Benefícios do chá de limão mel para a pele e saúde

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Enquanto o título pode significar que podemos adicionar mel e limão para o chá, chá de limão mel é na verdade uma mistura que tem apenas limão e mel. Ele tem a bondade de mel e limão, é livre de cafeína e é ótimo para a saúde!

Como fazer chá de mel de limão?

Há um par de maneiras de fazer isso.

O mais simples é onde você ferver a água. Esprema o suco de meio limão para ele e adicione o mel para adoçar.

O outro método envolve a ferver a água e a adição de um par de fatias de limão à água e deixando repousar durante alguns minutos. Quando estiver pronto para servi-lo, coe e misture um pouco de mel para essa mistura. Você poderia chutá-la até um entalhe, adicionando um pouco de gengibre ralado, enquanto ferver.

Você até poderia íngreme a mistura com um saco de chá verde liso ou um saco de chá de camomila para alguma bondade acrescentou.

Se você quiser uma bebida gelada para alívio do calor, relaxar o mesmo chá e sirva frio com uma fatia de limão.

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Quais são os benefícios do chá de limão mel?

Quando consumidos na parte da manhã, este chá é eficaz em ajudar seu corpo a expulsar todas as toxinas e também ajuda a aumentar o seu metabolismo.

O mel na bebida ajuda a dar-lhe energia instantânea quando você tem isso com o estômago vazio, para que possa começar a trabalhar com suas tarefas ou exercícios. Vala aquela xícara de chá de leite em favor de chá de mel-limão e ver como luz e enérgico você se sentir ao longo do dia.

Não só é fácil de digerir, mas também ajuda a acelerar o processo de digestão.

É um antídoto eficaz em caso de uma dor de garganta, resfriado ou gripe. O mel é cheio de antioxidantes, enquanto limão é rico em vitamina C. Os dois juntos ajudar a combater as causas do frio e da gripe.

Os antioxidantes no chá também são grandes na liberação de impurezas da pele e deixando claro. É também benéfico na prevenção do cancro da pele ocorra.

Também é recomendado quando um ataque de náuseas entra em ação. Adicione um pouco de gengibre para o chá de uma cura mais eficaz de náusea.

O limão ajuda a restaurar o pH natural do corpo e também purifica o fígado. Isso ajuda a tornar o fígado produzir mais bile, que ajuda a digestão.

Se você tem um monte de chá, você pode até mesmo lavar o rosto com um pouco de como ele vai ajudar a limpar os poros e hidratar a pele.

O chá é baixa em calorias. Beber uma combinação de limão e mel com água morna três dias por semana ajuda a queimar gordura da barriga mais rápido .

No caso de você sofrer de doença de manhã, este chá é um antídoto eficaz. Ele funciona da mesma maneira na doença de movimento. Então, se você estiver viajando, mantenha um frasco de este chá à mão.

Beber chá de limão mel quente também é dito para ser útil para facilitar a cólicas menstruais .

Com tantos benefícios e uma maneira tão fácil de fazer o chá, você deve dar-lhe uma tentativa. Comece por substituir um copo regular de chá / café ou a bebida de sua escolha com o mel e limão chá e Say Cheers para uma boa saúde., 2