8 Benefícios de beber água morna com mel e suco de limão

Vídeo: OS BENEFÍCIOS DO ALHO, GENGIBRE E MEL PARA TRATAR 8 DOENÇAS COMUNS

Benefícios de beber água morna com mel e suco de limão
Eu tinha ouvido falar muito sobre beber água morna com mel e um pouco de suco de limão nele e desde que eu tentei, eu vi alguns bons resultados para a minha pele, principalmente desde que era meu principal motivo por trás indo depois este remédio. Mas espere, este super bebida não faz só é bom para sua pele, mas também tem muitos benefícios para a saúde como ele ajuda na digestão, libera as toxinas para fora do corpo, perda de peso, aumentando o sistema imunológico. Antes de começar com os benefícios, vamos saber como preparar essa bebida água quente, suco de limão e mel para se livrar das toxinas.
Como preparar: Tome um copo de água quente, despeje uma colher de chá de mel e esprema a metade de suco de limão para ele. Misture bem e beber na parte da manhã, assim que você sair de sua cama. Após este não comer ou beber qualquer outro suco ou bebida, pelo menos por uma hora. Se você não tem o mel em qualquer dia, ir com apenas o suco de água e limão quente.
Aqui estão algumas boas saúde e da pele relacionadas benefícios de beber água morna com suco de limão mel.

Libera as toxinas para fora: Sabe que esta bebida de suco de limão libera toxinas para fora do corpo? Ela estimula os movimentos intestinais e também aumenta a produção de urina, que juntamente com as toxinas e outras matérias deixar o corpo. Ele mantém o sistema excretor em boas condições e fortalece-lo para funcionar em condições óptimas. Além disso, elimina o ácido úrico do corpo que provoca inchaço, pura e inflamação nas articulações.

Ajuda na digestão: Quando o suco de limão é misturado com água morna e um pouco de mel, aumenta o produto bile do fígado, que ajuda na digestão dos alimentos de uma maneira melhor. Ele também faz com que os movimentos intestinais suavizar. Torna-se uma grande bebida para lavar nossas toxinas do corpo e ajuda muito na melhoria da digestão. A água que bebemos juntamente com o suco de limão e mel realmente faz o movimento para passar sem problemas.

Melhora o sistema imunológico: Lemon é uma fonte muito rica de vitamina C (ácido ascórbico). A vitamina C mantém o gengivas, pele e outro sistema de corpo saudável. A vitamina C aumenta a imunidade do organismo a ala de problemas comuns, como resfriado, tosse, etc, e também é anti inflamatório. Limões são também ricos em potássio, que também é responsável por controlar a pressão arterial. O potássio é também necessária para um lote de bom funcionamento do corpo. Esta é a grande benefícios de tomar água morna com mel e suco de limão

Hidrata o corpo: Agora, não há necessidade de salientar a importância da água potável é para o corpo. A água hidrata as células e tecidos corporais para o seu bom funcionamento. Quando você toma água morna com suco de limão e mel na parte da manhã, ele irá hidratar o corpo e se sentir energizado e mais ativo durante todo o dia.

Torna a pele clara: Esta foi a principal razão que eu tinha começado benefícios de beber água morna com mel e suco de limão na parte da manhã. Os presentes vitamina C no suco de limão torna a pele clara, manter a pele jovem por um longo tempo como a vitamina C dá uma protecção anti-envelhecimento. A vitamina C também é um poderoso antioxidante que elimina as toxinas e radicais livres do corpo. corpo livre como associada com o envelhecimento da pele e do corpo e, quando os radicais livres são removidos por os antioxidantes, pele mais jovem permanecem por um longo tempo. A vitamina C torna a pele radiante e brilhante. Como esta bebida mantém o intestino limpo, que mostra na face bem sob a forma de um brilho radiante.

Bom para gengiva e saúde bucal: A vitamina C mantém as gengivas saudáveis ​​e também protege os dentes sangramento, problemas escorbuto e outras goma relacionados. Ele também mantém o frescor boca e reduz o mau odor.

Mantém a acidez em cheque: Limões são conhecidos por ser de natureza alcalina, para o corpo. Poderá ser pensar que são ácidos que não podem ser alcalinas, mas uma vez que o ácido cítrico entra no corpo que se torna o ácido mais fraco, em comparação com os ácidos fortes presentes no corpo. Quando eles são misturados com um copo de água morna e um pouco de mel. Eles ajudam a neutralizar as queimaduras de acidez e coração.

Perda de peso: Outra grande benefícios de beber água morna com mel e suco de limão seria para perda de peso. Limões e mel manter o corpo alcalino e, portanto, ajuda na perda de peso. fibras de pectina em limões controla as dores pendurado e você reduzir o easting mais.

Beber água morna com suco de limão e mel tem definitivamente me ajudou e eu sugiro que você tente esta bebida super benéfico para manter intestino limpo, manter saudável e hidratada.