Home remédios para a Síndrome do Cólon Irritável-MavCure

Home remédios para a síndrome do intestino irritável

Síndrome do intestino irritável é um problema que a maioria das pessoas hesitam em discuss.Though esta pode ser tratada naturalmente em casa, a maioria das pessoas negligenciam-lo até que os sintomas se tornam insuportáveis.

Muitos pensam que isso é normal. Se você é uma das pessoas que está tendo IBS, não negligenciá-lo, uma vez que pode levar algumas outras condições críticas como pilhas.

Vídeo: Sindrome do Intestino irritável - como tratar

Vou dizer-lhe o que precisa ser feito para curar Síndrome do intestino irritável naturalmente, pelo home.Many existem remédios caseiros útil para Síndrome do Cólon Irritável.

A primeira coisa que você deve saber é: isso ocorre devido à constipação, indigestão e excesso de toxinas acumuladas na área do reto do corpo. Devido a isso, coceira, ardor e irritação ocorre nessa área.

Além disso, não está limitado a uma pequena secção da sociedade-la é uma doença generalizada que afecta cerca de 50-60000000 pessoas no mundo.

No entanto, a boa notícia é que ele não é de todo contagiosa e canceroso.

Os sintomas, quando eles são leves podem nascer. Mas em alguns casos, é pior, e isso afeta sua vida diária, o que obviamente não é um bom sinal.

IBS é também chamado de síndrome do intestino funcional, cólon irritável, e intestino espasmódica. Este síndrome afecta o intestino grosso.

Não se preocupe em tudo, os sintomas podem ser reduzidos de forma muito fácil, seguindo alguns ajustes de dieta e estilo de vida menores.

Aqui eu listei algumas das ervas e remédios naturais mais úteis para lidar com os seus sintomas. Se você segui-las, você vai logo obter alívio.

Sua manhã não vai ser desagradável. Stress é a maior razão para esta desordem. É por isso que você tem que evitar estresse desnecessário que pode agravar os sintomas.

Ela afeta as mulheres muito, e que também com idade inferior a 35. É devido a alterações hormonais que cada mulher enfrenta durante a menstruação e gravidez.

Você não pode evitá-lo. Isto leva a algumas perturbações nos movimentos intestinais.

Causas da síndrome do intestino irritável (SII):

IBS pode ser causada devido a inúmeras razões. Mas, uma coisa certa é que qualquer coisa que causa uma perturbação no sistema digestivo pode ser considerada como a causa de IBS.

Pode haver muitas coisas que actuam como factores de desencadeamento por causa de que os sintomas são agravados.

Nossos funções do intestino como uma via para a comida a passar do estômago para recto. Durante este processo, o alimento é digerido.

Passando de alimentos através deste caminho acontece devido à contração muscular. Quando esta contração ocorre mais rapidamente do que a velocidade natural, em seguida, o alimento passa rapidamente. Isto afecta o sistema digestivo do nosso corpo.

estresse em excesso, a ansiedade, o consumo excessivo de álcool e cafeína produtos podem ser algumas das razões para IBS. Os alimentos como produtos lácteos especialmente produtos lácteos e chocolates são, por vezes a causa.

Você deve ter muito cuidado com a comida que você come, quando você come e como você come. Estes todos afectar o sistema digestivo e hábitos alimentares assim defeituosos pode conduzir a IBS.

O estresse não é o principal, mas um fator muito influente que piora os sintomas.

Até mesmo mudanças hormonais que ocorrem em mulheres durante a menstruação e gravidez pode causar sintomas de IBS.

Síndrome do Cólon Irritável (SII) Sintomas:

A intensidade dos sintomas da SII varia de ser ligeira a grave.

Não se preocupe!

Neste artigo, eu vou deixar você sabe por que isso acontece e como evitar a IBS.

Se você tem experimentado os sintomas de mais de 2-3 meses, então você pode ter certeza de que é IBS. Estes sintomas se desencadeada por estresse que torna a situação pior.

Portanto, você deve tomar nota cuidadosa dos sintomas que você está enfrentando para que medidas preventivas possam ser tomadas mais cedo.

Alguns dos sintomas são listados abaixo.

cólicas abdominais com inchaço
Depressão
Náusea
Constipação
Diarréia
Azia
Flatulência
Indigestão
Hemorróidas também chamado como pilhas
As fissuras anais
estômago inchado
Muco nas fezes
Uma dor de cabeça e fadiga

Remédios naturais para a síndrome do intestino irritável:

1.Ginger

Tome um pouco de gengibre e preparar um chá com ela. Beba este chá de gengibre, três vezes por dia.

Isso ajuda a reduzir os sintomas das doenças, aumentando o seu poder de digestão. Qualquer inflamação do revestimento do estômago pode ser curada por consumir gengibre cru.

2.Flaxseed

Ferva 1 colher de chá de linhaça em 1 xícara de água e fazer uma decoração. Mesmo que você pode fazer um chá com ela.

Beba isso antes de ir para a cama. Isto irá funcionar como um laxante e também ajuda no relaxamento do estômago.

3.Isabgol

Adicione 1 colher de chá de Isabgul (cascas de Psyllium) em um copo de requeijão ou iogurte. Tome esta uma hora após o jantar.

Vídeo: Sindrome do intestino irritável minha experiência e minha cura

4.Peppermint

Prepare um chá usando Peppermint.Drink 1-2 copo deste chá.

Este chá relaxa o sistema digestivo reduz a formação de gás, evita prisão de ventre e reduz os sintomas da síndrome.

Mesmo comprimidos de hortelã-pimenta ou cápsulas serão úteis se você pode obter esses.

Gooseberries 5.Indian

Se você sabe o que é amlaki (comumente chamado como Amla), dê uma pequena quantidade de Amla (bruto) a cada dia.

Groselhas pode ser tomada como o suco, secou-se, ou mesmo em bruto.

Amla ajuda na manutenção de uma boa digestão e suave. Também actua como um laxante. Isso evita o principal sintoma de IBS ou seja, prisão de ventre.

6.Triphala

Triphala é uma erva mista comumente disponíveis. É uma mistura de três ervas Ayurveda como Bibhataki, Haritaki, e amlaki.

É bem conhecido pelo seu efeito laxante que previne a constipação e também reduz a dor e inchaço da área abdominal.

7.Chamomile

Camomila sob a forma de chá, quando tomados, reduz qualquer inflamação no revestimento do estômago e impede diarreia.

Tea 8.Herbal

Chá feito a partir das folhas de mirtilo, amora e framboesa também são benéficos e úteis em IBS.

Estas folhas contêm uma substância chamada taninos especiais que são fáceis no intestino e impede a IBS, evitando diarreia.

Dieta Conselhos de estilo de vida Durante IBS:

Incluem todos os tipos de frutas e vegetais frescos em sua dieta. Isto irá reduzir a inflamação no revestimento do estômago e darão alívio dos sintomas.

Evitar qualquer consumo de cafeína ou cafeína produtos, álcool e quaisquer produtos carbonatados.

Adicionar o alimento natural que funciona como um laxante natural para o seu diet.It vai ajudá-lo a ter um movimento normal do intestino.

Evite alimentos que produzem problema gástrico para você. Isso fará com que os sintomas worse.You deve evitar comer feijão, couve-flor, e repolho.

Incluem requeijão em sua dieta. ajudas ingestão regular na digestão curar, portanto, esta doença.

Aumente a ingestão de água. Beba muita água diariamente.

Coma pequenas e frequentes refeições. Isso irá relaxar o estômago e dar-lhe tempo adequado para digerir.

O alimento que você come deve ser comido muito lentamente e depois de mastigar corretamente. Quando você come rapidamente, você tende a engolir muito ar que acabam por tornar-se problemático de gás no intestino.

Mesmo as temporizações de refeição também são críticos para evitar qualquer inchaço e dor na área abdominal.

Inclua alimentos fibrosos na sua dieta que irá impedir a constipação associada com esta síndrome como aveia, frutas como maçãs, uvas e toranjas, salada, cereais integrais, grãos de trigo.

Evitar alimentos fritos e alimentos processados, refinados e preservados. Estes alimentos causam a contração do seu cólon violentamente, o que, como resultado provoca diarréia e dor no baixo ventre.

Evite alimentos como açúcar e derivados, alimentos à base de tomate e alimentos com sabores artificiais.

Evite alimentos ácidos ou frutas como as frutas cítricas como tomates, laranjas, limões, etc. Estes irão reduzir o sintoma da azia durante a IBS.

Evite deitado ou descansando ou dormindo durante 2 horas depois de comer.

Tente fazer um hábito de dormir no seu lado esquerdo. Isto irá manter o alimento no estômago e para longe da válvula esofágico evitando assim quaisquer problemas de azia.

Evite qualquer comida picante items.It causa diarreia que também é um sintoma de IBS.

Evitar gomas de mascar ou doces com adoçantes artificiais.

estresse desnecessário e tensão pode ser uma razão para esta doença, assim, evitar qualquer estresse e trabalho extra.

Pratique meditação, ioga e exercícios de respiração regularmente. Isto irá manter sua mente e corpo para fora do stress e ativa também.

Evitar fumar a qualquer custo. Isto não só irá livrá-lo desta doença mas também fumar é prejudicial à saúde.

Qualquer antinatural ao balcão laxante deve ser evitado em caso de constipation.it pode piorar a situação.

Vídeo: Amazing Home Remedies To Treat [Irritable Bowel Syndrome] IBS

Além disso, Leia 6 Dangerous Após Atos refeição que pode desencadear IBS.

Quando consultar um médico:

Quando os sintomas se agravarem líder de passar sangue nas fezes e com extrema dor e irritação, queimação do estômago.

Eu recomendo que você consulte um médico antes que a situação piore. Algumas condições extremas surgem na qual o intestino e estômago é profundamente afetado, e isso pode causar problemas graves em passar fezes. Tais condições extremas não deve ser tomada de ânimo leve. Consultar um médico.

Se você tiver alguma dúvida comentário abaixo, eu vou respondê-la.