do câncer.

impulsionador da imunidade:

Quantidades elevadas de vitamina C presente na couve aumenta o seu poder de imunidade e lutar contra os radicais livres no organismo.

Previne a catarata:

Beta-caroteno presente na couve ajuda na prevenção de catarata, impedindo a degeneração macular dos olhos.

Proporciona alívio de dores musculares:

Repolho contém ácido lático e isso proporciona alívio de dores musculares.

Fornece alívio da constipação:

Ser rico em fibras, repolho promove uma boa digestão e previne a constipação.

Reduz o risco de doença de Alzheimer:

Repolho, especialmente o repolho vermelho contém vitamina K, o que pode reduzir o risco de doença de Alzheimer.

Trata úlceras pépticas:

sumo de couve é rica em glutamina, o que é eficaz que o tratamento de úlceras pépticas.